Themenstarter
- Beitritt
- 20.10.11
- Beiträge
- 20
Hallo,
Ich weiß nicht ob ich hier im richtigen Thema bin.
Ich komm mal schnell zu meinem Problem:
Ich habe vor einigen Monaten mit dem joggen angefangen. Eine Zeit lang ging es gut bis ich Knie Schmerzen bekommen hab. Der Ortopäe hat es geröntgt und gesagt ich habe eine zu kleine Kniescheibe. Ich habe Einlagen bekommen, eine Kniebandage und 6x Physiotherapie. Der physiotherapeut sagte ich soll mich schonen also tat ich das auch. Ich war bis jetzt schon 5x bei der Physiotherapie und versuche meinen Muskel auch zuhause zu stärken. Aber seit ca einer Woche werden die Schmerzen immer schlimmer es fängt schon morgens früh an weh zu tun obwohl ich noch gar nicht gelaufen bin und die Schmerzen sind auch sehr stark geworden. Und von allen Seiten. Links und rechts neben der kniescheibe und drüber und drunterjedes mal wechselt die Richtung. Was soll ich tun? Der Arzt sagte ich soll wieder kommen wenn mein Knie anschwillt. Das ist aber nicht der Fall.
Kennt sich da jemand aus? Weiss jemand wie ich vorgehen soll und was ich gegen die Schmerzen tun kann?
Danke für antworten im voraus. Liebe grüße.
Ich weiß nicht ob ich hier im richtigen Thema bin.
Ich komm mal schnell zu meinem Problem:
Ich habe vor einigen Monaten mit dem joggen angefangen. Eine Zeit lang ging es gut bis ich Knie Schmerzen bekommen hab. Der Ortopäe hat es geröntgt und gesagt ich habe eine zu kleine Kniescheibe. Ich habe Einlagen bekommen, eine Kniebandage und 6x Physiotherapie. Der physiotherapeut sagte ich soll mich schonen also tat ich das auch. Ich war bis jetzt schon 5x bei der Physiotherapie und versuche meinen Muskel auch zuhause zu stärken. Aber seit ca einer Woche werden die Schmerzen immer schlimmer es fängt schon morgens früh an weh zu tun obwohl ich noch gar nicht gelaufen bin und die Schmerzen sind auch sehr stark geworden. Und von allen Seiten. Links und rechts neben der kniescheibe und drüber und drunterjedes mal wechselt die Richtung. Was soll ich tun? Der Arzt sagte ich soll wieder kommen wenn mein Knie anschwillt. Das ist aber nicht der Fall.
Kennt sich da jemand aus? Weiss jemand wie ich vorgehen soll und was ich gegen die Schmerzen tun kann?
Danke für antworten im voraus. Liebe grüße.