Ich habe eine Depression

was ist das? bett789

Hallo bett789,

Herzlich willkommen bei uns! Kannst du ein wenig beschreiben wie du dich fühlst? Ich meine vor allem welche Symptome du hast. Du fühlst dich müde, hast Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, eine innere Unruhe, bist unkonzentriert, Herzrasen, Schmerzen, Angstattacken, Schwindel oder Ähnliches?

Das ist wichtig um psychische Probleme von körperlichen Ursachen abzugrenzen und dann kann man sich auf das eine oder das andere konzentrieren. Möglicherweise muss auch beides zusammen betrachtet werden.


Hier mal eine Hilfe zur Unterscheidung:

körperliche Ursachen:
Infektiöser Beginn
Erschöpfung ist ein notwendiges Kriterium
Muskel- und/oder Gelenkschmerzen und erhebliche Kopfschmerzen
Schwankungen der Symptomatik im Tagesverlauf, wobei der Nachmittag die schlimmste Zeit des Tages ist
Orthostatische Intoleranz (Blutdruck sackt ab). Tachychardien (Herzklopfen)
Halsschmerzen und Überempfindlichkeiten gegenüber Chemikalien und Nahrungsmitteln
Immunologische Manifestationen druckempfindlicher Lymphknoten,
Intoleranz gegenüber Temperaturextremen
Erschöpfung wird durch körperliche oder geistige Anstrengung verschlimmert
Verminderung positiver Gefühle (Energie. Schaffensfreude, Fröhlichkeit)
Frühes Erwachen (3-4 Uhr) ist selten
Hoffnungsvoll oder unbedingtes gesund-werden-wollen. Ergreift Initiative bei der Suche nach Behandlung
Grippeartige Episoden häufig

Depression:

Tritt nur selten infolge einer Infektion auf
Eine Veränderung der Stimmungslage ist notwendige Bedingung für eine Diagnose

Gewöhnlich nicht mit einer Schmerzsymptomatik verbunden

Schwankungen der Symptomatik im Tagesverlauf, wobei der Vormittag die schlimmste Zeit des Tages ist.

Keine Verknüpfung mit autonomen Symptomen

Keine Verknüpfung mit immunologischen Symptomen
*
Keine thermostatische Instabilität

Erschöpfung und Stimmungslage verbessern sich mit körperlicher Betätigung

Verstärkung negativer Gefühle (Apathie, Hoffnungslosigkeit. Selbstmordgedanken, Selbstvorwürfe)

Frühes Erwachen haben Viele

Hoffnungslos und hilflos, geringe Fähigkeit, etwas zu bewirken, Schuldgefühle, geringe Selbstachtung, hängt nicht am Leben

Grippeartige Episoden selten


Grüsse
derstreeck

ja ich wll sorgo sterben.bett789

Ich stelle mich kurz vor

ich habe eine bewegungstärung eine sehbehinderung eine lernbehinderung kann aber laufen,bett789

schön das du laufen kannst


Ich bin auch glücklich das ich laufen kann und auch dass ich gesund bin


Man kann aber auch glücklich sein wenn man krank ist
Naja solange es dazwischen gute momente gibt. Immer geht das natürlich nicht.

Willst du nicht weiterschreiben und uns ein wenig von dir erzählen?
Mich würde es sehr interressieren!!!


Liebe Grüße Jascha

ps: ich schreib auch in schwarz, versprochen! ;-)