Melatonin | Erfahrungen und Quellen

wundermittel
Hi
Danke ja günstig habe 20 Gramm gekauft ist halt dumm wegen Dosieren aber geht schon.

Lg Pit
 
Hallo Eugen,

funktioniert es jetzt noch genauso wie zu Anfang? Meines (erst grad bestellt) ist nur ein Jahr haltbar.

Viele Grüße
 
naturheilkunde
An das Verfallsdatum habe ich jetzt garnicht gedacht. Aber meins sieht und wirkt immernoch gleich!
 
Vielen Dank für die Infos!

Meine Apotheke vor Ort hat mich noch auf diese hingewiesen:

30 Tbl. zu 3 mg: PZN 09644265

MELATONIN 3 mg Junek Kapseln günstig kaufen - bio-apo Versandapotheke

Gibt es auch mit 5 mg: PZN 09644302

Leider kann man da nicht sehen, was noch so drin ist.


Dann hier noch rezeptfreie Tabletten zu 1 mg mit wenig Zusatzstoffen:

https://www.vitabasix.com/hormone-hormonaehnliche-substanzen/melatonin.html

(Weiß aber nicht, wie man direkt an die ran kommt ohne Arzt, der mit Provision bestellt).


Und hier Kapseln von 0,5 - 5 mg Melatonin rezeptfrei (allerdings mit seltsamen Zusatzstoffen):

https://www.bios-natur.de/melatonin/


Habe aber jetzt zur Überbrückung und Eingewöhnung diese vergleichsweise günstig bestellt, sollten bis zum WE bei mir sein und haben "übersichtliche" Zutaten:

https://www.zeinpharma.de/melatonin-kapseln


Wie gesagt, bei mir geht es um die Hirnentgiftung von Aluminium... da will ich nicht 10 Tage warten :)

LG

hitti
 
In den Kommentaren von Dr. Retzek wird noch eine andere Methode zur Herrstellung vom liposomalen Melatonin erwähnt.
Liposomales Melatonin anfertigen: Lecithin in 30% RapsÖl / Wasser aufgelöst (selber machen mit Lezithin-Granulat aus dem Reformhaus, oder zB Biopure.eu Liposorb), in der Apotheke 7% Melatonin in 30% Alkohol (zB 10ml) gelöst anfertigen lassen (Kühlschrank aufbewahren), dann hat 1 Tropfen (=50mg) 3.5mg Melatonin. Sie nehmen dann 1 Teelöffel des Lezithins plus 1-2 Tropfen des Melatonins und machen damit „Ölziehen“ für 5 Minuten. Es bilden sich durch die Schwerbewegungen im Mund die Liposomen und das Melatonin kann ins Hirn.
Zum Vergrößern anklicken....
 
naturheilkunde
Hausel schrieb:
Melatonin

200 ml Wasser Ger+ 25 Gramm Lecithin 24 Stunden im Kühlschrank

Danach 200 mg Melatonin dazu in den Mixer ca. 1 Min rühren lassen

Ca 20Min *3 im Glas in den Ultraschallreiniger

20 ml Abend trinken
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Pit,

was meinst Du mit "Wasser Ger"? Gereinigtes Wasser?

Kann man auch abgekochtes Wasser nehmen?

Und meinst Du 3 x 20 Minuten im Ultraschall?

Und letztendlich weiß ich ja so nicht genau, wieviel Melatonin in 20 ml ist?

Interessant ist das für mich schon, mein HP meinte auch, dass ich in etwa so herstellen soll und dann im Kühlschrank aufbewahren.

Alternative ist das "Melatonin-Lecithin-Ziehen", aber das dauert dann ja wieder jeden Abend mind. 20 Minuten, das finde ich für den Anfang gut, zum Hochdosieren und vielleicht auch für unterwegs.

