Vitamin E und Magnesium bei Restless Legs

Hallo Leute,

ich haben zeitweise das sogenannte "Restless Legs" Syndrom. Bin leider noch nicht darauf gekommen, warum es manchmal auftaucht, und dann eine Zeitlang wieder nicht. Hat vielleicht von euch jemand Erfahrung mit dem Thema?

Habe gehört, dass man Vitamin E nehmen soll.
Andere meine Magnesium.

Für ein paar Tipps wäre ich dankbar.

Lieben Gruß
Novalis

Restles Legs

Hallo Novalis,

herzlich :welcome: bei uns im Forum !

Ich selbst kenne das Symptom RLS ebenfalls, bei mir kommt das von einer Histaminintoleranz, sieh mal hier:
https://www.symptome.ch/vbboard/kra...n/58509-restless-legs-syndrom.html#post357732
Kannst Dir mal den ganzen Thread ansehen.


Liebe Grüße und viel Spaß bei uns :wave:.

Heather

Restles Legs

Hi Heather,

da hab' ich ja ganz schön was zu lesen ;-)
Danke dafür!

Werde es jetzt mit Eisen versuchen, weil ich denke, dass das der einfachste Weg ist, wenn es dann nicht besser wird, in die Histamingeschichte einarbeiten. Bis jetzt weiß ich nicht, was Histamine und -intoleranz eigentlich sind :idee:

LG
Novalis

Restles Legs

Hallo Novalis,

hier noch mehr zu lesen :
Histamin-Intoleranz


Liebe Grüße :wave:.

Heather