[Suche] Acetyl-L-Carnitine Pulver gut+günstig

Hallo, meine Frage steht im Titel. Ich hoffe ich bekomme dabei Hilfe.

ALCAR soll eine Menge unglaublicher Vorteile bieten, wie besseres Gedächtnis, mobilisation von Körperfett in Energie (mit Sport = Fettverlust!), gut für Lunge, Anti-Aging, das Herz, das Immunsystem, verbesserte Erinnerung und Schlaf, etc.


Nun möchte ich es ausprobieren, aber das eingekapselte Zeug ist mir unterm Schnitt einfach zu teuer. Daher möchte ich mir einfaches Pulver holen und es so ausprobieren.


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Nun hab ich die Qual der Wahl. Ich hab gehört, dass es deutliche Qualitätsunterschiede geben soll. Die Produkte die aus China kommen wären syntethisch und damit mindere Qualität. Sonstige Produkte aus der EU und USA wären fermentiert und überlegen. Die ersten beiden Produkte sind von gewissermaßen namhaften Herstellern, die restlichen würde ich eher als von fraglicher Herkunft bezeichnen.


Wer kann mir helfen diese Details rauszufinden? Das Pulver werde ich erstmal so probieren und falls der Geschmack unausstehlich ist, dann einfach selbst einkapseln. Das wäre weitaus günstiger als fertig eingekapseltes ALCAR zu holen.


lg,
osho

Hi,

danke für die Auflistung und den Preisvergleich.
Carnitin zur Fettverbrennung zu nehmen halte ich für sinnlos. Ist eine Werbemaßnahme der Supplement Hersteller.
Dennoch bin ich von Carnitin überzeugt, denn in der Tat bewirkt es eine Art "Fettverbrennung", aber nur weil Carnitin als Transportmittel der Fettsäuren anzusehen ist. Carnitin transportiert die FS in die Zellen zu den Mitochondrien. Dies geschieht aber nicht in einem Umfang der für Diäten hilfreich sein könnte.

Besondere Reinheit besitzen alle Produkte mit dem Symbol von CARNIPURE. Jedoch weiß ich nicht ob es davon auch Acetyl-L-Carnitin gibt.

Vielleicht könntest Du aber auch ein vielfaches an günstigerem CARNIPURE nehmen, da Acetyl-l-Carnitin durch die CarnitinAcetylTransferase aus L-Carnitin gebildet wird.

Gruß

Hi Titio,

Creapure ist Creatin, welches ich mal nutzte ohne spürbaren Wirkungen. Aber hier gehts um ALCAR und das Carnipure ist ohne die Acetyl-Verbingung, die ich doch gerne haben möchte in meinem Produkt.

Diese ist meines Wissens aus diversen Gründen dem L-Carnitine überlegen. U.a. dadurch dass es die Blut-Hirn-Schranke überschreiten kann und auch fungiert es als Acetly-Spender zB für Choline, damit Acetyl-Choline gebildet wird.

Das mit dem Fettverlust glaub ich dir auf alle Fälle, da die meisten NEM dazu meiner Erfahrung nach nix bringen. Für mich ist aber mein Hauptziel mein Gehirn und mein gesamten Körper möglichst gesund zu halten. Und gerade die von dir erwähnte Assoziation mit der mitochondrialen Funktion hat bei mir großes Interesse an dieses NEM geweckt.

Dazu scheint mir Acetyl-L-Carnitine geeignet zu sein. Da der Geschmack sauer und ecklig sein soll, plane ich es einzukapseln, um somit eine preisgünstige Möglichkeit zu haben.

Auf Hilfe zur Qualitätsfrage würde ich mich sehr freuen.
Auch alternative Quellen zu güstigen Konditionen sind willkommen (gerne auch vorgekapselt, da kann ich mir den Aufwand sparen)

Sorry, da ich Creapure und Carnipure genommen habe, habe ich es ausversehen verdreht...
Ich wollte nur sagen, dass Acetyl-L-Carnitin aus L-Carnitin gebildet wird. Wenn dies im Körper geschehen ist, kann es immernoch deine erhoffte Wirkung erzielen.
Aber man kann es für mehr Geld auch direkt in dieser form zuführen.

Gib mal Bescheid, wenn Du Dich entschieden hast.

Hallo,

ich hatte mal das Acetyl-L-Carnitin von My Protein (UK) gekauft. 1 kg Pulver. Es ist eher so eine leicht feuchte, klebrige „Pulvermasse“ (wie leicht feuchtes Mehl), nicht so ein ganz trockenes rieselndes Pulver, wie z.B. MSM, Ascorbinsäure etc. Es ist gerade vor ein paar Tagen - endlich - zu Ende gegangen. Hat etwa eineinhalb Jahre gereicht. Hätte es auch nicht mehr länger nehmen wollen. Es schmeckt säuerlich-ranzig und riecht unangenehm. Wenn es wenigstens etwas genutzt hätte! Also ich habe zwei Mal täglich jeweils so etwa ein Gramm direkt in den Mund genommen und mit Wasser und etwas Vit. C darin aufgelöst runtergespült (pures Wasser hätte den schlechten Geschmack vom ALCAR nicht so schnell weggespült). Habe es gemeinsam mit ALA genommen.

