puh ja, Tests über Tests! Ich hoffe, dass es sich bei Dir bessert!!! ich versuche es jetzt mal 4 Wochen weiterhin histamin und auch laktosefrei. Mal gucken was dann ist. Ist nur so ein langer Prozess. Das nervt halt.
Habe jetzt auch gelesen, dass die laktosefreien Produkte für meine Histamin schlecht sind. Ja super. Denke aber, werde es trotzdem erstmal versuchen, weglassen kann ichs dann immer noch.
Hast Du einen Ernährungsberater? War bisher immer nur beim Hausarzt, aber überlege ob ich mal zu einem Gastroentologen gehe. Aber mir ist das alles zu mühsam. Am liebsten würde ich einfahc nur noch den ganzen Tag Salat und Kartoffeln essen, da weiß ich, passiert nichts. Ach traurig.
Und gehts Dir auch so, dass alle anderen sagen: Ja schon scheisse, aber komm: wenn mans weiß, kann man ja was dagegen tun? Finde das nicht so beruhigend. Habe das Gefühl da geht voll die Lebensfreunde drauf. Bin ja auch recht frisch erst dabei. Aber unbeschwert wäre ich schon gern mal wieder und würde gerne nicht bei jedem kleinen Hoffnungsschimmer (wie den laktosefreien Lebensmitteln) gleich lesen, dass sie dann für die andere Intoleranz schlecht sind.
Wünsche Dir viel Kraft weiterhin!!