Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

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Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Hallo,

mittlerweile habe ich vieles über Xylitol gelesen und immer wieder von der guten Wirkunk bezüglich der Kariesprophylaxe gehört.

Nun frage ich mich schon seit einiger Zeit ob Xylitol auch bedenkenlos z.B. zum Backen verwendet werden kann und ob es gesünder ist als Zucker?

Auf einigen Seiten steht das es auch bei Candida albicans-befall verzehrt werden kann. Stimmt das?

Ist Xylitol also eine gute alternative zu Zucker?

Stevia benutze ich auch, nur wird dieses beim erhitzen bei mir immer bitter. Zum anderen gibt es eine Schokolade mit Xylitol und noch keine mit Stevia soweit ich weiß. (Ich würde natürlich auch darauf achten Xylitol zu kaufen das frei von Gentechnik ist.)

Hier noch ein Link. https://www.baerbelmohrblog.de/gesundheit/20090629/xylitol-die-suesze-rettung.html

Was habt Ihr für Erfahrungen, benutzt jemand Xylitol schon länger?

Vielen Dank für euere Antworten,
Alex
 
Zuletzt bearbeitet:
Vorsicht mit Xylitol im Umkreis von Hunden

Aufpassen muss man bei der Verarbeitung von Xylitol und beim Verwenden von Xylitol-haltigen Produkten, dass kein Hund etwas davon naschen kann. Für Hunde scheint Xyilitol gefährlich zu sein wie hier und hier zu lesen ist. Eigentlich selbstverständlich seinen Hund in der Fussgängerzone nichts vom Boden aufnehmen zu lassen, aber mit dieser Info steckt noch ein weiterer Sinn dahinter. Wieviel Xylitol-haltiger Kaugummi dort wohl herumliegt?

Wenn ich so etwas lese, dann mache ich mir Gedanken darüber wie gesund so ein Stoff für den Menschen sein kann, wenn der Stoff aus seinem natürlichen Umfeld herausgelöst und konzentriert wird. Dasselbe sehen wir ja bei Zucker. In Früchten kann er konsumiert werden, aber sobald Zucker z.B. aus dem Zuckerrohr oder der Zuckerrübe herausgelöst und aufkonzentriert ist, richtet er grossen Schaden an.

Deshalb esse ich Zucker ausschliesslich nur noch mit der "dranhängenden" Frucht. :)

vG. H.
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Stevia benutze ich auch, nur wird dieses beim erhitzen bei mir immer bitter.
Es gibt bitterstoffhaltiges und -freies Stevia.

Wir haben zuerst eine Steviamischung gehabt z. Probieren, da war etwas Zitronensäure anbei :rolleyes: - die war BITTERST!

Nu haben wir völlig bitterstoffreies Steviosid - das weiße Pülverchen - aus Paraguay für günstiges Geld gekauft - Onlinehändler, bei Interesse PN, ich schick dir den Link, will nur keine Werbung betreiben ;) - und das schmeckt einfach nur klasse als Zucker- oder Süßstoffersatz, kein bissle bitter.

Eigentlich wollten wir 10 gestr. TL auf 100ml machen, aber ob der Intensität der Süße beim Probieren hab ich glaub ich nur 8 TL genommen - und die Flasche wird einfach nicht leer :D

3-5 Tropfen je nach Tassengröße auf nen Kaffee, Tee trinke ich eh größtenteils süßungsmittelfrei mittlerweile. :)

Es kommt also auch beim Stevia auf die Qualität an, da ist nicht Stevia gleich Stevia. :)
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Ich bevorzuge auch Stevia, das ist für mich einfach die gesündeste Variante.

Wir verwenden das ChrysaNova, das wird nicht bitter ... ich würze damit auch gerne Chilli oder Tomatensaucen.

Xylitol nur in Kaugummi, aber auch nur bis es welche mit Stevia gibt.

