Soviel ich weiß läßt sich Histamin durch kochen, einfrieren etc. nicht "entfernen".
Aber es gibt unterschiede beim Rotwein. Meine Mutter hat z.B. einen gefunden, den sie verträgt (müsste sie mal fragen, welcher das ist).
Als Grundregel kann man sagen: um so älter der Wein um so mehr Histamin.. und der Histamingehalt ist auch sortenabhängig.
Wenn du also die richtige Weinsorte findest und davon einen jungen Wein nimmst, dann könnte es sein, dass du trotz HIT ab und zu ein Gläschen Rotwein genießen kannst.