Seltsamer Kopfschmerz seit 1, 2 Jahren; Borreliose?

07.01.11 19:14 #1
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Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren
Weiblich KimS
Hallo Strife,

... mal ehrlich, es geht um den linksseitigen Kopfschmerzen oder? Da kann man (wenn das so stimmt, was ich für die Ursache/eine wichtige Komponente halte) von Facharzt zu Facharzt gehen, und die alle für einen Depp halten, weil sie Dir nicht helfen können und/oder sich noch Jahrelang damit beschäftigen ob Vergiftungen, Nerven, Entzündungen und was weiss ich alles vielleicht die Ursache wären... Willst Du das?

Beim Sitzen denkt man dass das nicht so belastend wäre für den Körper, ist es aber, vor Allem wenn das ohne Bewegung - Bewegungspausen ist, ist das eine ziemliche Belastung. Insbesondere für die (Hals-)Wirbelsäule. Also wenn man das so Stundenlang Tag für Tag macht, muss man sich nicht sehr Wundern, dass die Belastung sich bemerkbar macht. Extra belastend kann es dann noch werden wenn man dabei noch angespannt ist, zum Beispiel beim Gamen.

Rechne mal aus, wieviele Stunden aus 24 Du so im Durchschnitt sitzt.... bevor es zum Zahnarzt, Orthopäden etc. geht... Und die Sachen zur richtigen Schlafhaltung (das sind relativ auch viele Stunden aus den 24..., also schon wichtig das der Optimal ist, vor allem in Bezug auf Deinen Beschwerden) und Übungen zur Lockerung der Schulter und Wirbelsäulenmuskulatur machen, Pausen machen (abwechslung in der Belastung, also bewegen, lockern, fördert die Durchblutung, sonst halten Verspannung und Schmerz einander leicht instand). Kann gut sein, wenn Du einiges änderst dass es dann rasch besser wird. Ausserdem, und auch das ist wichtig...: für die lange Frist ist es nun mal wichtig dass Du Dein "Bewegungs- und Halteapparat" in guter Kondition behältst. Hast nur den einen Körper, und man soll sicherlich nicht Überschätzen was die Medizin alles 'reparieren' kann/könne. Also pflege Deine Gesundheid und gehe schonend mit dem Körper um... Du selber bist in erster Linie verantwortlich.

Noch das: Hast Du vielleicht auch noch Deine Brieftasche, oder sowas, oft in der Hosentasche hinten links? (Also dass Du beim Sitzen dadrauf sitzt? -> wenn ja, dann ändern, nicht drauf sitzen).

Viel erfolg, ich hoffe Du bist die Kopfschmerzen bald los. Versuche das doch mal so, wenn es hilft ist echt viel gewonnen, nicht nur für jetzt.

Und was ganz anderes: Hut ab für die Entscheidung nicht mehr zu rauchen, und dass Du damit aufgehört hast! Wirst das mit dem Sitzen und Bewegen bestimmt auch erfolgreich ändern können. Hoffentlich braucht es dann die Besuche an Fachärzte alles nicht und kannst Du Dich mit erfreulicheren Sachen beschäftigen.

Herzliche Grüsse
Kim


(@ Desperado: Kamera rechts, Gurke links...also aus dem Bild eher nicht ).

Geändert von KimS (19.07.11 um 02:57 Uhr)

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Strife ist offline
Themenstarter Beiträge: 76
Seit: 10.01.10
Zitat von KimS Beitrag anzeigen
Hallo Strife,

... mal ehrlich, es geht um den linksseitigen Kopfschmerzen oder? Da kann man (wenn das so stimmt, was ich für die Ursache/eine wichtige Komponente halte) von Facharzt zu Facharzt gehen, und die alle für einen Depp halten, weil sie Dir nicht helfen können und/oder sich noch Jahrelang damit beschäftigen ob Vergiftungen, Nerven, Entzündungen und was weiss ich alles vielleicht die Ursache wären... Willst Du das?

Beim Sitzen denkt man dass das nicht so belastend wäre für den Körper, ist es aber, vor Allem wenn das ohne Bewegung - Bewegungspausen ist, ist das eine ziemliche Belastung. Insbesondere für die (Hals-)Wirbelsäule. Also wenn man das so Stundenlang Tag für Tag macht, muss man sich nicht sehr Wundern, dass die Belastung sich bemerkbar macht. Extra belastend kann es dann noch werden wenn man dabei noch angespannt ist, zum Beispiel beim Gamen.

