Zink Nebenwirkungen bessern sich mit Calcium! (bei mir)

Ich habe von P5P keine Nebenwirkungen (nehme es seit 2 Wochen) , wohl aber von Zink (Übelkeit und Migräne, kalte Füße). Dies wird aber deutlich besser, wenn ich Calcium(chelat) nehme. Kann ich nicht erklären, habe ich "zufällig" festgestellt. Mein Problem ist ein zu niedriges Histaminspiegel, Kupfer ist erhöht. Möglicherweise durch die (frühere) Verwendung einer Kupferspirale. Interessant: wenn ich Kostmetika verwende, die Kupfer enthalten, bekomme ich Gerstenkörner und Geschwüre an den Lippen.

Wie hoch ist denn dein Histaminspiegel?

Hallo Franca

Calzium käpft mit Zink um die Aufnahme im Körper. nehme also an, dass durch die Calziumeinnahmen der Körper weniger Zink einnimmt.