Magnesiumvielfalt - brauche Hilfe bei der Auswahl

Giolina

Hallo liebe Leute, ich suche ein Magnesiumpräparat oder (am liebsten) -pulver ohne Zusätze, das gut vom Körper aufgenommen wird, aber nichts mit Zitronensäure zu tun hat und außerdem soll es keinesfalls sauer auf den Körper wirken. Bin auf Aspartat gekommen, aber da gibt's ja auch wieder Unterschiede ((Hydrogenaspartat, Dihydrat, ..) und ich blicke nicht durch. Ich möchte das Produkt aus einer Apotheke beziehen und brauche dann auch eine Mengenangabe. Wäre sehr dankbar für gute Tipps. Viele Grüße von Giolina
 
Oben