Restless-Legs-Syndrome (RLS)

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21.12.06
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Hallo zusammen,

ich melde mich mal wieder mit einem alten Problem. Seit Geburt an leider ich ja schon am RLS und im laufe der Jahre ist es immer schlimmer geworden. Bis zum 12. Lebensjahr etwa, hatte ich die Beschwerden nur selten, ca. ein bis zweimal im Monat nachts. Dann trat eine plötzlich Verschlimmerung ein. Ich hatte nun auch etwa zweimal die Woche tagsüber Beschwerden ab dem späten Nachmittag und alle zwei Nächte. Das ging aber noch, weil ich zumindest durchschlafen konnte, wenn ich dann erstmal eingeschlafen war. Das waren dann so circa 4 bis 5 Stunden.

Seit drei Jahren etwa habe ich die Beschwerden täglich tagsüber und nachts und bin damit aber bisher auch noch klargekommen. Desweiteren haben sich die Symptome bei mir auch in den Armen gezeigt aber nur gelegentlich. Das kommt allerdings nur sehr selten vor und in der Regel bei denjenigen, wo es erblich bedingt ist.

Jetzt seit zwei Monaten ist es so schlimm wie nie zuvor. Ich schlafe nachts höchstens eine Stunde und die nichtmal an einem Stück. Sobald ich einschlafe, dauerts vielleicht 10 bis 20 min. bis ich wieder wach bin. Ich bin so müde, das kann man sich garnich vorstellen. Dadurch bekomme ich schon fast nix mehr auf die Reihe. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren, schlafe ständig ein (Sekundenschlaf), meine Augen brennen und sind angeschwollen, hab ständig quälende Kopfschmerzen und nun auch Halsschmerzen. Ist ja kein Wunder, dass man eher krank wird, wenn man nicht mehr schlafen kann.

Vor ein paar Tagen war ich dann beim Arzt und sie meinte, dass bei mir wahrscheinlich noch eine weitere Erkrankung vorliegt, den Namen habe ich leider vergessen. Die sorgt jedenfalls dafür, dass man nur noch die erste Schalfphase erreicht und der Körper nicht zur Ruhe kommt. Normalerweise ist es ja so, dass man Nachts die Muskeln bzw. Beine nicht mehr bewegen kann und das ist bei mir wohl nicht mehr der Fall. Das müsste man allerdings erst noch im Schlaflabor kontrollieren.

Jedenfalls hat sie mir Restex (l-dopa) verschrieben, was ich aber nicht nehmen darf. Deshalb bin ich jetzt wirklich ratlos und weiß nicht mehr, was ich noch machen soll. Lange halte ich das so nicht mehr durch und ich merke auch, dass ich langsam an meine Grenzen stoße. Ich wundere mich sowies, dass das bisher mit dem Arbeiten noch geklappt hat, wenn auch mehr schlecht als recht. Habt ihr vielleicht ne Idee, was ich noch machen könnte?

Viele Grüße

Moni
 
Ich habs dir zwar schon mal geschrieben aber um die anderen vielleicht auch darauf hinzuweisen hier nochmal:

Lorraine, born in 1961, suffered from restless leg syndrome present for two years. Neurological examination showed no reason for this. She suffered from weak legs, unsteadiness and if she walked a lot extreme fatigue. Mainly she suffered from an uncontrolled urge to move her legs when awake.This made it very difficult for her to fall asleep and she suffered from sleep deprivation. She was given several diagnoses including chronic fatigue syndrome. On her own she began to take small amounts of a few vitamins and believed this had been helpful. I advised her to take niacinamide 500 mg fter meals, vitamin C 1000 mg after meals, folic acid 15 mg daily, vitamin B-12 l mg sublingually daily, lysine 1000 mg after each meal, vitamin E 400 iu daily and zinc citrate 50 mg daily. November 18, 1996 she was normal. An anti depressant, Paxil, she had been tking two years had not helped and she had to discontinue it because of side effects.

LG
 
Hallo Moni

Du bekomst ein Medikament verschrieben, darfst es aber nicht nehmen?

Wurde das Ferritin bestimmt? Junge Frauen haben gelegentlich einen Eisenmangel, der das RLS begünstigt.

Liebe Grüsse
pita
 
Hallo Pita,

ich würde sagen, da hat meine Ärztin wohl keine Ahnung, wenn sie mir was verschreibt, was ich nicht nehmen darf. Leider ist es offiziell die einzige zugelassene Therapie in Deutschland.

Nein das wurde bei mir nicht gemacht. Die Ärztin hat mir lediglich das Medikament verschrieben, weshalb ich demnächst auch nochmal zum Neurologen will. Denn von richtiger Diagnostik, was die Ursachen betrifft, hält sie offensichtlich nichts.

Jedenfalls muss bei mir jetzt wirklich schnell was passieren, sonst weiß ich nich, wo das noch enden soll.

