Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

22.01.11 18:06 #1
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Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

Oregano ist offline
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Hallo katha,

auf was führst Du denn die Bauchschmerzen zurück?

Gruss,
Oregano

Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

derstreeck ist offline
Beiträge: 4.123
Seit: 08.11.10
Ich bin auch der Meinung, dass es sehr nach Lebensmittelintolleranzen klingt. Vor allem die Histaminintolleranz führt auch zu Schlafstörungen. Depressionen können auch als Folge einer Fruktoseintolleranz auftreten. Die Bauchschmerzen passen auch dazu.

Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

Katha39 ist offline
Themenstarter Beiträge: 8
Seit: 22.01.11
Wahrscheinlich auf Stress
oder das ich das falsche oder zu langsam
zu wenig esse und mich wenig bewege?

Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

Oregano ist offline
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Hallo katha,

das kann alles sein. Aber es ist ziemlich ungenau.

Gruss,
Oregano

Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

Katha39 ist offline
Themenstarter Beiträge: 8
Seit: 22.01.11
hmm
ich hab jetz schlafdragees verschrieben bekommen
mal gucken ob das was bringt.._.

Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

Oregano ist offline
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Hallo kaha,

Pillen sind auf Dauer keine Lösung. Am Ende machen sie auch noch abhängig.

Könntest Du mal aufschreiben, was Du z.B. heute wann gegessen hast? Und wieviel Du Dich bewegt hast?

Seit wann kannst Du eigentlich nicht schlafen? War das immer so? Oder fing das mit einem bestimmten Ereignis an? Bzw. mit welchem Alter?

Grüsse,
Oregano

Ich kann seit Jahren nicht schlafen!

Flummi ist offline
Beiträge: 369
Seit: 29.07.09
Lies mal folgenden Artikel:
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Geändert von Malve (06.02.11 um 06:25 Uhr) Grund: Siehe Boardregeln, Punkt D.2


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