Themenstarter
- Beitritt
- 08.02.11
- Beiträge
- 12
Ich habe seit 2,5 Jahren Schmerzen im Bauchbereich und Rücken
Ach Oregano, das Thema Fasten,
ich habe nicht direkt Heilfasten gemacht und ich weiß nicht ob das was ich gemacht habe unter Fasten fällt.
Als ich auf den Trip kam abzunehmen, habe ich das so angefangen:
erste Woche nichts gegessen nur Wasser und Tee getrunken,
zweite Woche eine Mahlzeit zum Mittag weiter Wasser und Tee.
dritte Woche zwei Mahlzeiten eine morgens, die andere abends, weiter Wasser und Tee ab der vierten Woche drei Mahlzeiten und Wasser und Tee.Ab der 6 Woche habe ich dann langsam andere Getränke dazu genommen und ab der siebten Woche habe ich wieder normal alles Verzehrt, aber in kleineren Menegen.
In den ersten sieben Wochen habe ich 17 Kg abgenommen und bis zum 3ten Monat insgesammt 27 Kg.
Seid letztes Jahr August halte ich mein Gewicht!
Aber bei meinen Problemen hat es nicht geholfen!
Ach ja und ab nächste Woche fange ich noch mal damit an, damit ich mein Gewicht noch etwas reduziere.
Ach Oregano, das Thema Fasten,
ich habe nicht direkt Heilfasten gemacht und ich weiß nicht ob das was ich gemacht habe unter Fasten fällt.
Als ich auf den Trip kam abzunehmen, habe ich das so angefangen:
erste Woche nichts gegessen nur Wasser und Tee getrunken,
zweite Woche eine Mahlzeit zum Mittag weiter Wasser und Tee.
dritte Woche zwei Mahlzeiten eine morgens, die andere abends, weiter Wasser und Tee ab der vierten Woche drei Mahlzeiten und Wasser und Tee.Ab der 6 Woche habe ich dann langsam andere Getränke dazu genommen und ab der siebten Woche habe ich wieder normal alles Verzehrt, aber in kleineren Menegen.
In den ersten sieben Wochen habe ich 17 Kg abgenommen und bis zum 3ten Monat insgesammt 27 Kg.
Seid letztes Jahr August halte ich mein Gewicht!
Aber bei meinen Problemen hat es nicht geholfen!
Ach ja und ab nächste Woche fange ich noch mal damit an, damit ich mein Gewicht noch etwas reduziere.