Themenstarter
- Beitritt
- 15.09.13
- Beiträge
- 522
hi leute,
ich habe schon immer an den derzeit populären Paläo-Diät-Thesen gezweifelt ... fleisch, fisch, eier. mir persönlich schmeckt es nicht, es wäre mir zu teuer, der planet würde es nicht schaffen für 7 mrd. das zu produzieren, umwelt, tierleid, usw.
jetzt sehe ich es entspannter, und dieses TED untermauert etwas meine vermutungen durch persönliche erfahrungen und vorlieben für lebensmittel -- ich glaube nämlich an die instinktive ernährung, und mein instinkt führt mich eindeutig und unverwechselbar zu veganer rohkost, was mich sehr freut. denn ehrlich gesagt glaube ich an die pflanzliche ernährung, wenn man sich alle probleme der tierhaltung und der tierischen produkte ansieht. wir sind 7 mrd. menschen -- die welt hat genug boden um alle pflanzlich zu ernähren -- nicht aber für bio-tierprodukte für alle 7 mrd., 3x am tag, ganz abgesehen von der gesundheitlichen bedeutung.
diese TED-präsentation zeigt wunderbar, dass die 'populären' Paläo-Ansätze völliger Quatsch sind. Fleisch gab es vor 10.000 Jahren nicht jeden Tag 3x, Fisch ebenso nicht. 3x am tag fleisch, fisch und eier sind landwirtschaftliche Produkte der Moderne. Paläo heißt, man aß das was es saisonal und geografisch gab, in seiner natürlichen form und unerhitzt. an der einen ecke der welt mehr fleisch, an der anderen ecke mehr pflanzen, je nach angebot.
https://www.youtube.com/watch?v=BMOjVYgYaG8
wenn man sich die ausstrahlung, die gesichter, die lebensfreude von rohverganern ansieht, dann sind das die gesündesten menschen, die ich kenne -- und das mit abstand (siehe youtube). die ausstrahlung und die gesundheit im gesicht (organmerkmale der TCM) und in der persönlichkeit ist für mich der maßstab mit dem ich messe.
die heutige Paläo-Diät mag gute Seiten haben, da Sie vor allem Low-Carb ist, das will ich niemandem nehmen. im vergleich zur industrie-weizen-kost fährt man mit Fleisch-Fisch-Eier-Paläo sicher besser.
aber all jene, die sorge haben, dass man mit rein pflanzlicher ernährung ungesund lebt, weil da die Paläo-Missionare kommen, können sich entspannen -- denn die eine richtige ernährung laut Menschheitsgeschichte gibt es nicht! Die eine Paläo-Diät ist nichts anderes als ein Mythos.
LG
Markus
ich habe schon immer an den derzeit populären Paläo-Diät-Thesen gezweifelt ... fleisch, fisch, eier. mir persönlich schmeckt es nicht, es wäre mir zu teuer, der planet würde es nicht schaffen für 7 mrd. das zu produzieren, umwelt, tierleid, usw.
jetzt sehe ich es entspannter, und dieses TED untermauert etwas meine vermutungen durch persönliche erfahrungen und vorlieben für lebensmittel -- ich glaube nämlich an die instinktive ernährung, und mein instinkt führt mich eindeutig und unverwechselbar zu veganer rohkost, was mich sehr freut. denn ehrlich gesagt glaube ich an die pflanzliche ernährung, wenn man sich alle probleme der tierhaltung und der tierischen produkte ansieht. wir sind 7 mrd. menschen -- die welt hat genug boden um alle pflanzlich zu ernähren -- nicht aber für bio-tierprodukte für alle 7 mrd., 3x am tag, ganz abgesehen von der gesundheitlichen bedeutung.
diese TED-präsentation zeigt wunderbar, dass die 'populären' Paläo-Ansätze völliger Quatsch sind. Fleisch gab es vor 10.000 Jahren nicht jeden Tag 3x, Fisch ebenso nicht. 3x am tag fleisch, fisch und eier sind landwirtschaftliche Produkte der Moderne. Paläo heißt, man aß das was es saisonal und geografisch gab, in seiner natürlichen form und unerhitzt. an der einen ecke der welt mehr fleisch, an der anderen ecke mehr pflanzen, je nach angebot.
https://www.youtube.com/watch?v=BMOjVYgYaG8
wenn man sich die ausstrahlung, die gesichter, die lebensfreude von rohverganern ansieht, dann sind das die gesündesten menschen, die ich kenne -- und das mit abstand (siehe youtube). die ausstrahlung und die gesundheit im gesicht (organmerkmale der TCM) und in der persönlichkeit ist für mich der maßstab mit dem ich messe.
die heutige Paläo-Diät mag gute Seiten haben, da Sie vor allem Low-Carb ist, das will ich niemandem nehmen. im vergleich zur industrie-weizen-kost fährt man mit Fleisch-Fisch-Eier-Paläo sicher besser.
aber all jene, die sorge haben, dass man mit rein pflanzlicher ernährung ungesund lebt, weil da die Paläo-Missionare kommen, können sich entspannen -- denn die eine richtige ernährung laut Menschheitsgeschichte gibt es nicht! Die eine Paläo-Diät ist nichts anderes als ein Mythos.
LG
Markus