Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

29.01.12 18:58 #1
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black ist offline
Beiträge: 6
Seit: 29.01.12
hallo liebe mitglieder,

ich will hier nicht allzuviel schreiben außer meiner Symptome, die mich zurzeit sehr plagen.

Zuallererst: ich kann mich nicht konzentrieren. Auf gar nichts, vor allem nicht in der Schule. Nach wenigen Minuten bin ich wieder ganz woanders, obwohl ich mir fest vorgenommen habe, mich jetzt zu konzentrieren. Glaubt mir, dass es nicht geht. Ich habe das ganze nun schon sehr lange, dachte aber früher meistens, dass es an meiner Unlust liegt.

Zudem bin ich sehr introvertiert, bin nicht sehr gut dabei mit Leuten zu reden bzw. kennen zu lernen und bin eben gern für mich allein. Ein paar Freunde habe ich allerdings.

Außerdem bin ich äußert vergesslich. Ich vergesse Termine, wo ich Sachen hin getan habe, was ich gestern/letzte Woche etc. gemacht habe, was ich noch machen wollte. Manchmal fällts mir wieder ein, aber häufig auch nicht.
Ist auch echt nervig in der Schule, wenn ich quasi alles, was wir vor ein paar Wochen gemacht haben wieder aus dem Gedächtnis verschwunden ist.

Selbst wenn ich einen Text lese, weiß ich meistens gar nicht, was ich grade gelesen habe. Als ob ich den Text vorlese aber mir selber nicht zuhöre, Worte ohne Zusammenhang.

Auch bin ich mir ziemlich sicher, dass ich depressiv bin. Warum, will ich nicht unbedingt erläutern, da es privat ist. Ich weiß, dass ich hier absolut anonym bin, aber trotzdem ist es hier wohl nicht relevant.

Außerdem wurde bei mir vor einiger Zeit festgestellt, dass ich an Schildrüsen-Unterfunktion leide, was viele der genannten Probleme auslösen kann. Allerdings nehme ich Tabletten, die aber keine Besserung der Probleme gebracht haben.

Woran kann all das liegen? AD(H)S? Oder doch einfach nur an Depressionen?

Ich weiß es nicht!

lg

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

BulaBlue ist offline
Beiträge: 14
Seit: 31.12.11
Servus black,

Es gibt zich Möglichkeiten für deine Symptome. Unkonzentriert sein kann an Magnesiummangel liegen. Es kann von zu wenig trinken kommen. Sogar eine Schlafstörung kann dahinter stecken.
Introvertiert sein kann erziehungsbedingt sein. Es kommt aber auch bei Autismus vor. Und und und.
Vergesslichkeit kann ebenfalls Magnesium- oder Wassermangel sein. Genauso kommen haufenweise mögliche neurologische Ursachen in Frage, von denen man als Laie nichtmal was gehört hat.
Ein Arzt hat bei mir mal eine SD Unterfunktion festgestellt, obwohl die Werte lediglich in normalem Rahmen vom Normwert abwichen. Allerdings kommt es widerum darauf an, was der Grund für die SD Unterfuntkion ist. Das sind alles Dinge die man beachten muss wenn man die Lösung wirklich finden will.

Kläre erst einmal die normalen Sachen ab:

-Täglich 3 Liter Wasser über den Tag verteilt
-Eine gesunde und ausgewogene Ernährung
-Dem Körper genug Schlaf geben
-Durch Magnesium (gibts in der Drogerie als Brause) unterstützen
-Und Sport/Bewegung (möglichst an der frischen Luft)

Geändert von Malve (30.01.12 um 15:00 Uhr) Grund: Siehe Boardregeln; wir pflegen höflichen Umgangston und geben keine Anweisungen

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

black ist offline
Themenstarter Beiträge: 6
Seit: 29.01.12
Zitat von BulaBlue Beitrag anzeigen
-Täglich 3 Liter Wasser über den Tag verteilt
-Eine gesunde und ausgewogene Ernährung
-Dem Körper genug Schlaf geben
-Durch Magnesium (gibts in der Drogerie als Brause) unterstützen
-Und Sport/Bewegung (möglichst an der frischen Luft)

Das probierst du bitte mal 1-2 Wochen lang konsequent. Wenn es dann nicht besser ist, können wir weiter spekulieren und raten.
Ich wollte mich auch nicht auf die 3. genannten Sachen beschränken, es sind lediglich die, die mir bekannt sind und dir mir im Kopf rumschwirren.

