Brauche guten Onlineshop für Nahrungsergänzungsmittel

Calciumascorbat Feingold?

Vit C Pulver in gepufferter Form.Feingold ist da nicht drin....die Firma heißt so ??

Ich könnte mir nie 10 g täglich von der sauren Form reintun.
Der Körper wandelt selbst in Ascorbate um. Gibt auch Natriumascorbat.
Und Infusionen sind auch in der Form.

LG K.

ich nehm das immer , Freedee und finde das gut !
LG

Hallo Kullerkugel

Kannst du mir bitte sagen wieviel gr. oder mg . Calzium du dadurch zu dir nimmst mit dem Calziumcarbonat ?

bei 8-10gr ?

liebe grüße darleen:wave:

Kullerkugel schrieb:

Reine AScorbinsäure bekommst Du viel günstiger. Könntest dann selbst puffern.
K.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, die hatte ich auch schon überlegt mit aufzulisten.
Steht hier auch rum ;0)

Wie pufferst Du die?
Und wie schätzt Du deren Verwertbarkeit ein?

Ach, und dann gäb es ja auch noch die liposomale Aufbereitung...
(Das sprengt aber die Shop-Frage.)

da ist 82,9 vitamin c gebunden an 9 calcium und 8,4 kristallwasser ,
in prozent .
lg

100 mg Calziumascorbat sollen 82,6 % VC und 9 % Calzium enthalten,. Rest Wasser .
Steht so auf der Packung.
Sind bei 10 g nicht viel.

LG K.

kopf schrieb:

ich nehm das immer , Freedee und finde das gut !
LG

Zum Vergrößern anklicken....

Wieviel welches in welcher Form?

Hallo Freedee,

ich puffer nicht selber , ich glaube mit Calziumbicarbonat?
Ich schaffe es gerade, Kapseln zu füllen. Aber man kann das leicht bittere kristalline Pulver auch so schlucken. ( das fertige Ascorbat)

Als Zusätze mit Frucht nehme ich gerade Camu Camu , oder eine Fruchtpulvermischung .

LG K.

Kullerkugel schrieb:

100 mg Calziumascorbat sollen 82,6 % VC und 9 % Calzium enthalten,. Rest Wasser .
Steht so auf der Packung.
Sind bei 10 g nicht viel.

LG K.

Zum Vergrößern anklicken....

Naja, doch, das macht so immerhin ca. ein Gramm Calcium. Da wär jetzt mein Orthomolekularmediziner nicht begeistert...

1 g Calzium täglich. Mehr oder weniger brauche ich nicht. Nehme ansonsten keines .
Bedarf täglich ca 1 g.
Und es wird über den Tag verteilt. Finde ich völlig ok für mich.Ich esse keine MIlchprodukte . Grüne Blätter sind mengenmäßig auch nicht so viele...

Andere hauen sich doch auch 1 g Tabs rein ? Ohne VC dazu...

LG K.

Wieso eigentlich 10g?

Mehr schaffe ich nicht bei gestaffelter Aufnahme.

Und weniger?

1gr Calzium über Supplemente wäre mir zuviel

ohne das ich Milchprodukte ect. zu mir nehme, denn dann kommen ja noch andere Calziumträger dazu

Freedee schrieb:

Wieviel welches in welcher Form?

Zum Vergrößern anklicken....

wirklich kleine messerspitze voll ,also sehr wenig . vielleicht 10 bis 15 mal am tag .mach es in mineralwasser ! es lässt sich sehr gut vermischen , anders wie z.b. pures ascorbin .

LG

Hallo Freedee ,

ich hatte mit 3-5 g VC damals so tiefe Werte, kaum messbar....bekam deshalb Infusionen , die ich nicht gut vertrug, zu viel auf einmal und dann Entzugserscheinungen ?

Also bin ich dabei so geblieben. Muss ja nicht jeder so viel nehmen.

Hallo Darleen, gibt auch Natrium - oder Magnesiumascorbat zu kaufen.

LG K.

Ja könnte man dann aufteilen zwichen Natrium- , Magnesium- und Calziumascorbat die Dosis für den Tag

Na Magnesium kann ja ruhig massig sein; sag ich.