Zink-Histidin macht akute Probleme

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Zink histidin(curazink) chelat, was an das hochkonzentriete Eiweiß gebunden ist vertrage ich absolut nihct, dachte es läge an der Zinkentgiftungswirkung des Hg-Zinns, aber könnte an dem Histidin liegen obwohl es angeblich Histamin im Körper positiv beeinflusst. Die Werte sollen ja laut Pfeifer in beide richtungen negativ sein!
Symptome nach Curazink-Zink Histidin! Suizid + krasse weinphasen,Pulsschlag im Kopf & unfähig einzuschlafen ,-jedes mal das gleiche Programm & ich dachte es wäre ne Entgiftungserscheinung...
 
ZinkHistidin macht akute Probleme

Ich habe das curazink auch ausprobiert und konnte danach nicht schlafen und fühlte mich sehr seltsam.
Kaum habe ich es abgesetzt, war alles wieder normal. Ich denke, es liegt doch am Histidin, das ja wohl auch hier in Histamin umgebaut wird.

Gruss,
Uta
 
ZinkHistidin macht akute Probleme

Hmmm, und habe ich da jetzt auch eine Histamin Intollerenz!? Müsste solche (Histamine) meiden!?
 
ZinkHistidin macht akute Probleme

Das weiß ich nicht, campus :eek:) . Aber das kannst Du herausfinden, indem Du mal eine Zeitlang möglichst histaminarm ißt und dann eine Mahlzeit mit viel Histamin verzehrst :D .
Wie erkennt man die Histaminintoleranz?
Für die richtige Diagnose ist eine ausführliche Anamnese sehr wichtig. Allergietest auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf der Haut oder im Blut bringen sind häufig negativ. Die Histaminintoleranz kann nur über die Aktivitätsbestimmung des histaminabbauenden Enzyms Diaminoxidase im Blut festgestellt werden. Außerdem kann man selbst in einer Art 4 wöchiger Auslassdiät prüfen, ob die Beschwerden unter Meidung von histaminreichen Nahrungsmitteln besser werden und kann so einen Rückschluss auf eine Histaminintoleranz ziehen.
Histaminintoleranz - Gesundheitsfragen
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Übersicht über Histamingehalt in Lebensmitteln

Histaminarm – günstige Lebensmittel

Frischer Fisch und frisches Fleisch
Tiefgefrorener Fisch und Fleisch
Dorsch, Seelachs, Scholle, Kabeljau

Frisches Gemüse und Obst
Grüner Salat, Kirschen, Zitronen,
Kohl, Bohnen

Frische Milch und Milchprodukte, Butter, Kefir, Topfen, Cottage Cheese, Joghurt

Schnaps, Weißwein, Saure Weine,

Gemüsesäfte, Bohnen-, Malzkaffee

Histaminreich – ungünstige Lebensmittel

Geräuchertes, Gepökeltes, Getrocknetes, Verdorbenes, schlecht Gelagertes, Mariniertes

Hering, Sardellen, Thunfisch, Makrelen,

Selchfleisch, Salami, Osso Collo

Sauerkraut, Tomaten, Spinat, Banane,

Orange, Kiwi, Erdbeere,

Lange gereifter Käse wie Gouda, Camembert, Emmentaler, schimmelgereifter Käse

Alte Rotweine, Likör, Sekt, Champagner,

Brennesseltee, schwarzer Tee

Schokolade, Nougat, Kakao, Rotweinessig, Knabbergebäck

Obige Übersicht gibt einige Hinweise, erhebt aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wichtig ist, dass frische Lebensmittel meist weniger Histamin enthalten und daher wesentlich günstiger sind. Auch wirken sich Kombinationen von histaminreichen Lebensmitteln mitunter wesentlich stärker aus, oder es ist erst die Kombination, welche zu Beschwerden führt (Rotwein mit Käse gemeinsam gegessen).
www.viva-mayr.com/vivamed/wissensdb/wdb_ui.php?id=101&subid1=92

Gruss,
Uta
 
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Ach da schreck, sehe jetzt schon wie Mrs. Magersucht aus :eek: ...

Da kommt man ja gar nicht mehr auf Kalorien ,frisch ist auch noch super teuer :schock:

Butter und Joghurt ist doch kein Frischprodukt!?
 
