Nahrungsergänzungsmittel von Aldi?
- Themenstarter Akki
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Nahrungsergänzungsmittel aus Aldi??
Gute oder schlechte Präparate erkennt man nicht daran, ob sie im Supermarkt oder irgend wo anders verkauft werden. Es kommt im Wesentlichen auf folgende Faktoren an:
- Dosierung
- Zusatzstoffe
- Bindungsform der Substanzen
Bekanntest Beispiel zu letztem Punkt:
Oft wird bei Magnesium die -oxid Form genommen, allerdings ist das eine der am schlechtesten resorbierten. Besser werden Formen aus organischen Säuren aufgenommen (Citrat, Aspartat, ...)
Die meisten Präparate sind generell chronisch unterdosiert, das betrifft alle in Deutschland frei erhältlichen Präparate, egal ob Apotheke oder Supermarkt.
Zusatzstoffe sollte so wenig wie möglich drin sein.
Wenn du diese Faktoren beachtest, ist es egal wo du kaufst.
Gute oder schlechte Präparate erkennt man nicht daran, ob sie im Supermarkt oder irgend wo anders verkauft werden. Es kommt im Wesentlichen auf folgende Faktoren an:
- Dosierung
- Zusatzstoffe
- Bindungsform der Substanzen
Bekanntest Beispiel zu letztem Punkt:
Oft wird bei Magnesium die -oxid Form genommen, allerdings ist das eine der am schlechtesten resorbierten. Besser werden Formen aus organischen Säuren aufgenommen (Citrat, Aspartat, ...)
Die meisten Präparate sind generell chronisch unterdosiert, das betrifft alle in Deutschland frei erhältlichen Präparate, egal ob Apotheke oder Supermarkt.
Zusatzstoffe sollte so wenig wie möglich drin sein.
Wenn du diese Faktoren beachtest, ist es egal wo du kaufst.
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Nahrungsergänzungsmittel aus Aldi??
Ja, aber nur die als Nahrungsergänzungsmittel deklarierten Produkte. In den Apotheken gibt es als frei verkäufliche Medikamente auch höher dosierte Vitalstoffe. (Als Beispiel: Vitamin B1 wird mit einer Dosis von 2,4 mg als NEM verkauft, aber auch mit 100 mg, dann jedoch nur als Medikament und nur in Apotheken.) Leider sind dort aber alle möglichen und unmöglichen Zusatzstoffe drin. Bessere und billiger Angebote sind oft im Internet zu finden.
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- 04.09.09
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Nahrungsergänzungsmittel aus Aldi?
Hier habe ich was interessantes zum Thema Zusatzstoffe gefunden:
Milchsäure basierte Probiotika von HLH Biopharm, Symbiopharm und Biolatte im Vergleich
Interessant fnd ich weiter unten im Text die Hinweise, welchen Einfluss allein die Verarbeitungsqualität hat.
Vielleicht bringt der Link Euch in diesem Thema etwas weiter?
Hier habe ich was interessantes zum Thema Zusatzstoffe gefunden:
Milchsäure basierte Probiotika von HLH Biopharm, Symbiopharm und Biolatte im Vergleich
Interessant fnd ich weiter unten im Text die Hinweise, welchen Einfluss allein die Verarbeitungsqualität hat.
Vielleicht bringt der Link Euch in diesem Thema etwas weiter?
Themenstarter
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- 01.09.09
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Hallo,Ihr Lieben :wave:
Und wie sieht es mit dem hoch dosierten Vitamin C aus???
Reicht das Cetebe 1000mg wirklich nicht aus???
Gibt es vielleicht auch ein Mittel,welches den Cortisolspiegel senkt???
Ich weiß.....
Fragen über Fragen....
Liebe Grüße,
die Akki :wave:
Und wie sieht es mit dem hoch dosierten Vitamin C aus???
Reicht das Cetebe 1000mg wirklich nicht aus???
Gibt es vielleicht auch ein Mittel,welches den Cortisolspiegel senkt???
Ich weiß.....
Fragen über Fragen....
Liebe Grüße,
die Akki :wave:
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Hallo Akki,
Nein.
Auch das macht keinen Sinn.
Die Frage ist doch: Was willst du damit erreichen? Eine gesunde Ernährung versorgt dich bereits optimal mit allen Vitalstoffen - wozu also eine Ergänzung?
