Themenstarter
- Beitritt
- 06.05.09
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Hallo,
Ich habe folgendes Problem. Vor zwei Tagen habe ich mein Krafttraining absolviert. Bei einer Übung habe ich für die letzten zwei Wiederholungen aus Unachtsamkeit Pressatmung angewendet also beim Drücken des Gewichtes nicht ausgeatmet. Für einen kurzen Moment sah ich dann mit meinem rechten Auge ein rotes Blitzen. Seither ist mir schwindlig, ein bisschen übel (erbrechen musste ich allerdings nicht) und ich habe Kopf- und Nackenschmerzen. Könnte das was ernstes sein? ich habe mal gelesen, dass Pressatmung sehr ungesund sei.
Gruss
Ich habe folgendes Problem. Vor zwei Tagen habe ich mein Krafttraining absolviert. Bei einer Übung habe ich für die letzten zwei Wiederholungen aus Unachtsamkeit Pressatmung angewendet also beim Drücken des Gewichtes nicht ausgeatmet. Für einen kurzen Moment sah ich dann mit meinem rechten Auge ein rotes Blitzen. Seither ist mir schwindlig, ein bisschen übel (erbrechen musste ich allerdings nicht) und ich habe Kopf- und Nackenschmerzen. Könnte das was ernstes sein? ich habe mal gelesen, dass Pressatmung sehr ungesund sei.
Gruss