SD Unterfunktion habe ich aufjedenfall, mein TSh Wert lag deutlich drüber.
Depressionen habe ich ebenfalls.

Um auf deine oben genannten Vorschläge mal einzugehen.
Trinken tue ich genug, meistens sogar mehr als 3l täglich.
Meine Ernährung ist recht ausgewogen, bei den Bluttests waren auch keine Mängel bezgl. Magnesium. Auch keine Blutarmut. Sport mache ich aktuell 3-4x die Woche mind. 30min.

Schlafen tue ich tatsächlich wenig, zumindest in der Woche (3-6 Std.). Ich habe keine Probleme zu schlafen, es hapert eher am einschlafen. Das dauert bei mir teilweise 2-3 Stunden, am Wochenende, wo ich weniger stress habe gehts meistens schneller - da hole ich auch einiges an Schlaf nach (10 Std.)

Ich würde eben gerne wissen, was es sein könnte. Ich habe mittlerweile Lust mehr auf Krankenhäuser und Ärzte, da habe ich in den letzten Jahren schon einiges an Zeit verbracht (hat auch zu meinen Depressionen beigetragen, aber wie im 1. Post erwähnt will ich da nicht näher drauf eingehen).
Besonders großes Vertrauen habe ich zu Ärzten auch nicht mehr, dass hat sich in den letzten 2 Jahren echt stark geändert. Das ist nicht nur auf einen Arzt bezogen, sondern auf mehrere - ich habe da echt wenig positive Erfahrung gemacht.

Das was ich am meisten plagt ist meine Unfähigkeit mich zu konzentrieren.

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?
darleen
Hallo Black

hast du mal aktuelle SD-Werte zur Hand?

und leidest du unter einer Autoimmunerkrankung ?

deine Symptomatik kann an einen zu geringen SD-Hormonspiegel
liegen

das würde ich erstmal abklären ,bevor man weiter sucht..


liebe grüße darleen

Geändert von darleen (29.01.12 um 21:19 Uhr)

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

black ist offline
Themenstarter Beiträge: 6
Seit: 29.01.12
Zitat von darleen Beitrag anzeigen
Hallo Black

hast du mal aktuelle SD-Werte zur Hand?

und leidest du unter einer Autoimmunerkrankung ?

deine Symptomatik kann an einen zu geringen SD-Hormonspiegel
liegen

das würde ich erstmal abklären ,bevor man weiter sucht..


liebe grüße darleen

Mein letzter TSh Wert lag bei 4500 oder so, ich habe nächste Woche Dienstag nen Termin zur Blutabnahme, dann lass ich mir die Werte kopieren und geb sie mal durch.

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

Malve ist offline
Moderatorin
Beiträge: 22.476
Seit: 26.04.04
Hallo black,

vermutlich meinst Du mit dem TSH-Wert 4.5; wenn dem so wäre, so ist das definitiv zu hoch. Die heutige obere Normgrenze liegt bei 2.5.