VG
julisa
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Xylitol für die Zähne ist ja völlig akzeptabel, Stevia wäre da etwas bescheiden zu dosieren, dem werden ja auch antikariogene Eigenschaften nachgesagt. ;)

ChrysaNova: Joa, das kostet ca das Gleiche wie unseres - 50g 6,20 €. :)
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Xylitol nur in Kaugummi, aber auch nur bis es welche mit Stevia gibt.
julisa, hast Du schon mal nach abbaubarem Kaugummi geschaut? Da ist zwar kein Stevia drin, sondern Agavensirup, aber ich finde die Idee gut, dass sich ein Kaugummi nach Gebrauch auflöst. Die Innenstädte würden auf jeden Fall besser aussehen, wenn die Kehrmaschinen nur den Staub aufkehren müssten. Damit will ich nicht ausdrücken, dass eine(r) der Anwesenden ihren(seinen) Kaugummi etwa auf die Erde spuckt. :cool:
vG. H.
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

julisa, hast Du schon mal nach abbaubarem Kaugummi geschaut? Da ist zwar kein Stevia drin, sondern Agavensirup, aber ich finde die Idee gut, dass sich ein Kaugummi nach Gebrauch auflöst. Die Innenstädte würden auf jeden Fall besser aussehen, wenn die Kehrmaschinen nur den Staub aufkehren müssten. Damit will ich nicht ausdrücken, dass eine(r) der Anwesenden ihren(seinen) Kaugummi etwa auf die Erde spuckt. :cool:
vG. H.
Klar kenn ich den als Naturkostladeneinkäuferin :), war ganz begeistert über diese gute Erfindung - der Geschmack ist nur leider sehr schnell draußen.

Auch wenn sich das anders anhört, ich kaue max. einmal die Woche einen und entsorgt wird der übrigens immer in ein Taschentuch.

VG
julisa
 
Zuletzt bearbeitet:
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Ich nehme Xylitol zum Backen und stelle positiv fest, dass seit langem mal meine Verdauung gut funktioniert und mein Blaehbauch sich ein wenig von dannen macht. Vielleicht ist wirklich an der Anti-Candida Theorie was dran.

Ansonsten nehm ich es ab und an zum Spuelen (Zaehne). Und es ist schon erstaunlich wie glatt die Zaehne danach sind (scheinen mir auch heller?).

Stevia mag ich ueberhaupt nicht. :wave:
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Zitrone, in welcher Form hast du Stevia denn probiert? :)

Weil ich immer wieder höre + lese, dass es der bittere Geschmack ist - und der fällt bei hochwertigem Stevia (Paraguay) weg. :)
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Ich weiss garnicht, was das fuer eine Marke war, aber mein Bedarf das nochmal zu probieren ist seitdem nicht sehr gross. ich hab mich aufgrund der vielen positiven Untersuchungen zu Xylitol jetzt auch etwas darauf eingeschossen ;).
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Wir verwenden Xylitol für die Zahnpflege und Stevia fürs Süßen. :)

Bedarf, es nochmal zu probieren: Hm, würdest du nie wieder Äpfel essen, weil dir mal eine Sorte nicht geschmeckt hat und du daraus Rückschlüsse auf den Geschmack aller Äpfel ziehst? ;)
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

geht eshier eigentlich um xylit, stevia oder äpfel?

ich will bitte auch wissen, was xylit geschluckt im körper macht, weil ich mir auch schon überlegt habe, was es als "heilmittel" oder "gift" anrichten würde.

beim zähnespühlen damit bekam ich übrigens schreckliche zahnschmerzen. ich bin aber einem zweiten versuch damit nicht abgeneigt.

viele grüsse von shelley :wave:
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

shelley: schreckliche zahnschmerzen = wie kälteschmerz? xylitol hat ja einen kühlenden effekt. bei mir haben die zähne darauf am anfang auch empfindlich reagiert, aber es hat sich dann gelegt mit der zeit.
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

ich will bitte auch wissen, was xylit geschluckt im körper macht, weil ich mir auch schon überlegt habe, was es als "heilmittel" oder "gift" anrichten würde.