Liebe Grüße

Moni
 
Hallo Moni

Der Eisenspiegel und das Ferritin sollten bei jedem Patienten im Blut kontrolliert werden. Eine Eisenersatztherapie soll auch dann versucht werden, wenn der Ferritin-Wert im unteren Normalbereich <50 µg/l liegt. Falls diese Behandlung nicht anspricht, soll sie wieder abgesetzt werden.
www.restless-legs.ch/de/therapie.cfm
Ich würde Dir vorschlagen, dies als Erstes zu kontrollieren!

Liebe Grüsse
pita
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Pita,

ich würde sagen, da hat meine Ärztin wohl keine Ahnung, wenn sie mir was verschreibt, was ich nicht nehmen darf. Leider ist es offiziell die einzige zugelassene Therapie in Deutschland.

Nein das wurde bei mir nicht gemacht. Die Ärztin hat mir lediglich das Medikament verschrieben ... Denn von richtiger Diagnostik, was die Ursachen betrifft, hält sie offensichtlich nichts.
Hallo Moni,
dieser Ärztin würde ich schleunigst den Rücken kehren, und statt dessen alle Hebel in Bewegung setzen, um der Ursache deiner Beschwerden auf die Spur zu kommen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell man am energetischen Nullpunkt ankommt, wenn man nicht mehr schlafen kann, wegen was auch immer.
Toi toi toi
mezzadiva
 
Zum Thema Restlegs Legs kann man hier einen Erfahrungsbericht lesen,
den ich hier -nach dem englischen Teil - mit den "Google-Sprachtools" übersetzt und etwas lesbarer berichtigt habe. Auf die vollständige Korrektur habe ich verzichtet, wenn die Aussage verständlich war.


Anyone cured of RLS (Restless Legs Syndrome)? Conditions and Diseases > Sleep Disorders > Restless Legs Syndrome FAQ

A gynachologist (lady doctor)advised me to try a Magnesium Supplement when complaining about the Restless Legs Syndrom I´d experienced - after being on the Pill for sometime. Discontinuation of the Pill as well as the Mg -supplement has caused a BIG improvement to this awful problem. In fact I´d say I´m cured were it not for the fact that whenever I eat Ca-rich foods (lots of cheese and the like) my legs start getting RESTLESS again, but as soon as I´ve taken a Mg-pill it goes within 10-15 mins. Hoping this info will help LOTS of people as it has helped me!
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Eine gynachologist (Ärztin) riet mir zu versuchen eine Magnesium Ergänzung, wenn über das Restless Legs Syndrom geklagt wird, wie ich es erlebt habe. - Nachdem ich die Pille einige Zeit genommen hatte, Absetzen der Pille sowie die Mg - Ergänzung führten zu einer BIG Verbesserung zu diesem schrecklichen Problem. In der Tat würde ich sagen, ich bin geheilt wäre da nicht die Tatsache, dass, wenn ich essen Ca- Nahrungsmittel (Ca= calziumhaltige) Mengen von Käse und dergleichen - meine Beine anfangen RESTLESS wieder, aber sobald ich eine Mg - Pille nehme, geht es innerhalb von 10-15 Minuten (weg). Hoffen, diese Informationen helfen viele von Menschen, wie sie hat mir geholfen!
 
www.restless-legs.ch/de/ursachen_symptomatisch.cfm
www.restless-legs.ch/de/uebersicht.cfm

Restless legs Beschwerden wurden bei einer Vielzahl von Zuständen und Erkrankungen beschrieben:

Mögliche Ursachen bei RLS
RLS ist gehäuft bei: Häufigkeit eines RLS in %
untersuchter Patienten

- Eisenmangel 43%
- Schwangerschaft 27%
- Nierenversagen 17-40%
- Diabetes mellitus 7-17%
- Rheumatoide Arthritis 25-30%
- Polyneuropathie 5%
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Differentialdiagnose
- Polyneuropathie ...
- Elektrophysiologische Untersuchung

Gefässerkrankungen
Nächtliche Wadenkrämpfe

Diagnostisches Vorgehen
Quantifizierung der Beschwerden mittels Fragebogen
Laboruntersuchungen
- Rotes und weisses Blutbild
- Elektrolyte (Na, K, Ca, Mg)
- Harnstoff & Kreatinin
- Glukose Tagesprofil. HbA1c
- Eisen und Ferritin
- Vitamin B12 & Folsäure
- Schilddrüsenparameter
- Schwangerschaftstest

Polyneuropathie Screening
- Nervenleitgeschwindigkeit vom N.suralis
- Elektromyographie vom m.extensor digitorum brevis
- Sympathische Reizantwort

Polysomnographie

Auf dieser Seite findet sich auch noch ein Fragebogen und viele Infos.

Gruss,
Uta
 
Hier beschreibt jemand, was man ernährungsmäßig bei Restless-Legs beachten sollte:
RE: Restless legs + Ernährung - RLS - Diskussionsforum:( Posting vom 4.2.05, 12.15 Uhr)

Interessant daran finde ich, daß die Lebensmittel, die am Ende als weiterhin verboten genannt werden, außer dem Zucker auch bei Histaminintoleranz nicht günstig sind. Das nur so als Nebengedanke.

Gruss,
Uta
 
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