Sollte deine Ernährung nicht gesund sein, hast du nur die Möglichkeit, die Ernährungsfehler zu korrigieren, denn du kannst sie mit Nahrungsergänzungen nicht ungeschehen machen. Ein Billigpizza wird auch durch eine Nahrungsergänzung nicht zu einem gesunden Salat.
Der Punkt ist ganz einfach der, daß die Nähr- und Vitalstoffe in den ursprünglichen Lebensmitteln in einer Wechselwirkung zueinander stehen. Unser Organismus benötigt immer das gesamte Lebensmittel. Bekommt er nur einen Teil davon, fehlen ihm wichtige Stoffe, die er zu seiner Verarbeitung benötigt. Da eine Nahrungsergänzung nun weder in Zusammensetzung noch in den Mengen zu dem jeweiligen Nahrungsmittel passt und die NE zudem nur einen winzigen Bruchteil der Vitalstoffe enthalten kann (und die auch noch in konservierter Form), erreichst du mit einer Nahrungsergänzung nur eins: Du führst einzelne isolierte Stoffe in unpassenden Verhältnissen und Mengen dem Organismus zu, was den Stoffwechsel gehörig durcheinander bringt, denn um die zugeführten Stoffe verarbeiten zu können, benötigt er Hunderte anderer Stoffe, die nicht oder in unpassenden Mengen zugeführt wurden, so daß zwangsläufig ein Mangel an diesen Stoffen entsteht. Anders gesagt: Du stopfst ein Loch und reißt dafür zehn neue auf.
ich möchte bitte Eure Meinungen hören,ob es Sinn macht,die Nahrungsmittelergänzungspräparate (was für ein Wort
Nein.
Auch das macht keinen Sinn.
Die Frage ist doch: Was willst du damit erreichen? Eine gesunde Ernährung versorgt dich bereits optimal mit allen Vitalstoffen - wozu also eine Ergänzung?
Sollte deine Ernährung nicht gesund sein, hast du nur die Möglichkeit, die Ernährungsfehler zu korrigieren, denn du kannst sie mit Nahrungsergänzungen nicht ungeschehen machen. Ein Billigpizza wird auch durch eine Nahrungsergänzung nicht zu einem gesunden Salat.
Der Punkt ist ganz einfach der, daß die Nähr- und Vitalstoffe in den ursprünglichen Lebensmitteln in einer Wechselwirkung zueinander stehen. Unser Organismus benötigt immer das gesamte Lebensmittel. Bekommt er nur einen Teil davon, fehlen ihm wichtige Stoffe, die er zu seiner Verarbeitung benötigt. Da eine Nahrungsergänzung nun weder in Zusammensetzung noch in den Mengen zu dem jeweiligen Nahrungsmittel passt und die NE zudem nur einen winzigen Bruchteil der Vitalstoffe enthalten kann (und die auch noch in konservierter Form), erreichst du mit einer Nahrungsergänzung nur eins: Du führst einzelne isolierte Stoffe in unpassenden Verhältnissen und Mengen dem Organismus zu, was den Stoffwechsel gehörig durcheinander bringt, denn um die zugeführten Stoffe verarbeiten zu können, benötigt er Hunderte anderer Stoffe, die nicht oder in unpassenden Mengen zugeführt wurden, so daß zwangsläufig ein Mangel an diesen Stoffen entsteht. Anders gesagt: Du stopfst ein Loch und reißt dafür zehn neue auf.
Themenstarter
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- 01.09.09
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Hallo Joachim,
ja,was Du schreibst leuchtet mir total ein.
Aber um es vielleicht etwas genauer zu sagen,ist bei mir die Tatsache,dass ich durch diverse Allergien und Unverträglichkeiten,leider nicht alle Nährstoffe zu mir nehmen kann.
Und darum dachte ich,dass ich über Nahrungsergänzung meinen Körper etwas Gutes tun könnte.
Liebe Grüße,
die Akki :wave:
ja,was Du schreibst leuchtet mir total ein.
Aber um es vielleicht etwas genauer zu sagen,ist bei mir die Tatsache,dass ich durch diverse Allergien und Unverträglichkeiten,leider nicht alle Nährstoffe zu mir nehmen kann.
Und darum dachte ich,dass ich über Nahrungsergänzung meinen Körper etwas Gutes tun könnte.
Liebe Grüße,
die Akki :wave:
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