Hallo Ipek,
wenn bei Dir eine Fructose-Intoleranz herausgefunden wurden, dann wäre es vor allem wichtig,d aß Du Dich entsprechend ernährst.
Wenn zusätzlich auch noch der Verdacht auf eine Gluten-Intoleranz herausgefunden wurde, wäre wichtig, auch da aufzupassen mit den glutenhaltigen Nahrungsmitteln.
Bei Dir ist offensichtlich bei Deinen Enzymen etwas nicht in Ordnung, und als erster Schritt wäre es gut, wenn Du Dich mit den Intoleranzen beschäftigst.
Du könntest evtl. auch noch einen Atemtest auf Fructose und Laktose machen lassen, falls Du die noch nicht hinter Dir hast.
Lebensmittel-Intoleranzen
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https://www.health4youonline.com/health_supplements_biocare_glutenzyme_b14730.htm:
Diese Verdauungsenzyme enthalten in einer Kapsel:
Cellulase (providing 75 Cellulase Units (CU’s)11.25mg; Lactobacillus brevis 6.5mg (providing approx 1 billion cells); Lactobacillus acidophilus 6.5mg (providing approx 1 billion cells); Gluten Protease 5mg (providing 14 Protease Units (PU’s); Amylase 0.5mg (providing 300 Amylase Unit (AU’s)
Allergen Information: 1. from soya
Contra-indications:
Glutenzyme is not suitable for individuals with colitis, gastritis or ulcerative conditions of the stomach or colon.
In individuals with coeliac disease other factors must be considered and avoidance of cereals containing gluten may be advisable.
[Nicht geeignet bei Patienten mit Colitis, Gastritis und gastritischen Beschwerden von Magen oder Darm.
Bei Patienten mit Zöliakie spielen auch noch andere Faktoren eine Rolle, und es mag angeraten sein, glutenhaltige Getreide zu vermeiden.]
Das wäre mir zu riskant. Außerdem würde ich erst einmal feststellen lassen, welche "guten" Darmbakterien bei mir da sind und welche fehlen, bevor ich mir welche zuführe.
Grüsse,
Oregano