Rechne mal aus, wieviele Stunden aus 24 Du so im Durchschnitt sitzt.... bevor es zum Zahnarzt, Orthopäden etc. geht... Und die Sachen zur richtigen Schlafhaltung (das sind relativ auch viele Stunden aus den 24..., also schon wichtig das der Optimal ist, vor allem in Bezug auf Deinen Beschwerden) und Übungen zur Lockerung der Schulter und Wirbelsäulenmuskulatur machen, Pausen machen (abwechslung in der Belastung, also bewegen, lockern, fördert die Durchblutung, sonst halten Verspannung und Schmerz einander leicht instand). Kann gut sein, wenn Du einiges änderst dass es dann rasch besser wird. Ausserdem, und auch das ist wichtig...: für die lange Frist ist es nun mal wichtig dass Du Dein "Bewegungs- und Halteapparat" in guter Kondition behältst. Hast nur den einen Körper, und man soll sicherlich nicht Überschätzen was die Medizin alles 'reparieren' kann/könne. Also pflege Deine Gesundheid und gehe schonend mit dem Körper um... Du selber bist in erster Linie verantwortlich.

Noch das: Hast Du vielleicht auch noch Deine Brieftasche, oder sowas, oft in der Hosentasche hinten links? (Also dass Du beim Sitzen dadrauf sitzt? -> wenn ja, dann ändern, nicht drauf sitzen).

Viel erfolg, ich hoffe Du bist die Kopfschmerzen bald los. Versuche das doch mal so, wenn es hilft ist echt viel gewonnen, nicht nur für jetzt.

Und was ganz anderes: Hut ab für die Entscheidung nicht mehr zu rauchen, und dass Du damit aufgehört hast! Wirst das mit dem Sitzen und Bewegen bestimmt auch erfolgreich ändern können. Hoffentlich braucht es dann die Besuche an Fachärzte alles nicht und kannst Du Dich mit erfreulicheren Sachen beschäftigen.

Herzliche Grüsse
Kim


(@ Desperado: Kamera rechts, Gurke links...also aus dem Bild eher nicht ).
du bringst es so ziemlich auf den punkt.

ja ich sitze zumindest in der schule auf meiner brieftasche hinten links. in der schule sind die beschwerden ua. auch am schlimmsten. ich werde im fitnesscenter ab jetzt auch speziell auf die rückenmuskulatur achten. ggf. werde auch einige massagen in anspruch nehmen. meine mutter möchte mir auch eine gute matratze besorgen (womit ich mein schönes schlafsofa, was ja auch sooo gut zum dauerschlaf geeignet sei, vergessen :/ ) nur, ganz werde ich den gedanken mit der kiefergeschichte nicht los, die einige male hier angesprochen wurde. nach der weisheitszahn op hatte ich sehr starke spannugskopfschmerzen, welche vorher nicht so stark waren- (in begleitung mit den anderen, in meinem aktuellsten thread beschriebenen symptomen) . inzwischen sind die kopfschmerzen zumindest nicht mehr vorhanden. zeitweise etwas. vieleicht gönne ich mir noch einen finalen besuch um da nochmal auf meta ebene abzuhaken, auch wegen der zyste. und vieleicht kenn er mir ja wirklich helfen. und zu meinem ärtztemarathon: ja man wird nur missverstanden und abgefertigt, was bei mir nochmal einen "nocebo"- boost, so möchte ich es nennen, geführt hat. man beschäftigt sich zu oft damit.

vielen dank für deinen beitrag und vielen dank an das ganze forum und alle, die mir hier geholfen haben.

gibt es spezielle "übungen" die vlt auch in der krankengymnastik angewendet werden, um meine proble zu lindern? nicht dass ich was falsch mache.

danke

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

desperado ist offline
Beiträge: 1.038
Seit: 30.10.08
Hallo,

Speziell KG gegen Spannungskopfschmerz, soll u.U. recht wirksam sein, die Übungen dafür kenne ich nicht
__________________
liberte egalite fraternite

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Strife ist offline
Themenstarter Beiträge: 76
Seit: 10.01.10
Zitat von desperado Beitrag anzeigen
Hallo,

Speziell KG gegen Spannungskopfschmerz, soll u.U. recht wirksam sein, die Übungen dafür kenne ich nicht

danke ich werde mich informieren

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren
Weiblich KimS
Hallo Strife,

den Tipp von Desperado schliesse ich mich an. Ich würde von übermässigen Krafftraining eher abraten. Was besonders gut ist für die Wirbelsäule, ist eher die Stärkung der "kleinen Muskeln" (die tieferliegenden die die Wirbel in Position halten), das geht am Besten durch Spaziergänge, oder z.B. Nordic Walking, oder Tai Chi. (Und für den Rücken, dass die Bauchmuskulatur in guter Kondition ist).

Beim Spazieren lockert man auch automatisch die Schultermuskulatur (durch lockeres Bewegen der Arme, was man dabei automatisch macht).

