Themenstarter
- Beitritt
- 07.07.10
- Beiträge
- 273
Hallo zusammen,
da ich für den Darm keine eigene Rubrik gefunden habe, poste ich mal hier.
Wg. Borreliose bin ich mit Antibiotika konfrontiert worden.
Nach 42 Tagen AB-Einnahme stelle ich mir nun die Frage, ob meine Darmflora davon nun einen Schaden bekommen hat oder nicht. Bzw. ob es mir mit passender Ernährung gelingt, die evtl. angekratzte Darmflora wieder auf Vordermann zu bringen.
Meine Ärztin wollte mir gleich eine Colonhydrotherapie nebst strenger Buchinger-Fastenkur aufnötigen, davon habe ich Abstand genommen.
Ich hatte während der Antibiose keine Probleme mit Magen und Darm, jetzt sind die AB einige Tage abgesetzt und ich fühle mich gut. Während der Antibiose habe ich streng auf industrielle Zuckervermeidung geachtet, das mit den Kohlehydraten habe ich leider erst später genau kapiert, weil sie nur schrieb "kein Kuchen, keine Hefebackwerk". Außerdem dachte ich die halbe Zeit, mir mit Obstverzehr was Gutes zu tun, weil Fruchtzucker nicht auf dem Verbotsszettel stand. Nun bin ich schlauer. Ansonsten ernähre ich mich sowieso schon recht gesund, mein Mann ist Vegetarier, es steht viel Fisch und Gemüse/Rohkost auf dem Speisezettel.
Wer kann mir sagen, was untrügliche Zeichen für eine geschädigte Darmflora sind?
LG allegria, gerade probiotischen Joghurt mit Müsli mümmelnd
da ich für den Darm keine eigene Rubrik gefunden habe, poste ich mal hier.
Wg. Borreliose bin ich mit Antibiotika konfrontiert worden.
Nach 42 Tagen AB-Einnahme stelle ich mir nun die Frage, ob meine Darmflora davon nun einen Schaden bekommen hat oder nicht. Bzw. ob es mir mit passender Ernährung gelingt, die evtl. angekratzte Darmflora wieder auf Vordermann zu bringen.
Meine Ärztin wollte mir gleich eine Colonhydrotherapie nebst strenger Buchinger-Fastenkur aufnötigen, davon habe ich Abstand genommen.
Ich hatte während der Antibiose keine Probleme mit Magen und Darm, jetzt sind die AB einige Tage abgesetzt und ich fühle mich gut. Während der Antibiose habe ich streng auf industrielle Zuckervermeidung geachtet, das mit den Kohlehydraten habe ich leider erst später genau kapiert, weil sie nur schrieb "kein Kuchen, keine Hefebackwerk". Außerdem dachte ich die halbe Zeit, mir mit Obstverzehr was Gutes zu tun, weil Fruchtzucker nicht auf dem Verbotsszettel stand. Nun bin ich schlauer. Ansonsten ernähre ich mich sowieso schon recht gesund, mein Mann ist Vegetarier, es steht viel Fisch und Gemüse/Rohkost auf dem Speisezettel.
Wer kann mir sagen, was untrügliche Zeichen für eine geschädigte Darmflora sind?
LG allegria, gerade probiotischen Joghurt mit Müsli mümmelnd