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Hallo Baffomelia,
so ähnlich habe ich es schon gelesen aber nicht 100% verstanden.
Was ist denn sinnvoller?
Babynahrung ist mit dem einem oder anderen angereichert.
(Leute, bitte keine Nebendiskusionen über Stillen und so weiter....)
www.babyernaehrung.de/fachbegriff.htmPrebiotische Ballaststoffe = sind das "Futter" für die guten Darmbakterien, welche für ein gutes Darmklima und damit für eine gute Verdauung wichtig sind. Sie bestehen aus Oligosacchariden – diese sind auch Bestandteil (bis zu 10 % der Kohlenhydrate) in der Muttermilch. Die Darmbakterienstämme sind geradezu abhängig von einer Prebiotik Zufuhr!
Probiotik = Hier wird jeweils ein bestimmtes "gutes Bakterienstück" durch die Nahrung (Joghurt bei Erwachsenen etc. ) über den Verdauungstrakt in den Darm gebracht. Für eine regelmäßige (tägliche) "Nachlieferung" muss gesorgt werden sonst nutzt es nichts. Man hat dann auch nur den Effekt einer Bakterie, der gesunde Darm ist aber idealerweise mit vielen "guten" Bakterienstämme besiedelt. Ich würde die Prebiotik der Probiotik immer vorziehen.