Für gezielte Übungen, sehe Desperado's Tipp. (Starke Dehnung der Halswirbelsäule sollte nicht dabei sein, ist nicht gut, und auch evt. Verspannung von der (linke) Brustmuskel wäre was um auf zu achten/zu lockern).

Du erwähntest Deinen aktuellsten Thread wegen sonstige Probleme. Mir war nicht genau klar welcher Du gemeint hast, also ich habe jetzt alle durchgelesen... Wegen der Zyste: Wenn Du vornüberbiegst, bückst (Kopf dabei /locker hängen lassen, also nicht nach vorne schauen) und Schmerzen ins Gesicht nehmen zu, oder werden evt. "klopfend", (um's Auge, oder da wo die Zyste ist, oder es entsteht da dann ein klares Druckgefühl), hast Du einen klaren Anhaltspunkt das der Zyste möglicherweise ein Teil der Probleme mitverursache. Kann man dann auch so den Zahnarzt/Arzt erzählen. Wenn die Schmerzen nicht zunehmen, scheint es mir weniger wahrscheinlich.

Ansonsten in zusammenhang mit dem Vitiligo und Hashimoto, wäre es sinnvoll folgendes beim Arzt abklären zu lassen:
1. Ob kein Vitamin D mangel vorliegt denn das wäre nicht erförderlich wenn man auto-immunkrankheiten hat.(Es gibt immer mehr hinweise dass Mangel an Vitamin D mitbeteiligt ist bei Auto-immunkrankheiten, bzw. das Vitamin D immunmodulierende (also das Immunsystem "normalisierende" Eigenschaften habe.)

2. Ob kein Vitamin B12 Mangel vorliegt -> Das kommt öfter vor in Kombination mit anderen Auto-Immunprobleme/-Krankheiten wie z.B. Vitiligo und/oder Hashimoto.

Ein solcher Mangel kann eine ganze Reihe an Symptome verursachen, und auf dauer auch weitere Krankheiten. In der Rubrik Krankheitsbilder Allgemein gibt es von mir 3 Threads zu Vitamin B12 Mangel. Einer mit den Symptomen, ein anderer mit Information wie ein solcher Mangel diagnostiziert werden sollte (B12 serumwert sagt kaum was aus, nur wissen viele Ärzte das noch nicht, also schaue vorab da mal rein - und mann muss dabei auch nicht immer eine Anämie haben.) und ein Thema zu den mögliche Ursachen. (Die können unterschiedlich sein, am bekanntesten ist die Auto-immune Ursache (Autoimmune Gastritis oder Perniziöse Anämie). Schaue Dir auch mal den Thread mit den Symptomen an. Es scheint mir wichtig das untersuchen zu lassen, ausschliesen zu lassen. Und wenn es vorliegen sollte wäre es sehr wichtig dass das behandelt wird (lebenslänglich). Untersuchung und Behandlung sollten auf Kasse gehen. (sehe auch die Links im Thread zum Thema Diagnostik).

Ich hoffe das hilft Dir noch ein Stück weiter,

herzliche Grüsse,
Kim

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Strife ist offline
Themenstarter Beiträge: 76
Seit: 10.01.10
Zitat von KimS Beitrag anzeigen
Hallo Strife,

den Tipp von Desperado schliesse ich mich an. Ich würde von übermässigen Krafftraining eher abraten. Was besonders gut ist für die Wirbelsäule, ist eher die Stärkung der "kleinen Muskeln" (die tieferliegenden die die Wirbel in Position halten), das geht am Besten durch Spaziergänge, oder z.B. Nordic Walking, oder Tai Chi. (Und für den Rücken, dass die Bauchmuskulatur in guter Kondition ist).

Beim Spazieren lockert man auch automatisch die Schultermuskulatur (durch lockeres Bewegen der Arme, was man dabei automatisch macht).

Für gezielte Übungen, sehe Desperado's Tipp. (Starke Dehnung der Halswirbelsäule sollte nicht dabei sein, ist nicht gut, und auch evt. Verspannung von der (linke) Brustmuskel wäre was um auf zu achten/zu lockern).

Du erwähntest Deinen aktuellsten Thread wegen sonstige Probleme. Mir war nicht genau klar welcher Du gemeint hast, also ich habe jetzt alle durchgelesen... Wegen der Zyste: Wenn Du vornüberbiegst, bückst (Kopf dabei /locker hängen lassen, also nicht nach vorne schauen) und Schmerzen ins Gesicht nehmen zu, oder werden evt. "klopfend", (um's Auge, oder da wo die Zyste ist, oder es entsteht da dann ein klares Druckgefühl), hast Du einen klaren Anhaltspunkt das der Zyste möglicherweise ein Teil der Probleme mitverursache. Kann man dann auch so den Zahnarzt/Arzt erzählen. Wenn die Schmerzen nicht zunehmen, scheint es mir weniger wahrscheinlich.

