Dauernd müde, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Lustlosigkeit

Hallo erstmal an alle.

Das ist mein erster Beitrag in diesem Forum also nicht sauer sein wenn ich manches nicht beachte was vielleicht von wichtigkeit sein könnte.

Meine Problem ist, dass ich andauernd müde bin, aber keinen schlafentzug habe ich schlafe genauso lange wie sonst auch. Ich hab seit einigen Wochen schwache Kopfschmerzen und weiß nicht woher. Damit verbunden vielleicht sind meine Ohrenschmerzen die von einem Ohr ins andere wandern. Außerdem bin ich immer schlapp und lustlos. Und was noch komisch ist, meine Zähne werden immer schlechter obwohl ich 2mal täglich mit Zahnpastenr ohne Flourid meine Zähne putze. Ich weiß mir schönlangsam nichtmehr weiter zu helfen.

Als Anhang: Ich nehme genügend Fitamine zu mir hau mir jeden Tag ne Magnesium und ne Caltium Brausetablette rein und betreibe keinen Extremsprot (was womöglich die Müdigkeit hervorrufen könnte.)

Hallo Joey_90,

herzlich willkommen hier im Forum. :wave:

Müdigkeit kann natürlich viele Ursachen haben, unter anderem auch Vitaminstoffmangel.
Aber ohne einen tatsächlich nachgewiesenen Mangel halte ich persönlich nichts von einer Einnahme von Vitaminen ins Blaue hinein.
Wenn Du jetzt Kalzium nimmst und einen Mangel an Vit. D hast, nützt Dir das Kalzium nichts, weil der Körper erst einmal Vit. D zur Aufnahme braucht.

Ohrenschmerzen können in der Tat gut von den Zähnen kommen.

Wie sieht es mit deinen Zähnen aus?
Hast du Amalgamfüllungen, Wurzelfüllungen oder andere ungefüllte Zahnfüllungen?

In der Zahn-und Amalgamrubrik kannst Du viele Informationen finden.

Liebe Grüße
Anne S.

Hallo Joey,
wie sieht deine Energiehaushalt aus? Hast du irgendwo Energieblokade?
Verspannungen in Nackenbereich, Wirbelsäulenschmerzen?
Hast du in der letzte Zeit zugenommen ohne mehr zu Essen?

Ich hatte ähnliche Symptome - stellte sich heraus - mein Energiafluß war völlig blokiert!
Denke nach!

Gute Besserung: Judit

Hallo Joey,

woher weißt du, dass du genügend Vitamine zu dir nimmst? Vitamine sind übrigens nicht alles, was man braucht. Berichte doch mal, was du so die letzten 3 Tage gegessen und getrunken hast. Trinkst du Cola oder Limo? Mit optimaler Ernährung fühlt man sich nicht schlapp und müde, und die Zähne werden auch nicht schlecht. Mit irgendwelchen Brausetabletten aus dem Supermarkt kannst du ev. noch mehr kaputt machen - überhaupt mit isolierten Einzelpräparaten. Wusstest du zum Beispiel, dass Calcium und Magnesium immer im richtigen Verhältnis zueinander aufgenommen werden sollte? Mit zu viel isoliertem Calcium, das dir ev. gar nicht fehlt, kannst du dein Herz kaputt machen zum Beispiel.

Viele Grüße
Erika

Hallo Joey90,

willkommen im Club .

Bei deinen Beschwerden hilft nur eine gezielte Diagnostik, am besten beim Endokrinologen. Der sollte mal deinen Mineral- und Knochenstoffwechsel untersuchen, da deine Zähne Calcium verlieren.
Hast du auch Knochenschmerzen?

Viele Grüße
Anne

Boa danke erstmal an alle das Ihr so schnell geantwortet habt.
Ich weiß garnicht wo ich anfangen soll. Also..

Hm. nagut Ich esse viel Obst und versuche möglichst keinen Müll zu trinken (Cola, IceTea, Limo, ect.) trinke hauptsächlich Säfte möglichst mit wenig Zucken und viel Fruchtsaft. Ich beschäftige mich gerade sehr viel mit der richtigen ernährung bzw. was uns von den Farmaindustrien als so gesund angeboten wird und versuche geshalb meine komplette Ernährung möglichst gesund zu gestalten. =)

Was meine Zahnfüllungen anbelangt, ich habe Zahnfüllungen Ja blos welche??
Gut ich bin 18 Jahre hab mich nicht gerade darum gekümmert was sie mir da in die Zähne reinspritzen. Ich denke ich hab die Füllung die man an häufigsten benutzt. bzw. die billigste (Wenn ich meine Eltern richtig einschätze.) Naja mein Zahnfleisch ist (wie es die Ärzte sagen würden) enzündet ich bekomm leider davon nicht wirklich was mit.. ich spüre das garnicht.. außerdem ist auf der Zahninnenseite fast kein Zahnschmelz mehr.. meine Zahnärztin war auch ganz erstaunt wie ich denn nur das geschaft habe.. eine mögliche These wäre, dass ich Magensäurerückfluss im schlaf habe oder so ähnlich.

