Entspannung und Schlaf als Stressfaktor?

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26.06.09
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nach jahrzehnten chronischer müdigkeit stellte sich bei mir vor einigen jahren eine phase der schlaflosigkeit ein, die einherging mit einem noch nicht sehr unangenehme ohrgeräusch. mittlerweile geht es mir sehr schlecht, der tinnitus tobt irgendwo im kopf wird eigentümlicher weise nach schlaf oft auch nur wenige sekunden dauernd durch ein schwindelgefühl (ohne gleichgewichtsstörungen) ,einem alkehol schwindel ähnlich," ergänzt". nach länger währender anspannung bis zum stress oder gleichmäßiger körperlicher belastung bessert sich der zustand manchmal. entspannungsphasen sind fast immer kontraproduktiv.anfangs ging es mir,von den übermüdungstendenzen abgesehen, nach schlaflosikeit am besten.ich bin jetzt an dem punkt das meine lebensqualität richtung null tendiert.ärzllich konsultationen einhergehend mit entsprechender diagnostik haben keinerlei ergebnisse gebracht.
 
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Gruss,
Uta
 

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