Ich weiß nicht, ob alle ALCAR-Pulver so ranzig und unangenehm sind.

Ich hatte vorher das ALCAR von der Reinhildis-Apotheke, aber das war verkapselt, und ich hatte es nicht aus der Kapsel geholt, um es zu probieren.
Bin jetzt auch wieder zum ALCAR der Reinhildis-Apo zurückgekehrt. Leider gibt die Apo das ALCAR nur verkapselt ab, nicht als loses Pulver, das ja billiger wäre (hatte nachgefragt). Vielleicht würde das ALCAR von der Apo auch genau so ranzig schmecken, keine Ahnung. Aber da weiß man wenigstens sicher, dass man das ALCAR als Carnipure von Lonza erhält (wie auch beim gewöhnlichen Carnitin).
Acetyl L-Carnitin Carnipure ACL 550 mg 90 Kap. Apotheke | eBay
Wenn man Carnitin oder ALCAR nimmt, sollte man darauf achten, das Lonza-Carnipure zu verwenden. Ich bin mir eigentlich sicher, dass das ALCAR von My Protein nicht von Lonza ist und vermute das auch bei den oben im Thread genannten „Pulver-Quellen“.

Gruß
Lukas

Zudem finde ich es wichtige dem Carnitin viele gute Fettsäuren zu liefern, welches es zu den Mitochondrien transportieren kann. Deswegen habe ich immer Lachsöl zu Carnitin genommen.

Danke für den Tip, mein Fischöl ist bereits aufm Weg. Brauch nur noch vernünftiges ALCAR. Ich wusste nicht dass es von Carnipure auch Acetyliertes Carnitine gibt. Dennoch ist das Zeug vergleichsweise teuer und im moment ist es für mich fraglich ob sich der Aufpreis lohnen würde.

Wahrscheinlich werde ichs erstmal mit nem günstigen Pulver versuchen, das ich einkapsel.

ExLukas schrieb:

Wenn man Carnitin oder ALCAR nimmt, sollte man darauf achten, das Lonza-Carnipure zu verwenden.

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und warum?

Besondere Reinheit, gute Qualität.

Okay, aber wenn ich es mit ALCAR versuchen will, welches der o.g. würdest du empfehlen? Kann ich ruhigen Gewissens zum preisgünstigsten Greifen oder sollte ich da Bedenken bei der Produktqualität haben?

Hier ein weiteres Produkt, welches etwas teurer wäre aber dafür ein bekannter Hersteller hinter steckt:
Primaforce, ALCAR, Acetyl L-Carnitine, Unflavored, 250 g Powder - iHerb.com

niemand?

Und wie kommts außerdem, dass ALCAR per mg billiger ist als reguläres L-Carnitin? Müsste das herkömmliche nicht günstiger sein?

Ich nehme immer ALCAR von altbewährtem Dymatize: 90STK a 500mg 16,-
Dymatize Acetyl L-Carnitine, 90 Kapseln, 16,90 €

Knochenbrühe soll ja viel Acetyl-L-Carnitin enthalten. Wäre es nicht ein guter Weg, es erst einmal damit zu versuchen, zumal die Wirkung von ALC oft nicht wirklich nachgewiesen sind?

...
Acetyl-L-Carnitin (ALCAR) kommt in seiner natürlichen Form vor allem in rotem (möglichst rohem) Fleisch und in Milchprodukten vor – sowie in Markknochen. Da rohe Rinder nicht allzu weit oben auf unserem Speiseplan stehen (und Milch dringend gar nicht draufsteht), bleibt als zuverlässige ALCAR-Quelle lediglich die selbst gekochte Markknochenbrühe, denn die enthält den Stoff in rauen Mengen. Dass diese Formel stark und gesund macht, wussten schon unsere Vorfahren, und Justus Liebig entwickelte nicht umsonst seinen legendären Fleischextrakt als echte hilfreiche Medizin für Schwache und nervlich Angeschlagene. Allerdings ist es heutzutage gar nicht so einfach, wirklich gesunde Biorinderknochen zu finden, außerdem dauert die Zubereitung der echten Brühe eine ganze Weile (ist aber verflucht lecker. Details finden Sie in vertrauenswürdigen Kochbüchern. Und man kann die Brühe portionsweise einfrieren. Wie? Nein, Sie können nicht auf Brühwürfel ausweichen, die bestehen nämlich nicht aus ALCAR, sondern nur aus Glutamat. Auch wenn Hefe-Extrakt draufsteht. Das ist nämlich dasselbe.)
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https://lsms.info/index.php?id=39

Hier ein Rezept für eine Knochenbrühe:
https://www.paleo360.de/rezepte/knochenbruehe/

Grüsse,
Oregano