Zur nächsten Frage.
Ich habe einen Sitzjob. Rückenschmerzen Ja, Nackenschmerzen auch manchmal zugenommen habe ich nicht. (SOwas geht bei mir garnicht ich hab anscheinend ne gute Verdauung.)

Das mit den Brausetabletten hab ich auch oft genug gehört, dass die nichts bringen.. doch man fühlt sich dadurch doch i.wie besser oder? ^^ Ich versuch auch genügend Milch zu trinken damit ich zusätzlich Caltium aufnehme. Dann streich ich die Tabletten wohl lieber wieder.

Und zur letzen Frage ja ich habe Knochenschmerzen. Gut das du mich daran erinnert hast, dass hab ich garnicht aufgelistet. Ich glaub ich werd doch mal zum Arzt meines vertrauens gehen und mich mal durchchecken lassen. =)

Danke nochmal für die schnelle Anrtwort an alle.

MFG Joey

Hallo Joey,

erst einmal möchte ich dir sagen, dass ich es super finde, dass du dir selbst Gedanken machst und auch über gesunde Ernährung nachdenkst. Es gibt leider nicht so viele Menschen in deinem Alter, die das tun.

Hm. nagut Ich esse viel Obst und versuche möglichst keinen Müll zu trinken (Cola, IceTea, Limo, ect.) trinke hauptsächlich Säfte möglichst mit wenig Zucken und viel Fruchtsaft.

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Was ist mit Gemüse? Das soll man mindestens 3 x am Tag essen. Führende Gesundheitsinstitutionen empfehlen das.

Säfte mit wenig Zucker sind nicht gut - wenn schon, dann ohne Zucker und nicht so viel davon. Siehe Schlechte Ernährung ist auch ungesund für die Zähne,

Den Saftgenuss solltest du einschränken und statt dessen Wasser ohne Kohlensäure trinken (ca. 2 - 3 l täglich). Wir trinken Leitungswasser.

Vermutlich bist du übersäuert. In der Apotheke gibt es Indikationspapier (ca. 3,00 Euro), mit dem du das feststellen kannst - am besten eine Woche jeden Urin messen. Das Gegenmittel gegen Übersäuerung ist in erster Linie Obst und Gemüse - täglich mindestens 5 Portionen (3 x Gemüse, 2 mal Obst) - viel Rohkost. Die LOGI-Methode ist meiner Meinung nach eine gesunde Ernährung s. Startseite: LOGI-Methode

Ich glaub ich werd doch mal zum Arzt meines vertrauens gehen und mich mal durchchecken lassen

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Das kannst du ja tun, aber helfen wirst du dir nur selbst können, wenn du etwas veränderst. Viele Ärzte scheinen übrigens nicht zu wissen, was heutige "Normal"ernährung so alles verursacht. Sie behandeln oft die Symptome mit Chemie. Chemie macht nicht gesund.

Viele Grüße
Erika

Hallo Joey,

Du hast geschrieben, wahrscheinlich wäre es das billigste Zahnfüllmaterial!
Da müsste man dann von Amalgam ausgehen.
Das kannst Du leicht erkennen. Sind die Füllungen zahnfarben oder silbrig?

Sollten es Amalgamfüllungen sein, sieh dich doch bitte in der Amalgamrubrik um, da Du noch jung bist kann man noch einigen Schaden abwenden.
Die Kumulation von Quecksilber im Körper steigt mit der Anzahl und der Liegedauer der Füllungen.

Aus meinen persönlichen Erfahrungen halte sind Kunststofffüllungen aber auch nicht unbedingt für harmlos.
Jedes Material das in den Mund eingebracht wird, sollte man auf seine Verträglichkeit testen lassen. Viele Menschen reagieren auf Kunststofffüllungen allergisch.

Liebe Grüße
Anne S.

Hallo mal wieder.

