Steißbeinschmerzen durch zuviel Sitzen?

07.01.10 23:37 #1
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Susi ist offline
Beiträge: 37
Seit: 02.05.09
Hallo,

habe noch nie Schmerzen am Steißbein gehabt. In letzter Zeit habe
ich manche Stunde am Computer verbracht. Kann es durch zuviel Sitzen
sein. Beim Sitzen merke ich nicht viel, erst wenn ich aufstehe, schmerzt es.
Geht aber dann bei Bewegung wieder vorbei bzw. beim Liegen.
Dann ist es auch fast wieder weg. Sitze ich wieder länger, schmerzt es wieder.
Was kann das sein. ?

Steißbeinschmerzen

Oregano ist offline
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Das klingt nach Problemen mit der Lendenwirbelsäule, die durch das Sitzen auftreten, wie Du es ja auch beschreibst. Vielleicht sitzt Du am PC auch nicht passend?
Es gibt viele Übungen, die Du für die Stärkung der LWS machen kannst; am besten läßt Du Dir in einer Krankengymnastik zeigen, welche. Ausführen mußt Du sie dann allerdings selbst... .

www.geo.de/GEO/mensch/medizin/2030.html
Wie kräftige ich meinen Rücken? Lendenwirbelsäule - HAUSGEMACHT.TV

u.a.

Gruss,
Uta


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