Grüße

hitti
 
Evgenij schrieb:
In den Kommentaren von Dr. Retzek wird noch eine andere Methode zur Herstellung vom liposomalen Melatonin erwähnt.
Zum Vergrößern anklicken....

Danke, das ist sehr interessant, das hatte ich mir gestern auch schon rauskopiert:
Einfache Liposomalisierung von Melatonin


  • man nimmt einen Messlöffel LECITHIN
  • dazu nimmt man 2 Teelöffel Rapsöl (gute Mischung aus Omega6 und Omega3)
  • sowie den Inhalt einer 3-5mg Kapsel Melatonin
  • alles in den Mund
  • für 15min durchkauen und durchbeissen (so wie beim Ölziehen)
  • danach runterschlucken – oder wenn man Zahnmetalle im Mund hat oder noch starke Kiefer-Metallbelastung dann besser ausspucken
  • täglich abends zum Schlafengehen
Zum Vergrößern anklicken....
siehe auch: liposomales Melatonin - HirnDetox | Dr. Retzek's umfassend gesund!


Aber ich würde das Rapsöl doch gegen Olivenöl austauschen, ich habe den Eindruck, dass mir Rapsöl nicht so gut bekommt. Verstehe auch noch nicht so ganz, weshalb überhaupt zusätzlich noch Öl dazu muss, vielleicht damit es insgesamt flüssiger ist.

Und Ausspucken müsste ich auch, da ich noch ein paar "Goldkronen" im Mund habe.

Ein wenig Bammel habe ich vor Melatonin schon noch...

Sonnige Grüße

hitti
 
Ich werde überhaupt Zedernnussöl nehmen. Ist zwar bisschen teurer, aber dafür mit Wirkung. Es wirkt u.a. histaminhemmend, antibakteriel, entgiftet zusätzlich die Zirbeldrüse und noch viel viel mehr...
 
Evgenij schrieb:
Ich werde überhaupt Zedernnussöl nehmen. Ist zwar bisschen teurer...
Zum Vergrößern anklicken....

Ein bisschen teurer ist gut :) Aber auch danke für diesen Tipp aus Sibirien. Hast Du dazu noch weitere Infos und vielleicht Quellen (ist ja noch nicht offtopic, wenn es um das Herstellen von liposomalem Melatonin geht).
 
Zedernussöl gehört auch zum Thema Melatonin, Zirbeldrüse und Hirnentgiftung. Aber auch gegen Gastritis soll es super wirken. Laut Robert Franz sogar das beste Mittel für Gastritis!

Es ist zwar keine wissenschaftliche Quelle, aber der MatrixBlogger hat sich darüber sicherlich gut informiert. Die Zirbeldrüse ist sein Thema.
Im Anschluss stellte ich als Mittel der Wahl Zedernnussöl vor, um bereits angesammeltes Fluorid aus dem Körper zu schwemmen, damit die Zirbeldrüse mit den bereits angesammelten Stoffen entlastet wird. Es schwemmt nicht nur Schwermetalle aus, hemmt Histamin, sondern tilgt halt das Fluorid. Eine gute Bio - Variation dieses Öls beläuft sich auf einen Preis von ca. 1 Euro pro 10 ml. Einen Esslöffel am Tag soll sehr unterstützend wirken.
...
Ich habe mit Zedernnussöl begonnen und innerhalb von Tagen fühlte ich einen Druck zwischen den Augenbrauen, der manchmal stundenlang subtil anhielt. Es schmeckt sehr gut scheint bei der Entkalkung der Zirbeldrüse effektiv zu helfen.
...
Ebenso hat sich Zedernnussöl bewährt, das gleichzeitig noch Schwermetalle ausschwemmt. In Zeiten erhöhter Umweltbelastungen durch beispielsweise Aluminium (s. Geo - Engineering) oder Amalgam (Zahnfüllungen) ist dies sicherlich eine Erleichterung und die beste Option. Überhaupt ist Zedernnussöl ein gutes Allheilmittel und wirkt antibakteriell, histaminhemmend, kosmetisch, heilend und ist überhaupt Balsam für Körper und Zirbeldrüse. Diesbezügliche Recherchen sind schon sehr erstaunlich.