Ansonsten in zusammenhang mit dem Vitiligo und Hashimoto, wäre es sinnvoll folgendes beim Arzt abklären zu lassen:
1. Ob kein Vitamin D mangel vorliegt denn das wäre nicht erförderlich wenn man auto-immunkrankheiten hat.(Es gibt immer mehr hinweise dass Mangel an Vitamin D mitbeteiligt ist bei Auto-immunkrankheiten, bzw. das Vitamin D immunmodulierende (also das Immunsystem "normalisierende" Eigenschaften habe.)

2. Ob kein Vitamin B12 Mangel vorliegt -> Das kommt öfter vor in Kombination mit anderen Auto-Immunprobleme/-Krankheiten wie z.B. Vitiligo und/oder Hashimoto.

Ein solcher Mangel kann eine ganze Reihe an Symptome verursachen, und auf dauer auch weitere Krankheiten. In der Rubrik Krankheitsbilder Allgemein gibt es von mir 3 Threads zu Vitamin B12 Mangel. Einer mit den Symptomen, ein anderer mit Information wie ein solcher Mangel diagnostiziert werden sollte (B12 serumwert sagt kaum was aus, nur wissen viele Ärzte das noch nicht, also schaue vorab da mal rein - und mann muss dabei auch nicht immer eine Anämie haben.) und ein Thema zu den mögliche Ursachen. (Die können unterschiedlich sein, am bekanntesten ist die Auto-immune Ursache (Autoimmune Gastritis oder Perniziöse Anämie). Schaue Dir auch mal den Thread mit den Symptomen an. Es scheint mir wichtig das untersuchen zu lassen, ausschliesen zu lassen. Und wenn es vorliegen sollte wäre es sehr wichtig dass das behandelt wird (lebenslänglich). Untersuchung und Behandlung sollten auf Kasse gehen. (sehe auch die Links im Thread zum Thema Diagnostik).

Ich hoffe das hilft Dir noch ein Stück weiter,

herzliche Grüsse,
Kim
vielen dank für dein infos kim. wenn ich meinen kopf nach vorne hängen lasse und mich dabei etwas bücke, habe ich nur im ganzen kopf einen ziemlichen, aber gut erträglichen druck. ich nehme seid ca. 2 monaten ginko biloba aus einem drogeriemarkt ein, in den kapseln sind auch alle möglichen vitamine von bx bis b 12 enthalten, was zur zeit dazu führt, dass einige vitiligoareale repigmentieren. nur am rande, kann die dauerhafte einnahme schäden verursachen? - ich werde mich mal über vitamin d mangel schlau lesen.

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Oregano ist offline
Beiträge: 61.737
Seit: 10.01.04
Zu weißen Flecken auf der Haut gab es schon diesen Thread:

http://www.symptome.ch/vbboard/koenn...ntflecken.html

Gruss,
Oregano

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Strife ist offline
Themenstarter Beiträge: 76
Seit: 10.01.10
Hallo, foglendes: wie ihr vlt schon wisst, hat sich zu meinem eingeschnürten kopfgefühl auch die Stirn beim augenhochdrehen so schwer angefühlt, was für ein paar Sekunden geringfügig besser wurde, wenn man auf die augenbrauen gedrückt hat. heute habe ich einen relativ schmerzhaften Pickel auf der linken Augenbraue und mir geht es besser. auch beim draufdrücken hab ich das Gefühl das dieser druck nicht mehr so da ist. sehr seltsam..

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Strife ist offline
Themenstarter Beiträge: 76
Seit: 10.01.10
Zitat von Strife Beitrag anzeigen
Hallo, foglendes: wie ihr vlt schon wisst, hat sich zu meinem eingeschnürten kopfgefühl auch die Stirn beim augenhochdrehen so schwer angefühlt, was für ein paar Sekunden geringfügig besser wurde, wenn man auf die augenbrauen gedrückt hat. heute habe ich einen relativ schmerzhaften Pickel auf der linken Augenbraue und mir geht es besser. auch beim draufdrücken hab ich das Gefühl das dieser druck nicht mehr so da ist. sehr seltsam..
falls das noch einer ließt: könnte es ein, dass ich eine Störung der hirnanhangdrüse habe? zb ein tumor? ichhabe ja auch hashimoto ( wird damit irgendwie in Verbindung gebracht) , zumal ich auch nie so den drang nach sex habe, weis nicht ob das normal ist

Seltsamer Kopfschmerz seit 1,2 Jahren

Malve ist offline
Moderatorin
Beiträge: 22.477
Seit: 26.04.04
Zu letzterem Beitrag bitte hier antworten:

http://www.symptome.ch/vbboard/schil...e-sexlust.html

Liebe Grüße,
Malve


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