Gesunde Zähne ein Leben lang – Zahnpflege heute

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29.06.07
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Wohl jeder putzt heute seine Zähne so, wie man eben denkt, dass es wohl korrekt ist. Aber wirklich gelernt hat es kaum jemand.

Natürlich sind die typischen „Zahnprobleme“ wie Karies, Zahnstein und Parodontitis sehr abhängig von den vererbten Anlagen. Hier Einfluss zu nehmen ist, falls überhaupt möglich, deutlich aufwändiger als über die Möglichkeiten der Zahnpflege und der Ernährung.

Und selbst bei der Ernährung gibt es derart viele Ansichten, dass ich dieses Thema anderen überlasse. Nur soviel: ohne Zucker keine Karies (zur Kariesentstehung gibt es bereits einen Beitrag im Forum). Und dabei bitte nicht nur an Bonbons denken :)

Aus meiner Erfahrung kann bei Umsetzung der im folgenden dargestellten Vorgehensweise davon ausgegangen werden, dass es keine neue Karies mehr gibt, -wenn überhaupt- kaum Zahnstein und keine Parodontitis – und somit die Diskussion um Füllungsmaterialien und andere Themen mittelfristig überflüssig werden.
 

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Das hast Du gut geschrieben, fm.

Bemerkung 1: Ich nehme immer zuerst die Zahnseide und dann die Bürste.

Bemerkung 2: Das „Rütteln“ ist mir neu. Sehr interessant.

Bemerkung 3: Vor wenigen Jahren war es noch schwierig, so etwas zu bekommen, aber jetzt hängen sie in jedem Supermarkt: Plaste-Zahnstocher, die an einem Ende ein „U“ bilden, und das U enthält am offenen Ende ein Stück Zahnseide. Sehr praktikabel.

Viele Grüße
Baffomelia
 
Hallo fm,

das mit dem "Rütteln" ist mir auch neu.
Bei Rüttelnbewegungen lösen sich ja Dinge, klingt von daher logisch. Sitzt da der Plaque aber nicht zu fest?

Du schreibst das Putzritual nach jeder "Nahrungsaufnahme".
Das schließt also auch Getränke, wie Säfte, Kaffee, Milch etc. (außer Wasser) mit ein.

Liebe Grüße
Anne S.
 
Ausführliche "Bedienungsanleitung", Danke FM.

Ich lerne immer mehr die Vorzüge der Munddusche zu schätzen.

Verschiedene Düseneinstellungen, variierender Wasserdruck usw.

Das Teil haut ordentlich was weg, und das Zahnfleisch lässt sich herrlich massieren.

Leider habe ich die Munddusche mit ihren Möglichkeiten erst jetzt entdeckt,
um meine Extraktionswunden zu säubern.


VG, Bodo
 
Mein Zahnarzt hat immer von der Munddusche abgeraten mit der Begründung, daß man damit die Essensreste und andere Teile erst recht in Zahntaschen befördert.

Bei einer Wunde wäre ich deshalb ganz besonders zurückhaltend mit einer Munddusche.

Gruss,
Uta
 
Ich darf berichten, dass erst die Munddusche Essensreste aus den ehemals für die
Zahnbürste unzugänglichen, tiefen Löchern geholt hat.

Diese Reste bekam ich weder mit Zahnstocher, Bürste oder kräftigem Spülen heraus.

Ich stellte die Dusche auf Sprühen ein - der Druck war auf Stellung 1 ausreichend.


Gruß, Bodo
 
Hallo,
ich habe noch keine zwei Zahnärzte gefunden, die sich einig gewesen wären, bzgl. Zahnpflege und "Gerätschaften" dafür:rolleyes:

LG:wave:
 
Also bei dem Zahnseide-Benutzen sind sich eigentlich so ziemlich alle Zahnärzte einig :rolleyes: !

Aufgrund dieser wunderbar professionellen Anleitung zum Thema Zahnseide, werde ich heute wieder einmal die Naturseide, die ich habe aus dem Schrank holen und fädeln :schock:!

