GABA-Produkt?

Hallo allerseits!

Da ich an einer chronischen Überreizung des Nervensystems leide (PTBS), möchte ich evtl. mal GABA ausprobieren. Habe gelesen, dass es quasi als Dämpfer wirkt, angstlösend usw. ist. Worauf muss ich dabei achten? Gibt es Nebenwirkungen? Habt ihr Produktempfehlungen?

Hallo Piratin,

Schau doch mal hier, wenn Du Fragen hast, sag bitte Bescheid.

https://www.symptome.ch/vbboard/nahrungsergaenzung/131594-haschels-gute-nacht-stack.html

Was gneau willst Du damit erreichen ?

Gaba verursacht ein ziemliche Händekribbeln, ist aber nicht schlimm nur unangenehm.

Ich hab das Gaba aus dem Bodybuilder-Bereich, ich glaube von GN Laboratories

Wie gesagt, es ist die Frage, was Du genau erreicehn willst.

Gruß
Haschel

Hallo Haschel!

Danke für den Link.

ArmesHaschel schrieb:

Was gneau willst Du damit erreichen ?

Gaba verursacht ein ziemliche Händekribbeln, ist aber nicht schlimm nur unangenehm.

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Komisch, weshalb verursacht es Händekribbeln? Ich möchte meine Nerven stabilisieren, so dass sie nicht mehr wenn ich mal erschrecke oder so stundenlang achterbahn fahren. Weniger absurde Ängste usw. Einfach stabiler werden.

ArmesHaschel schrieb:

Ich hab das Gaba aus dem Bodybuilder-Bereich, ich glaube von GN Laboratories

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Ich nehme schon des längeren Tyrosin, das habe ich auch von so einer Bodybuilding Firma. Es ist recht günstig, aber es tut seine Wirkung. Dort werde ich dann wohl auch das GABA bestellen.
Habe auch gelesen, dass man es wie du mit HTP5 kombinieren soll. Allerdings vertrage ich kein Tryptophan. Ich stehe dann total neben mir am nächsten Tag. Bedeutet das, dass man dann auch kein HTP5 verträgt?

Liebe Grüße
Piratin

Hallo Piratin,

Piratin schrieb:

Komisch, weshalb verursacht es Händekribbeln? Ich möchte meine Nerven stabilisieren, so dass sie nicht mehr wenn ich mal erschrecke oder so stundenlang achterbahn fahren. Weniger absurde Ängste usw. Einfach stabiler werden.

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Kann ich Dir nicht erklären, warum die Hände, bzw, die Haut kribbelt. Ich kann halt nur bestätigen, das es bei mir auch passiert ist.


Du kannst das ja mal ausprobieren. Ein Versuch ist auch immer
Ashwagandha (mein Favorit) Ashwagandha: Eine Heilpflanze mit nootropischer Wirkung | Nootro

Piratin schrieb:

Habe auch gelesen, dass man es wie du mit HTP5 kombinieren soll. Allerdings vertrage ich kein Tryptophan. Ich stehe dann total neben mir am nächsten Tag. Bedeutet das, dass man dann auch kein HTP5 verträgt?

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Ob und wie 5HTP bei Dir wirkt kann ich dir leider nicht sagen, generell ist 5HTP der Nachfolger von Tryptophan. Tryptophan wird auch noch für andere Stoffwechselprozesse verwendet. (vgl. https://www.inflammatio.de/fachbeit...atigue/tryptophan-serotonin-stoffwechsel.html) und aknn Entzündungen fördern.

Wäre es nicht viel sinnvoller, die PTBS anzuegehen (EMDR, Klopftechniken, Somatic Experience, NARM, etc.).

Hier noch als Ergänzung, gerade zur Unterscheidung von Trauma:
https://www.symptome.ch/vbboard/sta...trategien-erkennen-aufloesen.html#post1131053

Gruß Haschel

Hallo Haschel!

Vielleicht habe ich ja Glück und meine Hände kribbeln nicht.

ArmesHaschel schrieb:

Wäre es nicht viel sinnvoller, die PTBS anzuegehen (EMDR, Klopftechniken, Somatic Experience, NARM, etc.).

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Ich denke eher immer ganzheitlich und versuche alle Möglichkeiten auszuschöpfen. Warum sollte sich das gegenseitige ausschließen?

ArmesHaschel schrieb:

Hier noch als Ergänzung, gerade zur Unterscheidung von Trauma:
https://www.symptome.ch/vbboard/sta...trategien-erkennen-aufloesen.html#post1131053

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Ja, auch ein interessanter Thread. Da steht sogar ein Beitrag von mir.

Liebe Grüße
Piratin

Hi Piratin,

naja das mit dem Kribbeln läßt auch irgendwann wieder nach und ich glaube es wird auch von mal zu mal besser.

Piratin schrieb:

Ich denke eher immer ganzheitlich und versuche alle Möglichkeiten auszuschöpfen. Warum sollte sich das gegenseitige ausschließen?

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Nein, es schließt sich nicht aus, ich wollte nur meine Vorsicht zum Ausdruck bringen, dass NEM und so nicht das alleinige glückseelig machende sind.

Piratin schrieb:

Ja, auch ein interessanter Thread. Da steht sogar ein Beitrag von mir.

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*grins*

Herzlichst
Haschel

Also ich muss leider sagen, dass ich finde, das GABA bringt mir nichts. Ich nehme mittlerweile einen guten Teelöffel (so viel wie von keiner anderen Aminosäure) abends mit etwas Glyzin und Tryptophan und ich merke, weder irgendein Kribbeln, noch dass ich besser schlafen kann. Ich schlafe so schlecht wie die ganze Zeit schon und kann auch nicht besser einschlafen.
Das einizige, was ich spüre, dass ich ganz kurz nach der Einnahme ein wenig schläfrig werden, das verfliegt aber innerhalb weniger Minuten.
Was heißt das nun? Dass ich das nicht brauche oder dass ich es erst Recht brauche, also das in einem schwarzen Loch verschindet?
Tagsüber bin ich zwar etwas ausgeglichener und nicht mehr so flatterig, aber das kann auch gut am B-Komplex liegen.
Tja, ich weiß nicht, ich denke, ich werde es vorerst wieder absetzen und mal schauen, ob die Flatterigkeit wieder kommt oder nicht.

Liebe Grüße
Piratin