Wenn Du demnächst zur Blutentnahme gehst, dann beachte bitte, das ALLE Werte überprüft werden: TSH, fT3, fT4; Antikörper TPO-AK, Tg-AK, TRAK. Auch ein Ultraschall sollte unbedingt gemacht werden (vorzugsweise beim Facharzt >Nuklearmediziner).
Schilddrüse

Liebe Grüße,
Malve

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?
darleen
Zitat von black Beitrag anzeigen
Mein letzter TSh Wert lag bei 4500 oder so, ich habe nächste Woche Dienstag nen Termin zur Blutabnahme, dann lass ich mir die Werte kopieren und geb sie mal durch.
Hmmmm ein bisschen unwahrscheinlich die TSH-Höhe...

denkst du daran , vor der Blutabnahme dein Thyroxin nicht zu nehmen , sondern erst nach der Blutentnahme.?..

damnit die Werte nicht verfälscht sind

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

black ist offline
Themenstarter Beiträge: 6
Seit: 29.01.12
Zitat von Malve Beitrag anzeigen
Hallo black,

vermutlich meinst Du mit dem TSH-Wert 4.5; wenn dem so wäre, so ist das definitiv zu hoch. Die heutige obere Normgrenze liegt bei 2.5.

Wenn Du demnächst zur Blutentnahme gehst, dann beachte bitte, das ALLE Werte überprüft werden: TSH, fT3, fT4; Antikörper TPO-AK, Tg-AK, TRAK. Auch ein Ultraschall sollte unbedingt gemacht werden (vorzugsweise beim Facharzt >Nuklearmediziner).
Schilddrüse

Liebe Grüße,
Malve
Stimmt, da steht 4.5 und Normal-Wert 2.5 (wobei selbst das noch zu hoch sein soll).

fT3 und fT4 Werte stehen nicht drauf, aber ich sage beim Termin bescheid, dass die anderen Werte auch bitte alle angegeben werden sollen.

Beim letzten Test habe ich leider Thyroxin vorher genommen, werde ich aber nächste Woche unterlassen (war mir vorher nicht bewusst, wurde auch nie erwähnt.)

Aktuell nehme ich auch "nur" 25mikrogramm, also quasi die kleinstmögliche Menge (1 Tablette).

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

derstreeck ist offline
Beiträge: 4.124
Seit: 08.11.10
Hallo Black,

Ich denke ADS und Depression sind auch nur ein Symptom. Mögliche Ursache könnte z.B. eine Glutenintoleranz sein. Gluten-Intoleranz oder eine Fruktoseintoleranz.

Vitaminmängel sind auch nicht zu unterschätzen. Wenn es auch nicht Magnesium ist, so kann es was anderes sein, was nicht zum normalen grossen Blutbild gehört wie Vitamin D, B6, Zink, Kupfer usw.

Kannst du mal alle deine Symptome aufschreiben?

Wir haben ja schon:

-Schlafstörungen, Einschlafstörungen
-erhöhtes Durstgefühl?
-Konzentrationsschwierigkeiten

Wie ist deine Verdauung? Verstopfung, Durchfall oder Blähungen?

Gelenk- und Muskelschmerzen+

Grüsse
derstreeck

Depressionen, SD-Unterfunktion oder AD(H)S?

BulaBlue ist offline
Beiträge: 14
Seit: 31.12.11
Ist deine Depression von einem Arzt diagnostiziert, oder deine eigene Einschätzung?

Es kommt darauf an, was man trinkt. Deshalb sprach ich extra von 3 Liter Wasser. Das ist allerdings nur Durchschnitt. Jeder Mensch hat einen individuellen Bedarf an Wasser. Hinzu kommen Lebensmittel die entwässern. Die zählen logischer Weise nicht.

Es schadet nicht auch bei keinem offensichtlichen Mangel, trotzdem eine Magnesium am Tag einzunehmen. Alles Überschüssige wird vom Körper automatisch wieder ausgeschieden. Vielleicht würde es ja trotzdem helfen.

Das Problem: Deine Depression kann sehr gut eine andere psychische Erkrankung sein. Welche widerum für deine Probleme verantwortlich ist.

Geändert von Malve (30.01.12 um 15:13 Uhr) Grund: Siehe Boardregeln, E


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