Themenstarter
- Beitritt
- 16.04.08
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- 43
Hallo zusammen
Eine Frage die sich bei mir immer wieder aufdrängt ist die Flüssigkeitszunahme. Grundsätzlich gibt es ja eher viele Leute die pro Tag zuwenig Flüssigkeit zu sich nehmen, bei mir war das nie ein Problem. Vielleicht eher umgekehrt. Pro Tag nehme ich wohl praktisch immer so um die 5 Liter Flüssigkeit zu mir (im Sommer vielleicht noch mehr), das sind vielleicht 3 Kaffes Pro Tag und vielleicht 1L Cola light, sonst aber nur Wasser und Tee..also eigentlich nichts ungesundes. Ich habe da schon beide Meinungen gehört, dass dies völlig problemlos sei, wenn mein Körper dies wirklich verlangt aber auch schon, dass ich das mal anschauen lassen solle...was meint ihr???
Eine Frage die sich bei mir immer wieder aufdrängt ist die Flüssigkeitszunahme. Grundsätzlich gibt es ja eher viele Leute die pro Tag zuwenig Flüssigkeit zu sich nehmen, bei mir war das nie ein Problem. Vielleicht eher umgekehrt. Pro Tag nehme ich wohl praktisch immer so um die 5 Liter Flüssigkeit zu mir (im Sommer vielleicht noch mehr), das sind vielleicht 3 Kaffes Pro Tag und vielleicht 1L Cola light, sonst aber nur Wasser und Tee..also eigentlich nichts ungesundes. Ich habe da schon beide Meinungen gehört, dass dies völlig problemlos sei, wenn mein Körper dies wirklich verlangt aber auch schon, dass ich das mal anschauen lassen solle...was meint ihr???