Themenstarter
- Beitritt
- 16.11.10
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Hallo, ich habe wie ihr bestimmt gelesen habt, seit Monaten starke Magen- Darm Probleme. Ich vertrage seitdem kein Zucker mehr. Mitlerweile ist es so schlimm, dass ich nach fast jeder Mahlzeit, das Gefühl habe, dass ich Platze und son kribbeln im Körper habe.
Ich esse immoment sogar sehr viel über den Tag verteilt. Hab zum Beispiel immer Reiswaffeln bei mir. Trotzdem kann ich nichts normales essen. Hab eine leichte Magenschleimhautentzündung und einen Reflux. Nehme seit gut einem Monat morgens 40 mg Pantroprazol und abends 20mg.
Den ganzen Tag über esse ich eigentlich nur mein Dinkelbrot mit Reissirup und Sojola. Manchmal auch bischn deutschen Hinternschinken. Achja ich habe eine LI und FI. Was ich zb. vertrage ist Sandkuchen ( Dinkel, Taubenzucker, Kokosmilch, Ei, Sojola).
Wenn ich mir mal Eiernudeln oder Reis machen mit etwas Hühnchen oder Schwein, tut mein Magen gleich weh. Ich fühl mich bischen alleine. Meine Darmärtzin meinte ich sollte so essen wie es geht, aber sie ist halt auch keine Ernährungberaterin. Rinderbrühe vertrage ich auch nicht gut. Eigentlich nichts....
Wie baue ich nun mein Essen bischn auf?
Ich esse immoment sogar sehr viel über den Tag verteilt. Hab zum Beispiel immer Reiswaffeln bei mir. Trotzdem kann ich nichts normales essen. Hab eine leichte Magenschleimhautentzündung und einen Reflux. Nehme seit gut einem Monat morgens 40 mg Pantroprazol und abends 20mg.
Den ganzen Tag über esse ich eigentlich nur mein Dinkelbrot mit Reissirup und Sojola. Manchmal auch bischn deutschen Hinternschinken. Achja ich habe eine LI und FI. Was ich zb. vertrage ist Sandkuchen ( Dinkel, Taubenzucker, Kokosmilch, Ei, Sojola).
Wenn ich mir mal Eiernudeln oder Reis machen mit etwas Hühnchen oder Schwein, tut mein Magen gleich weh. Ich fühl mich bischen alleine. Meine Darmärtzin meinte ich sollte so essen wie es geht, aber sie ist halt auch keine Ernährungberaterin. Rinderbrühe vertrage ich auch nicht gut. Eigentlich nichts....
Wie baue ich nun mein Essen bischn auf?