Psychische Symptome durch Vitamin B 12 / Erstverschlimmerung?

Ich wollte noch darauf hinweisen, dass man sich die Zusatzstoffe in den Supplementen anschauen sollte, die bei Unverträglichkeit ähnliche Symptome auslösen können:

Milchzucker,
Stärke (Gluten),
Süßstoffe, Aspartam,
Konservierungsstoffe wie Kaliumsorbat, Sorbinsäure etc.

Cyanocobalamin soll nicht täglich eingenommen werden, weil das darin enthaltene Cyanid giftig ist laut Kuklinski.

Zusätzlich zu B12 sollten Biotin und Folsäure supplementiert werden.

LG Lealee