Ausserdem war ich heute so motiviert, dass ich mir im DM-Markt (Schleichwerbung) die neue Schallzahnbürste von der Eigenmarke gekauft habe.
(14,... Euronen) und die Wechselköpfe gibt es für 2-3 Euronen 2 Stück!
Die Borsten sind laut Packungsangabe: Diamant-gerundet! Welch Luxus !!!
Ich bin gespannt, wie sie sich macht - muss sie jetzt aber erst mal 24 Stunden aufladen.

Die Soni... ihr wisst schon welche ich meine,die ja auch eine Schallzahnbürste ist, hat Wechselköpfe 2 Stück für 7-8 Euronen, aus dem Grund hab ich heute zu der günstigen Variante gegriffen.

:kraft:

Lieber Gruss
Karin
 
Bei Schallzahnbürsten (z.B. von Oral B Sonic) habe ich die Erfahrung gemacht, dass mir die Zähne danach weh tun. Ich denke, das hängt damit zusammen, dass der Zahnschmelz davon angegriffen wird. Gut, mit der niedrigeren Stufe merke ich diesen Effekt nicht so sehr, aber da ist auch der Reinigungseffekt, der ja bei den Ultraschalldingern so gelobt wird, nicht so groß.

Ich schwöre seid Jahren auch, genau wie Bodo, auf meine Munddusche ! Seitdem hatte ich nie mehr Probleme unmittelbar an meinen Zähnen...

Viele Grüße
Sabine
 
Hallo Santa,

hast Du von DM die Dontodent Sonic Power? Die wurde mir nämlich von einer Freundin empfohlen, weil mir die Oral-Bürsten immer das Zahnfleisch massakriert haben (ich habe empfindliches Zahnfleisch)...

Nun habe ich die Dontodent schon einige Monate und muss sagen, dass sie wirklich sanft und dennoch gründlich reinigt.

Liebe Grüsse,
uma
 
Hallo Uma!

Ich wollt es nicht so deutlich schreiben, aber ja, sie ist es :D !
Bei unserem DM gibt es sie erst seit dieser Woche, da sieht man mal, wie fortschrittlich es in Uma-Landen zugeht :)!

Ich hab ja jetzt 2 Schall-Zahnbürsten, aber ich finde den regelmässigen Wechsel der Bürstenköpfe schon wichtig und bei dem Preisunterschied freut sich nicht nur der Geldbeutel!

@ Binnie: ich denke das liegt eindeutig am Druck, den man auf den Zahn beim Putzen bringt.
die Schallzahnbürsten soll man ja nur an den Zahn hinheben, die "Arbeit" erledigt dann das Teil von alleine.

Lieber Gruss
Karin
 
Zuletzt bearbeitet:
Bei engen Zahnzwischenräumen wie z.B. bei Brücken ist eine Schlinge hilfreich, durch die die Zahnseide gezogen wird. Damit kann man besser in die Zwischenräume gelangen.

6874820.jpg


Liebe Grüsse,
uma
 
Hallo fm,

das mit dem "Rütteln" ist mir auch neu.
Bei Rüttelnbewegungen lösen sich ja Dinge, klingt von daher logisch. Sitzt da der Plaque aber nicht zu fest?

Du schreibst das Putzritual nach jeder "Nahrungsaufnahme".
Das schließt also auch Getränke, wie Säfte, Kaffee, Milch etc. (außer Wasser) mit ein.

Liebe Grüße
Anne S.

hallo anne s,

das mit dem fest sitzen der plaque ist einer der großen irrtümer, die oft in zu kräftiger pflege münden. die plaque hat über eine ganz feine oberflächenschicht, die sehr instabil ist, die verbindung zum zahn. deshalb ist dieses vibrieren so effektiv.
bei getränken ist natürlich keine notwendigkeit, wenn sie zuckerfrei sind. säfte z.b. sind nie zuckerfrei; kaffee (ohne), milch, wasser sind bzgl karies kein problem

gruss fm:)
 
Ausführliche "Bedienungsanleitung", Danke FM.

