Nahrungsergänzung
Nach den vier Wochen stellten die Forscher fest, dass freie Radikale sogar den Blutzuckerstoffwechsel verbessern, vermutlich damit sogar das Diabetes-Risiko senken können. "Durch körperliche Bewegung werden die Mitochondrien stärker aktiviert und damit die Produktion der ROS angekurbelt", stellt Prof. Dr. Ristow fest. Auch bemerkten die Wissenschaftler bei den Sportlern ohne Vitaminpräparate einen Anstieg der Expression von Genen, die den Insulin-Stoffwechsel regulieren. "Das bedeutet, dass zeitweiliger oxidativer Stress durchaus eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Typ-2-Diabetes mellitus spielen kann.", erklärt Prof. Dr. Ristow. Dieser Effekt scheint aber durch die synthetischen Vitaminpräparate mit Vitamin C und E zunichte gemacht zu werden. "Wir müssen sogar davon ausgehen, dass Antioxidantien das Diabetes-Risiko eventuell erhöhen, indem sie die Bildung von ROS verhindern", resümiert Prof. Dr. Michael Ristow das Ergebnis der wissenschaftlichen Studie. Dagegen bleibe der gesundheitsfördernde Effekt einer abwechslungsreichen Diät mit Obst und Gemüse unbestritten, obwohl sie Antioxidantien enthalten.
OK, dann habe ich die letzten Jahre alles falsch gemacht. Laufe jetzt schon 15 Jahre und täglich 1000 mg. Vitamin C, OPC und Zink. Ich lebe noch und es geht mir gut. Was meint ihr, soll ich jetzt damit aufören.