Entgiftung mit Kohle

„Die verschiedenen Schritte“

1. Medizinalkohle und Paraffinöl in der Apotheke besorgen.
2. Kohle und Öl im Verhältnis 9:1 mischen (ungefähr, muss nicht exakt sein).
3. wenn eine starke Abneigung gegen Kohle oder Öl besteht, kann auch das eine
oder andere alleine verwendet werden.
4. Bei normaler, leichter Kost mit der Einnahme des Bindemittels beginnen: 3 x tgl.
ein Teelöffel bis max. 3 x tgl. ein Esslöffel Kohle/Paraffinöl einnehmen. Bei
Verstopfungsneigung weniger, bei dünnem Stuhl mehr.
5. Sobald der Stuhl ganz schwarz ist, Nulldiät beginnen
6. 3 Tage lang nichts essen, nur sehr viel trinken. 3 x tgl. Kohle/Paraffinöl
einnehmen.
7. an den Fastentagen viel trinken (mindestens 3 Liter), der Urin muss sehr hell
sein. Erlaubt ist Kräutertee (Kamille, Malve, Melisse), Früchtetee (Hagebutte,
Fenchel, Apfelschale), dünne Gemüsebrühe (keine Fertigbrühe) ohne Fett,
Gemüsefrischsaft (verdünnt aus dem Reformhaus)

8. Am 4. Tag „Fastenbrechen“ mit 1 Apfel am Morgen, Suppen, leichte Kost,
nichts Fettes oder Gebratenes.
9. Bei Schwindel- oder starkem Schwächegefühl sollte man das Fasten
unterbrechen.
10. Das Entgiftungsfasten kann alle 2 Wochen wiederholt werden.
11. Bei Untergewicht oder Vorerkrankungen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt
fasten.

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