Themenstarter
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bin 26 Jahre alt, nicht übergewichtet, es gibt keine Diabetes in meiner Familie. Ich esse mehrmals täglich meistens vollkornprodukte und gemüse, trinke während des tages 1,5 l wasser und abends nochmals wasser. trotzdem leide ich fast täglich wenn ich von der arbeit nach hause gehe an unterzuckerungssymtomen, d.h. mir ist schwindlig, übel, ich zittere, sehe verschwommen, bin müde, kann mich schlecht konzentrieren und schleppe mich nach hause. dort muss ich sofort etwas essen, so nach einer halben stunde ist dann wieder alles i.o.. bei einem laktoseintoleranztest hat meine ärztin mir mal mitgeteilt, dass ich den zucker relativ rasch abbaue und häufiger essen müsse damit ich nicht müde werde. hat jemand eine idee was der rasche zuckerabbau für einen grund haben könnte? oder was ich sonst dagegen tun könnte?