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Bei der Prellung (Kontusion) ist keine Verletzung des Gewebes sichtbar, sie entsteht durch einen Schlag oder Stoß auf die betroffene Stelle. Durch geschädigte Kapillaren kann Blut in das umliegende Gewebe treten was sich als Bluterguss bemerkbar macht. Die geprellte Stelle schwillt meistens an und die Betroffenen klagen über starke Schmerzen.
Durch starke Überdehnung, vor allem im Bereich der Sprunggelenke kann es zu Verstauchungen (Distorsion) kommen. Es handelt sich dabei um eine Bandverletzung oder eine Verletzung der Gelenkkapsel bei der sich die Gelenksflächen verschieben und kurzfristig voneinander trennen.
Auch hier sind durch Kapillarverletzungen Blutergüsse möglich.