hallo,

kannst du leser, bitte erzählen, was xylit im körper anrichtet?

da ich fast keine kraft zum zähneputzen habe, überlege ich mir, den tag durch immer wieder ein wenig xylit gegen karies zu lutschen. ich will mir damit aber keinen schaden im körper machen.

viele grüsse von shelley :wave:
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Bisher hat sich Xylitol als aeusserst ungefaehrlich erwiesen. Hunde sterben bei oraler Einnahme von Xylitol allerdings (allerdings sterben die auch irgendwann, wenn man ihnen Zucker gibt). Es gibt ganze Backforen, wo nur mit Xylitol gesuesst wird. Ich mache manchmal auch Xylitol in den Kuchen. Man muss nur aufpassen, dass man nicht zuviel isst, da es zu Durchfall fuehren kann.

Empfindliche Zaehne/Zahnschmerzen hatte ich auch sehr! Verging nach einer Weile. Xylitol toetet ja Bakterien ab (moeglicherweise kommt der Schmerz daher, dass da was "arbeitet" nach Xylitolspuelen?_).
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

Ich fragte Shelley ja bereits, welcher Art der Schmerz ist - da Xylitol einen kühlenden Effekt hat. :confused:
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Kariesprophylaxe?

danke :wave:
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Ka

Auch auf die Gefahr hin, dass ich von den Befürwortern von Xylitol "Haue" bekomme, möchte ich die Gründe äussern, die mich davon abhalten das Produkt in irgendeiner Form zu verwenden:

es ist ein menschengemachtes Produkt, dessen Informationsbasis sehr schmal ist. Soll heissen: die Verwendungszeit ist kurz und, wie ich bei kurzem Nachschauen im www gesehen habe, kommen die positiven Informationen nur aus wenigen Quellen. Die Karies-verhindernden Eigenschaften werden an manchen Stellen, z.B. bei Produktbewertungen stark übertrieben, Studien zeigen wesentlich geringere Effekte.

Dass man damit Hunde töten kann, reicht für mich eigentlich schon aus, um das Produkt abzulehnen. Wenn wir den tierverbrauchenden Studien, die die Pharmaindustrie immer noch in unserem Auftrag für die Zulassung von Arzneimitteln machen muss, einen Wert beimessen, dann hätte Xilitol nicht zugelassen werden dürfen. Ebensowenig wie das katzentötende Aspirin übrigens.

Wenn man dabei ist seine Zuckersucht in den Griff zu bekommen, dann macht man das praktischerweise, indem man süss-schmeckende Essprodukte ( nicht: Lebensmittel ) und Getränke reduziert. Ein süsses Zahnbehandlungsmittel wäre kontraproduktiv.

Schmerzen bei der Verwendung von Xylitol mit der Zeit überwinden? Geht für mich gar nicht. Alarmsignale meines Körpers, wie Übelkeit, Herzrasen oder Schmerzen nehme ich ernst und versuche sie den möglichen Auslösern zuzuordnen. Diese lasse ich dann weg bzw. verwende sie nicht, wenn ich vorher von einem Verwendungsproblem erfahre.

Dass man sich an das Produkt schrittweise "gewöhnen" soll, wie hier zu lesen ist
Xylitol Dangers
und die möglichen allergischen Reaktionen machen den Deckel für mich zu.

Xylitol, nein danke.

Gruss
H.
 
Xylitol auch für den restlichen Körper gesund oder nur zur Ka

Quelle, zitiert nach: Sorbit-Intoleranz Atemtest gibt Aufschluss:

4. Zuckeralkohole wie Sorbit, Mannit, Xylit (E 967), Isomalt© blockieren das Transportsystem für Fruktose im Darm. Deshalb sollten diese Zuckeraustauschstoffe auch bei einer Fruktose-Unverträglichkeit gemieden werden. Diese Stoffe finden sich in Kaugummis, Süßigkeiten und Fertiggerichten.

lg
minon
 
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