Themenstarter
- Beitritt
- 16.12.08
- Beiträge
- 81
Hallo!
Ich habe seit einiger Zeit extreme Schlafprobleme. Ich habe immer schon leicht einschlafen können aber seit einiger Zeit ist das richtig schlimm geworden. Wenn ich nicht mind. 10 Stunden schlafe bin ich den ganzen Tag Hundemüde und muss meistens am Nachmittag schlafen. Ich kann einfach immer schlafen und bin immer müde. Wenn ich länger still sitze schlafe ich sofort ein (Fernseher, Auto ausser natürlich wenn ich selber fahre!,...). Wenn ich sehr müde werde kann ich kaum was tun um wach zu bleiben. Ich bin in letzter Zeit zum Beispiel zwei Mal bei einem Kabarett gewesen. Der Saal war dunkel und schon nach einer halben Stunde konnte ich kaum noch wach bleiben. Ich konnte mich auf gar nichts mehr konzentrieren egal wie sehr ich es probiert habe und musste mich mit aller Kraft wach halten. Beim zweiten Mal bin ich dann auch einfach eingeschlafen weil ich es nicht geschafft habe. Kurz danach bin ich aufgewacht und es war alles wieder ok, ich konnte mich wieder konzentrieren.
Nun habe ich jede Nacht das Gefühl, dass ich eigentlich kaum schlafe. Es kommt mir so vor als würde ich die ganze Zeit nur träumen und zwar die anstrengensten unangenehmsten Träume. Ausserdem habe ich das Gefühl, dass ich meine Zähne stark aneinanderpresse wenn ich schlafe.
Und dann habe ich noch so seltsame Schreianfälle wenn man mich aufweckt.
Wenn jemand zu mir ins Zimmer kommt wenn ich schlafe, setze ich mich auf und fange an extrem laut zu schreien. Wenn ich dann so richtig wach bin, merke ich was ich tue und höre auf, aber das dauert eine Weile. Ich glaube, ich habe richtige Todesangst. Wenn ich dann richtig wach bin, bin ich wie aufgelöst, kriege manchmal Weinanfälle und fühle mich als wäre ich knapp dem Tod entgangen (starkes Herzklopfen, usw.).
Diese Anfälle werden immer schlimmer. Mein Freund weckt mich inzwischen ,wenn ich zum Beispiel wieder mal vor dem Fernseher einschlafe, schon total rücksichtsvoll auf, kommt erst her greift mich an streichelt und redet mich leise an, aber inzwischen hilft das auch nicht mehr, ich fange da schon an zu schreien und habe furchtbare Angst.
Ich registriere irgendwie überhaupt nicht was wirklich passiert, habe das Gefühl, dass erst wenn ich nach einiger Zeit dann wirklich wach bin (obwohl ich dass vorher irgendwie schon bin, keine Ahnung wie das wirklich ist, ich kann mich nur sehr schlecht erinnern), registriere ich, dass eigentlich alles in Ordnung ist und es keinen Grund gibt zu schreien!
Hat vielleich jemand eine Ahnung, was das sein könnte oder was ich dagegen tun könnte? Ich mach mir schon langsam Sorgen, da es immer schlimmer wird und es inzwischen schon fast keine Möglichkeit mehr gibt (ausser der Wecker) mich aufzuwecken ohne mich zu erschrecken!
Schon mal ein großes Danke an alle, die sich die Mühe machen das hier zu lesen und mir zu antworten!
lg less
Ich habe seit einiger Zeit extreme Schlafprobleme. Ich habe immer schon leicht einschlafen können aber seit einiger Zeit ist das richtig schlimm geworden. Wenn ich nicht mind. 10 Stunden schlafe bin ich den ganzen Tag Hundemüde und muss meistens am Nachmittag schlafen. Ich kann einfach immer schlafen und bin immer müde. Wenn ich länger still sitze schlafe ich sofort ein (Fernseher, Auto ausser natürlich wenn ich selber fahre!,...). Wenn ich sehr müde werde kann ich kaum was tun um wach zu bleiben. Ich bin in letzter Zeit zum Beispiel zwei Mal bei einem Kabarett gewesen. Der Saal war dunkel und schon nach einer halben Stunde konnte ich kaum noch wach bleiben. Ich konnte mich auf gar nichts mehr konzentrieren egal wie sehr ich es probiert habe und musste mich mit aller Kraft wach halten. Beim zweiten Mal bin ich dann auch einfach eingeschlafen weil ich es nicht geschafft habe. Kurz danach bin ich aufgewacht und es war alles wieder ok, ich konnte mich wieder konzentrieren.
Nun habe ich jede Nacht das Gefühl, dass ich eigentlich kaum schlafe. Es kommt mir so vor als würde ich die ganze Zeit nur träumen und zwar die anstrengensten unangenehmsten Träume. Ausserdem habe ich das Gefühl, dass ich meine Zähne stark aneinanderpresse wenn ich schlafe.
Und dann habe ich noch so seltsame Schreianfälle wenn man mich aufweckt.
Wenn jemand zu mir ins Zimmer kommt wenn ich schlafe, setze ich mich auf und fange an extrem laut zu schreien. Wenn ich dann so richtig wach bin, merke ich was ich tue und höre auf, aber das dauert eine Weile. Ich glaube, ich habe richtige Todesangst. Wenn ich dann richtig wach bin, bin ich wie aufgelöst, kriege manchmal Weinanfälle und fühle mich als wäre ich knapp dem Tod entgangen (starkes Herzklopfen, usw.).
Diese Anfälle werden immer schlimmer. Mein Freund weckt mich inzwischen ,wenn ich zum Beispiel wieder mal vor dem Fernseher einschlafe, schon total rücksichtsvoll auf, kommt erst her greift mich an streichelt und redet mich leise an, aber inzwischen hilft das auch nicht mehr, ich fange da schon an zu schreien und habe furchtbare Angst.
Ich registriere irgendwie überhaupt nicht was wirklich passiert, habe das Gefühl, dass erst wenn ich nach einiger Zeit dann wirklich wach bin (obwohl ich dass vorher irgendwie schon bin, keine Ahnung wie das wirklich ist, ich kann mich nur sehr schlecht erinnern), registriere ich, dass eigentlich alles in Ordnung ist und es keinen Grund gibt zu schreien!
Hat vielleich jemand eine Ahnung, was das sein könnte oder was ich dagegen tun könnte? Ich mach mir schon langsam Sorgen, da es immer schlimmer wird und es inzwischen schon fast keine Möglichkeit mehr gibt (ausser der Wecker) mich aufzuwecken ohne mich zu erschrecken!
Schon mal ein großes Danke an alle, die sich die Mühe machen das hier zu lesen und mir zu antworten!
lg less