Forschung: Aktivierung der Zirbeldrüse
Zum Vergrößern anklicken....
Wenn ich mehr Information finde, gebe ich Bescheid! :)
 
naturheilkunde
Okay, ich bin seit einiger Zeit dabei das Flourid mit recht hohen Joddosen raus zu kriegen (bisher SSKI, jetzt dann Lugol'sche Lösung) - das ist auch eine Vermutung, weshalb das Aluminium jetzt raus kommt...
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
was auch interessant ist , dass wir 400x mal mehr melatonin im darm haben als in der zirbeldrüse ! :D


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12395907

was heißt das jetzt ? also nicht nur liposoamels einnehmen sondern auch normales für den darm ??

und karpfen haben am mittag! die höchste konzentration von melatonin im darm .. ist es bei uns genauso und wir sollten mittags melatonin supplementieren ? :D
und abends dann für die zirbeldrüse liposomales melatonin

https://www.frontiersin.org/files/A...06-00112-HTML/image_m/fendo-06-00112-g001.jpg
 
Mein erster Zwischenbericht:

Ich habe nun gestern Abend, als ich sowieso schon hundemüde war, dann auch das erste Mal einfach eine 1 mg-Kapsel Melatonin geschluckt, weil ich so was lieber am WE ausprobiere und auch keine Zeit mehr für die liposomale Zubereitung hatte.

Nun, ich habe gut 13 Stunden tief und fest geschlafen und heute ist meine Birne nun mehr als matschig und ich bin immer noch so sehr müde, dass ich mich nochmal hinlegen werde.

Ich weiß nicht, ob das nun von dieser einen niedrig dosierten Kapsel kommt, aber seltsam finde ich es schon. Ich hatte gestern zwar einen für mich anstrengenden Tag, aber an dem war ich noch sehr klar :)

Da ich nun schon eine Woche krank zuhause war, kann ich mir auf keinen Fall leisten heute Abend wieder so eine Kapsel zu schlucken, denn es wartet die Arbeit... Dann warte ich damit lieber bis Ende der Woche und bis dahin ist vielleicht auch das reine Pulver aus Italien angekommen (oder die Kapseln von Swanson).

Gehört die Matschbirne am Anfang zur Melatonineinnahme dazu?

LG

hitti
 
naturheilkunde
Hallo hitti, möglicherweise ist das Melantonin als Pulver unverträglich bei Hit.
Würde mich nicht wundern.

Alles Gute.
Claudia.
 
bestnews schrieb:
Hallo hitti, möglicherweise ist das Melatonin als Pulver unverträglich bei Hit.
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo bestnews,

bei meiner Kurzrecherche vorhin im Forum bin ich auch auf einen möglichen Histamin-Zusammenhang gestoßen.

Und zwar, weil eventuell bei der Entgiftung durch das Melatonin Histamin frei gesetzt wird. Die logische Empfehlung war dann Vitamin C zu nehmen (und natürlich Bindemittel zu erhöhen).

Ich bin ja nicht so eine HIT-Verfechterin bzw. ich möchte mich von reaktiven Histaminfreisetzungen nicht so groß beeindrucken lassen, weil ich die HIT eher als Symptom sehe denn als (Dauer-)Zustand, der mir immer mehr verbietet und ich dabei dann auch noch immer empfindlicher werde. (Ich habe und hatte sicher mit Histamin zu tun, aber es hat sich da auch schon viel getan im Laufe meiner Entgiftungszeit, daher bin ich weiter optimistisch.)

Mein Ziel bleibt daher erst mal: Ich versuche langsam das Melatonin hoch zu dosieren, um das Aluminium raus zu bekommen.

Ich werde berichten :)

LG

hitti
 

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