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Wahrscheinlich wird es nicht sehr angenehm, falls eine Histaminintoleranz besteht, moni :schock: :))) . Aber wenn es "nach hinten losgeht", ist auf jeden Fall klar, was los ist :idee: .

Gruss,
Uta
 
ZinkHistidin macht akute Probleme

Ach da schreck, sehe jetzt schon wie Mrs. Magersucht aus :eek: ...

Da kommt man ja gar nicht mehr auf Kalorien ,frisch ist auch noch super teuer :schock:

Was essen Sie denn so am Tag, Frau Campus. :D So wie ich das sehe, würden die Lebensmittel, die bei Histaminreich stehen, dich auch nich gerade 5 kg in einer Woche zunehmen lassen oder umgekehrt.
 
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Nudeln z.B. sind bei HI kein Problem, nur die Sauce :eek:) . Du kannst frisches Huhn essen, ein Gulasch (ohne Paprika) und vieles mehr...

Guten Appetit!:bang:
 
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Nudeln z.B. sind bei HI kein Problem, nur die Sauce :eek:) . Du kannst frisches Huhn essen, ein Gulasch (ohne Paprika) und vieles mehr...

Gulasch ohne Soße??? :confused:

Reis, Kartoffeln und sowas geht auch. Im Wiki findest du noch eine weitere Liste mit Lebensmitteln, die du dann vermeiden solltest. Also so viel ist es garnich, finde ich.
 
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Hallo auch wenn es unangenehm ist, aber ich finde wie ihr euch hier unterhalten habt schön, beim lesen musste ich schmunzeln, ich esse übrigens auch sehr gerne Gulasch... weiter so :wave:
 
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Bodo, musst du immer meine tiefsten Geheimnisse verraten? Wir hatten doch abgemacht, dass du das für dich behälst. :eek:)

:kiss: :kiss: :kiss: :kiss:
 
ZinkHistidin macht akute Probleme

Bodo, musst du immer meine tiefsten Geheimnisse verraten? Wir hatten doch abgemacht, dass du das für dich behälst. :eek:)

Liebe Moni, darf ich Dich um einen klitzekleinen Gefallen bitten? Könntest Du evtl.
obiger Aussage noch einen Smiley in der Art wie diesen hier ":D" hinzufügen?

Sonst könnte der Eindruck entstehen, dass ich einen echten Verrat beging . . . :eek:)

Danke für Dein Verständnis.

Bodo :wave:
 
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Hallo,

ich habe monatelang wegen Zinkmangel Zinkamin-Falk
(Wirkstoff: Zink-Histidin) geschluckt. Irgendwann wurde
es mir nach der Einnahme eine Zeitlang übel.
Zufällig wurde bei mir dann eine Histamin-Intoleranz fest-
gestellt. Seitdem schlucke ich Unizink, welches ich gut
vertrage.

LG
Sana
 
ZinkHistidin macht akute Probleme

Sana schrieb:
Seitdem schlucke ich Unizink, welches ich gut vertrage.

Welches Zink-Präparat nehmt ihr bei HIT?

Ich hatte mir eins mit Histidin gekauft, weil es in der Form gut verfügbar sein soll,
werde aber sehr müde davon.

Welche andere Form ist empfehlenswert?
In Unizink 50 ist der Wirkstoff zink dl-aspartat enthalten.
Aspartat ist aber auch nicht gerade optimal bei HIT, glaube ich.
 
Aus Histidin wird Histamin gebildet. Zink orotat oder gluconat sollten keine Probleme machen.
 
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Hab mir heute Zinkorotat-POS gekauft. Hätte lieber Zinkgluconat genommen, weil es bzgl.
der Bioverfügbarkeit an 2. Stelle steht, aber das war nicht vorrätig.

Zinkorotat-POS hat eine ganze Menge Zusatzstoffe, ist aber frei von Gluten, Lactose und
Farbstoffen. (www.ipill.de/productimages/hashed/6/3/4/6340895p.pdf).

Die Maisstärke gefällt mir überhaupt nicht, naja, mal sehen, wie ich es vertrage.
 
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Ja und jede Menge Zusatzstoffe inklusive Histaminliberatoren wie Povidon und Talkum.
 
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