Themenstarter
- Beitritt
- 01.11.11
- Beiträge
- 163
Hallo ihr Lieben,
bald möchte ich anfangen mich durch NEMs mit Vitaminen zu versorgen. Durch die HIT ist es, meiner Ansicht nacht, über die Nahrung nicht ausreichend möglich.
Habt ihr Literatur (Internet oder Bücher) die ihr mir empfehlen könnt in denen genau beschrieben ist welche Vitamine wann genommen werden sollten?
Die empfohleneTageszufuhr und welche Anatagonisten sind usw.?
Habe selbst zwei Bücher gefunden
Vitamin-Lexikon: Vorkommen - Bedarf - Mangelerscheinungen - Anwendungsgebiete - Prävention - Supplementierung von Karl-Heinz Bäßler.
Fit durch Vitamine: Alle Biostoffe im Überblick - Ihre positiven Wirkungen für mehr Vitalität und Wohlbefinden - Die besten natürlichen Vitaminlieferanten
Vielleicht kennt ihr noch mehr oder bessere, damit ich mal einen Überblick bekommen kann?
Liebe Grüße,
S.
bald möchte ich anfangen mich durch NEMs mit Vitaminen zu versorgen. Durch die HIT ist es, meiner Ansicht nacht, über die Nahrung nicht ausreichend möglich.
Habt ihr Literatur (Internet oder Bücher) die ihr mir empfehlen könnt in denen genau beschrieben ist welche Vitamine wann genommen werden sollten?
Die empfohleneTageszufuhr und welche Anatagonisten sind usw.?
Habe selbst zwei Bücher gefunden
Vitamin-Lexikon: Vorkommen - Bedarf - Mangelerscheinungen - Anwendungsgebiete - Prävention - Supplementierung von Karl-Heinz Bäßler.
Fit durch Vitamine: Alle Biostoffe im Überblick - Ihre positiven Wirkungen für mehr Vitalität und Wohlbefinden - Die besten natürlichen Vitaminlieferanten
Vielleicht kennt ihr noch mehr oder bessere, damit ich mal einen Überblick bekommen kann?
Liebe Grüße,
S.
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