Soll heißen, man sollte meiner Meinung nach auf jeden Fall Nitrostress untersuchen lassen und auch behandeln. Dazu kann ich die Biogena Produkte,die auch von Ganzimmun empfohlen werden, empfehlen, dazu habe ich noch 100 µg Vit. B12 i.m. pro Woche genommen.
Meine Werte waren nach 3 Monaten super gut, klinisch habe ich aber leider nicht davon profitiert.
Ich kann mich hier auch mit einreihen.
Allerdings ist die Erschöpfung bei mir nicht immer gleich ausgeprägt, phasenweise ist es schlimmer.
Es ging/geht mir wie bei Katikmaki, wenn ich NEM nehme, weil ich mich ausgelaugt fühle/bin, dann profiziere ich auch nicht merklich davon. Ich sollte damals lt. einer Ärztin neben einer AB- Behandlung und auch noch drüber hinaus, bis ich wieder richtig fit bin, diverse NEM`s ( Multivitamine, Zinkorotat, Königsförder Mineraltbl., Basenpuver ) nehmen und auch noch eine Phönix-Entgiftungskur machen. Aber ich wurde keineswegs dadurch fitter.
Erst nach langer Zeit wiederholter Antibiosen wurde es langsam besser. Habe aber immer wieder Phasen, in denen ich unheimlich müde und erschöpft bin.
Von daher denke ich wie Nana, dass die Borreliose am wichtigsten ist, behandelt zu werden, denn sie ist ja die Ursache der Beschwerden.
Man darf sich auf keinem Fall unter Druck setzen, dass man funktionieren soll und sollte sich genug Ruhephasen zwischendurch gönnen. Ich habe auch mittlerweile gelernt, das man einfach Prioritäten setzen muß und nicht mehr ganz so perfekt alles machen zu müssen.
Es tut mir auch gut, wenn ich mir trotz allem mal einen Ruck gebe und mich aufraffe, auch wenn ich total kaputt bin und denke, ich schaff das eh nicht. Aber meistens habe ich es dann doch geschafft, und ich bin dann auch hinter froh, es gemacht zu haben.
Einerseits sollte man dem Körper seine Ruhepausen geben, wenn er danach verlangt, jedoch andererseits ist es sicher auch nicht gut, wenn es über einen langen Zeitraum geht und man ständig nur noch erschöpft ist und nichts mehr macht und schafft. Denn dann wird man vom Nichtstun noch schlapper und gerät in einen Teufelskreislauf, was sich dann auch noch körperlich auswirkt und nicht gesund ist. Von daher versuche ich es immer wieder mit viel Bewegung so gut es geht und auch möglichst an frischer Luft. Dies gelingt mir am besten in meinem Garten, dort komme ich auf andere Gedanken und es geht mir einfach besser. Spaziergänge tun mir auch gut. Schwimmen hilft mir auch, danach bin ich zwar ebenfalls oft kaputt, aber auf eine andere Weise.Meine Devise ist Ablenkung und Beschäftigung und auch das tun, was einem Spass machen würde. Wenn ich längere Zeit, mich nur ausruhe und nichts großartig tue, dann geht es mir umso schlechter mit allem.
Nichtbetroffene können sich da oft kein Bild von machen, wie belastend es ist, so erschöpft zu sein, quasi von nix ohne harte Arbeit. Ich wache auch schon oft morgens auf, und fühle mich, als ob ich die ganze Nacht auf dem Bau geschuftet habe.
Ich versuche auch, möglichst ausreichend zu trinken . Kräutertees tun mir auch gut, besonders auch grüner Tee, welcher viele Mineralstoffe enthält und auch gut gegen Freie Radikale wirkt.
Viele Grüße Quittie
