Süßstoffe & Co. bei Candida

  • Themenstarter Lexi10
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Lexi10

Ich habe mir aus mehreren Foren die Süßstoffe und Co. zusammengeschrieben, die man bei der Candida-Diät einnehmen darf oder meiden sollte.

Bitte fügt fehlendes hinzu, oder bessert mich aus, wenn ich etwas falsch zugeordnet haben sollte.
DANKE


Darf

  • Acesulfam
  • Aspartam
  • Cyclamat
  • Glycerin
  • Lecithin
  • Milchzucker (Lactose, Lactrose)
  • Neohesperidin
  • Saccharin
  • Stevia (Steviosid)
  • Sucralose
  • Thaumatin


Darf nicht

  • Ahornsirup
  • brauner Zucker
  • Fruchtzucker (Fructose)
  • Haushaltszucker, Kristallzucker, Rohrzucker, Rübenzucker (Saccharose, Sucrose)
  • Honig
  • Invertzucker
  • Isomalt
  • Kandiszucker
  • Lactit
  • Maissirup
  • Maisstärkesirup
  • Maltit
  • Maltitol-Sirum
  • Malzzucker (Maltose)
  • Mannit
  • Melassesirup
  • Puderzucker
  • raffinierter Zucker
  • Raffinose
  • Reissirup
  • Sorbit
  • Sucanat
  • Süßstreue
  • Traubenzucker (Glucose, Dextrose)
  • Ursüße
  • Urzucker
  • Xylit
 
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