Themenstarter
- Beitritt
- 25.07.05
- Beiträge
- 573
Hallöchen,
jetzt muss ich mal hier eine Frage an Erfahrene loswerden, zu der ich hier sonst nichts gefunden habe, da mein Fall wohl etwas speziell ist?
Ich habe festgestellt, dass meinen Rückenschmerzen Magnesium Citrat und Aspartat sehr gut helfen. Leider ist mir jetzt aufgefallen, dass ich dadurch weniger schlafe. Ich stehe dann immer sehr früh auf, weil ich nicht mehr schlafen kann und bin aber irgendwie trotzdem noch müde. Die Müdigkeit zieht sich über den ganzen Tag :-((.
Jetzt hat mir hier im Forum jemand geschrieben, dass durch beide Verbindungen Histamin freigesetzt wird und eventuell deswegen der Schlafdefizit ensteht. Könnte sein, da ich auch mit viel Durst reagiere. Hat jemand noch solche Erfahrungen?
Kann mir jemand bei so einer latenten Reaktion etwas als Antihistamin empfehlen? -von VC habe ich schon gelesen, aber würde das in meinem Fall reichen? -ich möchte nur etwas haben, was die Freisetzung des Aspartans abfängt.
Liebe Grüße, moni
jetzt muss ich mal hier eine Frage an Erfahrene loswerden, zu der ich hier sonst nichts gefunden habe, da mein Fall wohl etwas speziell ist?
Ich habe festgestellt, dass meinen Rückenschmerzen Magnesium Citrat und Aspartat sehr gut helfen. Leider ist mir jetzt aufgefallen, dass ich dadurch weniger schlafe. Ich stehe dann immer sehr früh auf, weil ich nicht mehr schlafen kann und bin aber irgendwie trotzdem noch müde. Die Müdigkeit zieht sich über den ganzen Tag :-((.
Jetzt hat mir hier im Forum jemand geschrieben, dass durch beide Verbindungen Histamin freigesetzt wird und eventuell deswegen der Schlafdefizit ensteht. Könnte sein, da ich auch mit viel Durst reagiere. Hat jemand noch solche Erfahrungen?
Kann mir jemand bei so einer latenten Reaktion etwas als Antihistamin empfehlen? -von VC habe ich schon gelesen, aber würde das in meinem Fall reichen? -ich möchte nur etwas haben, was die Freisetzung des Aspartans abfängt.
Liebe Grüße, moni