Hallo Edgarus,
Ich brauchte mich nicht verrückt zu machen wg Kalium, Magnesium, Vitamine etc!!! Ich solle mich diesbezüglich vom Internet fernhalten, weil da nur falsche Infos seien! Außerden gäbe es viele Menschen, die trotz schlechter Leber, Eisen- oder Blutwerte etc. voll gesund leben würden!!! Die Normzahlen seien nur eine gewisse Orientierung.. Das waren wirklich Worte von einem Schul-Mediziner!!!!
Nun, ich bin zwar kein Arzt, aber ich habe Mangel an Magnesium und Kalium und an etlichen Vitaminen gehabt, bevor ich diese Substanzen eingenommen habe. Daher habe ich mich natürlich auch aus eigenem Interesse sehr mit den Ursachen dieser Mängel beschäftigt und damit, welche Symptome da typisch sind.
Ich würde Deinem Arzt da nicht so Recht geben.
Man muss natürlich immer klären, hat man einen Mangel oder hat man ihn nicht. D. h. bei Kalium würde das heißen erst mal verlässliche Blutentnahmen zu machen.
Sicher gibt es kaliumsparende Wassertabletten. Aber "kaliumsparend" heißt doch nicht, dass sie überhaupt kein Kalium ausscheiden, sondern nur weniger als andere.
Wenn man leberkrank ist, hat man vor allen anderen Mängeln folgende 3 Mängel:
Mangel an Magnesium, an Zink und an Vitamin A.
D. h. ein Magnesiummangel würde ich bei Dir aufgrund der erhöhten Leberwerte auch vermuten. Und auch Magnesium ist wichtig für die Muskulatur und wichtig für die Nerven und für einiges mehr.
Vitamin A ist wichtig für die Augen, die Haut, etc.
Zink ist wichtig für das Immunsystem, für die Haut, für die Leberfunktion, etc.
Ich denke, dass bei Dir, weil Du eben mehrere Probleme hast, bei denen man nicht sicher ist, ob nun alle separat voneinander bestehen oder ob das eine Problem das andere Problem verursacht hat, ich denke, dass da auch Mangelerscheinungen sehr gut möglich sind. Auch die Tabletten können dazu noch beitragen.
Daher wäre es in Deinem Fall sicher kein Luxus, wenn man bei Dir auch Blutuntersuchungen macht, wo eben die Mineralstoffe und die Vitamine bestimmt werden.
Oft geht es einem schon deshalb nur schlecht, weil man einige Mangelerscheinungen hat.
Leider sind da Schulmediziner oft blind für solche Themen.
D. h. wenn Dir an der Feststellung solcher Mängel liegt, musst Du evtl. auch andere Ärzte aufsuchen wie Umweltmediziner. Oder aber mal selbst etwas "Geld in die Hand nehmen" und in einem guten Labor eine Blutentnahme auf eigene Kosten machen lassen.
Hashimoto:
Der Krankheit werden einige Störungen nachgesagt. Aber dennoch vermute ich, dass man oft zuviel als Folgeerkrankungen "reininterpretiert" und dann evtl. eine als Folgeerkrankung vermutete eigenständige Krankheit übersieht. Ich selbst habe vor kurzem mal genauer nachgelesen, weil ich auch ausschließen wollte, Hashimoto zu haben und ich denke, ich habe es nicht.
Hashimoto ist sicher auch nicht bei jedem gleich. D. h. wenn die einen die einen Beschwerden haben, so haben das nicht alle.
Angenommen Du bist leberkrank aus einem noch nicht bekannten Grunde.
Wenn Du nun sagst, dass Hashimoto auch erhöhte Leberwerte macht und den erhöhten Leberwerten nicht weiter nachgehst, wird möglicherweise eine Leberkrankheit übersehen.
D. h. ich würde bei solchen Symptomen immer erst klären lassen, ob es sich dabei nicht um andere eigenständige Krankheiten handelt, bevor ich sagen würde, das wird schon von Hashimoto, etc. kommen.
Gut, wenn Du keine Smoothies verträgst, dann solltest Du sie auch nicht trinken.
Ich habe bei mir schon öfters mal festgestellt, dass ich nach einem Smoothie wacher und fitter war. Ich habe einen Kaliummangel und ich nehme sicher aus Respekt vor einer Überdosierung nicht zu viel davon ein ...
Ich habe aber gemerkt, dass Kaliummangel mich auch müde macht und habe daher auch die Dosis von einer Kalinor Retard Kapseln auf 2 bis 3 täglich erhöht (immer im zeitlichen Abstand von rd. 5 Stunden eingenommen).
LG
margie