Ja das sind dann wohl Amalgamfüllungen. =) Gut ich werd mich mal under der Rubrik erkundigen danke. Ich Zieh das jetz auch schon ein Paar Tage durch mit dem 2x Obst 3x Gemüse oder zumindest 3x Obst oder Gemüse am Tag (soviel Gemüse haben wir auch nicht da). Und Ich trink eigentlich nurnoch Wasser außer eben zum essen da ich mir danach eh die Zähne putze ect. jetz heißt es nurnoch durchhalten. Wegen meinem Zahnproblem schau ich dann eben in der anderen Rubrik weiter.

Jetzt vielleicht noch weigen den Knochen bzw. Gelänkschmerzen.
Für Knochen ist Caltium gut das weiß ich. Gilt das abe rauch für Gelänke?
Ich habe noch vor ein paar Monaten regelmäßig Sport gemacht bzw. bin 2-3mal die Woche ins Fitness. Das mach ich jetzt wie gesagt seit ein paar Monaten nichtmehr trotzdem gehen die Gelänkprobleme weiter. Es sind jetzt auch nicht die schmerzhaftesten Gelänkbeschwerden aber ich wär doch lieber mit meinen jungen 18 Jahren ein bischen Fitter.

Hallo Joey,

sieh dir mal meinen Text an dem ich auch 2 anderen Mitgliedern geschrieben hab. WÜrde sage du leidest auch unter Schlafapnoe!

Hier findest du den Text

LG
Unki

Hallo,

naja schnarchen tuh ich nicht. ^_^;

Ich hab jetzt jedoch mal lo nen anderen Lösungsansatz was mein Problem sein könnte!, falls Ihr mir das bestätigen könntet.

Und zwar was sind denn die folgen von zu wenig trinken?
Ich trinke wenns hoch kommt vielleicht "festhalten" 1l pro Tag. Ich muss mich schon richtig zwingen das ich das trinke.. ich habe einfach keinen Durst. Könnte das vielleicht die ursache sein von z.B. den Kopfschmerzen o. Ohrenschmerzen?

PS: Ich hab mir angewöhnt fast nurnoch Wasser zu trinken, mit 3x am Tag die Zähne zu putzen und regelmäßig Obst und Gemüse. (Jetzt muss ichs nurnoch durchhalten.)

MFG Joey

Hi Joey!

Das kann´s sein. Allein durch das zu wenige Trinken schon lassen sich alle deine geschilderten Symptome erklären. Und wichtig: Trinken meint Wasser trinken - möglichst ohne Kohlensäure. 1,5 Liter sollten es schon sein, wenn nicht sogar mehr.

Ich finde es auch nicht so einfach, genug zu trinken. Drum schlepp ich immer eine Flasche Wasser mit mir rum, egal wo ich bin. *g

Aber wenn du meinst, dir ist das trotzdem nicht geheuer, dann laß ruhig mal ein großes Blutbild von deinem Hausarzt machen. Schad ja nich.

Lieben Gruß
Gina

Gina-NRW schrieb:

Und wichtig: Trinken meint Wasser trinken - möglichst ohne Kohlensäure. 1,5 Liter sollten es schon sein, wenn nicht sogar mehr.

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ähmmm hallo Gina!

sorry ich muß jetzt mal hier fragen, warum OHNE kohlensäure!! ich kann nur mit trinken da ich komischerweise sodbrennen bekomm wenn ich ohne kohlensäure trinke.
lg
unki

Unki schrieb:

ähmmm hallo Gina!

sorry ich muß jetzt mal hier fragen, warum OHNE kohlensäure!! ich kann nur mit trinken da ich komischerweise sodbrennen bekomm wenn ich ohne kohlensäure trinke.
lg
unki

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Meine Fresse... und ich dachte es würde nur mir so gehen Aber anscheinend gibt es noch mehr Leute die stilles Wasser nicht so gut vertragen.

Edit:
Hab das auch heute erst wieder festgestellt. Auf Arbeit mache ich mir ja meist Tee. Allerdings wollte ich kurz vor Feierabend nicht noch einen aufsetzten. Hab also, weil ich durst hatte, Wasser vom Hahn getrunken. Nur wenige min. später bekam ich wieder heftiges Sodbrennen.

Hallo zusammen!

mit Wasser ohne Kohlensäure meint ich nicht Leitungswasser. aber mancherorts kann man das wohl sogar gut trinken.

das Sodbrennen kam sicher nicht vom stillen Wasser, sondern eher von dem ganzen Tee oder nem leckeren Stück Kuchen zur Kaffeepause. )

solange es Menschen gibt, tranken sie Wasser ohne beigemischte Kohlensäure.
ich finde es erklärt sich von selbst, daß das künstlich gemixte nicht dem natürlichen Bedarf des Körpers entspricht.

lieben Gruß
Gina

Gina-NRW schrieb:

Hallo zusammen!

mit Wasser ohne Kohlensäure meint ich nicht Leitungswasser. aber mancherorts kann man das wohl sogar gut trinken.

