Themenstarter
- Beitritt
- 21.01.09
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Hallo, ich weiß nicht so recht, ob dies der richtige Ort für mein ,,Problem" ist, aber ich hoffe ihr verzeiht es mir & könntet mir evtl helfen.
Seit einigen Wochen hab' ich einen Hungerbauch - er ist total fest & stramm.
Doch zugenommen hab' ich nicht. Mein BMI liegt zwischen 19 und 20. Ernähren tue ich mich so wie immer. Esse immer gut und viel. 2mal in der Woche Fisch, jeden Tag etwas Fleisch, viel Gemüse und manchmal Obst zudem 2-3l stilles Wasser.
Gestern habe ich von meiner Plasma Zentrale einen Brief bekommen, in dem stand, dass die Laboruntersuchungen (ich spende 1 mal wöchentlich Plasma) herausgefunden haben, dass ich zu wenig Eiweiß besitze. Doch wie kommt das aufeinmal? Ich esse nach wie vor Fisch, Nüsse, Joguhrt,Pilze & es wird nicht besser.
Könnte es was anderes sein? Oder was hilft wirklich dagegen bzw. wie lange kann es dauern bis sich das ändert?
Freue mich auf Antworten. & tut mir Leid, wenn es das Thema schon gibt, bloß ich habe nichts wirklich passendes gefunden.
Seit einigen Wochen hab' ich einen Hungerbauch - er ist total fest & stramm.
Doch zugenommen hab' ich nicht. Mein BMI liegt zwischen 19 und 20. Ernähren tue ich mich so wie immer. Esse immer gut und viel. 2mal in der Woche Fisch, jeden Tag etwas Fleisch, viel Gemüse und manchmal Obst zudem 2-3l stilles Wasser.
Gestern habe ich von meiner Plasma Zentrale einen Brief bekommen, in dem stand, dass die Laboruntersuchungen (ich spende 1 mal wöchentlich Plasma) herausgefunden haben, dass ich zu wenig Eiweiß besitze. Doch wie kommt das aufeinmal? Ich esse nach wie vor Fisch, Nüsse, Joguhrt,Pilze & es wird nicht besser.
Könnte es was anderes sein? Oder was hilft wirklich dagegen bzw. wie lange kann es dauern bis sich das ändert?
Freue mich auf Antworten. & tut mir Leid, wenn es das Thema schon gibt, bloß ich habe nichts wirklich passendes gefunden.
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