Wasser in den Beinen durch Sport?

25.07.14 09:17 #1
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Mohr ist offline
Beiträge: 23
Seit: 17.07.14
Hallo,

ich fahre seit ca einem Monat täglich mit dem Rad in die Arbeit da leider mein Auto den Geist aufgegeben hat.

Seit dem ich mit dem Rad fahre ist mir aufgefallen das meine Waden Abends immer Total dick und prall sind. Es spannt auch total. Ich habe dann angefangen die Beine hoch zu legen, dann gehts auch wieder.

Kann das am Sport also Radfahren liegen? Ich arbeite in einem Büro und sitze den ganzen tag. Ich weiß das das zu Venenprobleme führen kann. Aber ich hatte bevor ich mit dem Rad gefahren bin noch nie solche Probleme. Ich sollte auch dazu sagen das ich mich schon immer nach der Arbeit auch bewegt habe, sei es Inlineskaten oder auch nur mal spatzieren gehen.

Ich habe dann zwischendurch mal gebeten das mich eine Kollegin mitnimmt. Dann war das auch nicht mehr mit den Beinen. Dann bin ich wieder mit dem Rad gefahren und wieder das selbe Problem.

Kann das also am Radfahren liegen?

Wasser in den Beinen durch Sport?

dadeduda ist offline
Beiträge: 1.503
Seit: 23.08.12
Hallo Mohr
Da du vorher nicht sportlich gelebt hast, ist das sehr wahrscheinlich eine Erstreaktion, bzw. eine Umstellung deiner Muskeln und somit positiv zu bewerten. da die aber wie geschrieben noch untrainiert sind, wuerde ich empfehlen, abends mit Magnesium zu sustituieren. Und immer mal wieder die Beinmuskulatur dehnen!
lg dadeduda

Wasser in den Beinen durch Sport?

Mohr ist offline
Themenstarter Beiträge: 23
Seit: 17.07.14
"Ich sollte auch dazu sagen das ich mich schon immer nach der Arbeit auch bewegt habe, sei es Inlineskaten oder auch nur mal spatzieren gehen."

ich hab doch geschrieben das radfahren nicht das einzige ist was ich mache.
Oder meinst du das ich halt einfach nur meine Waden nicht so beansprucht habe und das die vorherigen bewegungen eher in anderen Muskelregionen waren?

Aber schlimm ist das dann nicht, weil du schreibst es ist positiv?

Wasser in den Beinen durch Sport?

dadeduda ist offline
Beiträge: 1.503
Seit: 23.08.12
Hallo Mohr
Ich kann mir nicht vorstellen, dass was Schlimmes kriegen solltest an den Beinen.
Vielleicht fehlt dir einfach Magnesium und du solltest wirklich dehnen, vorher und nachher. Kann schon sein, dass da Muskeln angesprochen werden, die vorher recht jungfraeulich gelebt haben
lg dadeduda


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