Ich lerne immer mehr die Vorzüge der Munddusche zu schätzen.

Verschiedene Düseneinstellungen, variierender Wasserdruck usw.

Das Teil haut ordentlich was weg, und das Zahnfleisch lässt sich herrlich massieren.

Leider habe ich die Munddusche mit ihren Möglichkeiten erst jetzt entdeckt,
um meine Extraktionswunden zu säubern.


VG, Bodo

hallo bodo,
zur reinigung von "fräs-wunden" ist die munddusche möglicherweise in ordnung; für die zahnpflege -die kariesprophylaxe- ist die munddusche eindeutig nicht effektiv.

gruss fm:)
 
Hallo,
ich habe noch keine zwei Zahnärzte gefunden, die sich einig gewesen wären, bzgl. Zahnpflege und "Gerätschaften" dafür:rolleyes:

LG:wave:


hallo ado,

vielleicht mal 2 von der gleichen uni befragen:)
aber es geht auch nicht ums recht haben. es geht ums funktionieren. versuch es und freu dich
gruss fm:)
 
Bei Schallzahnbürsten (z.B. von Oral B Sonic) habe ich die Erfahrung gemacht, dass mir die Zähne danach weh tun. Ich denke, das hängt damit zusammen, dass der Zahnschmelz davon angegriffen wird. Gut, mit der niedrigeren Stufe merke ich diesen Effekt nicht so sehr, aber da ist auch der Reinigungseffekt, der ja bei den Ultraschalldingern so gelobt wird, nicht so groß.

Ich schwöre seid Jahren auch, genau wie Bodo, auf meine Munddusche ! Seitdem hatte ich nie mehr Probleme unmittelbar an meinen Zähnen...

Viele Grüße
Sabine

hallo sabine,

wenn dir die zähne danach weh tun, ist das ein klares zeichen, dass du zu viel druck ausübst. die munddusche zusätzlich zu zahnbürste und zahnseide ist ok.

gruss fm:)
 
Bei engen Zahnzwischenräumen wie z.B. bei Brücken ist eine Schlinge hilfreich, durch die die Zahnseide gezogen wird. Damit kann man besser in die Zwischenräume gelangen.

6874820.jpg


Liebe Grüsse,
uma


hallo,
ja, das sind jetzt schon die feinheiten.
für die, die es "sehen" wollen, oder einfach mal erleben wollen, mit wie wenig druck die zähne zu pflegen sind, kann ich empfehlen, mal in der apotheke färbetabletten zu kaufen und erst anzufärben und dann ....
gruss fm:)
 
hallo,
ja, das sind jetzt schon die feinheiten.
für die, die es "sehen" wollen, oder einfach mal erleben wollen, mit wie wenig druck die zähne zu pflegen sind, kann ich empfehlen, mal in der apotheke färbetabletten zu kaufen und erst anzufärben und dann ....
gruss fm:)

FM, Du bist redlich.

Erwähnt werden sollte das Fluorproblem:

Leider fand sich oft darin das giftige Fluorid, das für Amalgamträger streng verboten ist, da es das gehirngängige Quecksilberfluorid erzeugt, das zu Gehirnschäden führt.

Eine Doktorarbeit im Jahre 1976 über die (geheime) Zusammensetzung von 80 Zahnpasten, die nicht veröffentlicht werden durfte, erbrachte das Ergebnis:
https://toxcenter.de/artikel/Zahnpaste-billigste-ist-beste.

Ich musste als Schüler dieses methylierende Gift als Tabletten kauen.

Armes, reiches, dummes und verlogenes Deutschland.
 
FM, Du bist redlich.

Erwähnt werden sollte das Fluorproblem:



Ich musste als Schüler dieses methylierende Gift als Tabletten kauen.

Armes, reiches, dummes und verlogenes Deutschland.


hallo bodo,

wäre es ok, die fluorid-diskussion in einem anderen thread zu führen?
ich fände es schöner:)
danke fm:)
 
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