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In meiner Gegend gibt es sehr gutes Leitungswasser.

das Sodbrennen kam sicher nicht vom stillen Wasser, sondern eher von dem ganzen Tee oder nem leckeren Stück Kuchen zur Kaffeepause. )

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Egal wann ich stilles Wasser (ob nun aus der Leitung oder nicht) trinke, ich bekomm kurze Zeit darauf immer Sodbrennen! Da kann ich vorher gegessen haben was ich will. Seit ich stilles Wasser meide ist es auch mit dem Sodbrennen besser geworden.

solange es Menschen gibt, tranken sie Wasser ohne beigemischte Kohlensäure.

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Die Menschen tranken auch früher mehr Wein, Met, Bier oder Tee. Sie wussten nämlich damals schon, dass reines Wasser auch krank machen konnte. Aber das lag auch daran - nur wusste man das nicht - dass sich da auch Bakterien drin rumtummeln konnten wenn Wasser nicht abgekocht oder behandelt wurde.

ich finde es erklärt sich von selbst, daß das künstlich gemixte nicht dem natürlichen Bedarf des Körpers entspricht.)

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Der Körper kann sich an vieles gewöhnen. Man muss ihn nicht immer in watte packen.

Milch entspricht ja auch nicht dem natürlichen Bedarf des Menschen. Im Laufe der Evolution haben sich aber einige, wenn auch wenige Menschen daran gewöhnt weil sich ein Enzym im Körper gebildet hat. Wenn man es verträgt, kann man es ja auch ohne Bedenken trinken, finde ich.

Hallo,
Hab mal so kurz reingeschaut und hab Ähnliche Symtome gesehen, die zu mir passen. Du sagst du bist grad 18 Jahre alt. Lustlosigkeit und Müdigkeit hatte ich in deinem Alter auch . Nur Mit zunehmendem alter wird das ganze immer schlimmer. Und weitere probleme komen dazu. Ich würde dir nur raten, lass die Amalgamfüllungen rausboren(unter Schutz). Vor etwa 2 Wochen hab ich meine letzte Plombe auch rausboren lassen und hab jetzt schon einen Unterschied gemerkt. Allein meine Depressionen sind aufeinmal verschwunden. Ich wollte sogar wegen zuviel Agression zum Psychiater. Und mit einer richtigen ausleitung der gespeicherten Gifte im Körper, hoffe ich hier weitere Erfolge reinzuschreiben.

LG

Hi Sheep

putzt du ein dreckiges Fenster mit klarem Wasser oder mit dreckigem Wasser?

und dann schau dir mal die Funktionsweise der Nieren an. und schon erklärt sich alles von selbst.

:wave:


(sorry, mir ist nicht nach Grundsatzdebatten. vielleicht hat ja Joachim dazu Lust und Zeit.)

Hallo zusammen,

selbstverständlich sind die eigenen Beobachtungen die wichtigsten, die man machen kann. Aber wie man auf stilles oder Leitungswasser Sodbrennen bekommen kann, ist mir rätselhaft. Sodbrennen hat ja damit zu tun, dass Säure die Speiseröhre hochsteigt. Und bei Kohlensäure wird weitere Säure in den Magen transportiert, bei stillem Wasser nicht.
Vernünftigerweise wird man aber das zu sich nehmen, das keine Beschwerden macht. Und nicht für alles gibt es schlüssige Erklärungen.

Viele Grüße, Horaz

Gina-NRW schrieb:

Hi Sheep

putzt du ein dreckiges Fenster mit klarem Wasser oder mit dreckigem Wasser?

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Ich verstehe gerade den Sinn dieser Frage nicht.
Was willst du damit bezwecken?

und dann schau dir mal die Funktionsweise der Nieren an. und schon erklärt sich alles von selbst.

:wave:

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Der Niere ist es sichtlich egal ob sie durch Wasser mit oder ohne Kohlensäure durchgespült wird.

(sorry, mir ist nicht nach Grundsatzdebatten. vielleicht hat ja Joachim dazu Lust und Zeit.)

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Wenn einem die Argumente ausgehen...
Mein PN-Fach jedenfalls steht dir jederzeit zur Verfügung.