Regelschmerzen, Heißhunger, Allergie, ständig etwas Anderes

03.04.14 21:58 #1
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Ela215 ist offline
Beiträge: 13
Seit: 16.03.14
Hallo an alle,

ich habe ein paar Symptome, die ich gern loswäre, aber ich weiß nicht,wie.
Vielleicht habt ihr gute Tipps für mich?
Ich muss ein bisschen ausholen und denke oft, wahrscheinlich hängt alles irgendwie zusammen, nur ich erkenne die Zusammenhänge nicht ?!
Ich heiße Ela, bin 37 Jahre und habe seit meiner Kindheit eine Pollenallergie sowie Nahrungsunverträglichkeiten ( Nüsse, Obst, Laktose ) und als Folge davon häufige Magen-Darm-Beschwerden. Hinzu kamen, nachdem ich mich 7 Jahre lang vegan ernährt habe ( seit ca. eineinhalb Jahren bin ich wieder Biofleischesserin ), eine Getreideallergie und Glutenunverträglichkeit, Fruktose- sowie Histaminintoleranz. Bei der HIT weiß ich nicht, ob sie immer da ist. Zur Zeit wohl schon...
Dann gibt es noch Candida, wobei es da ja anscheinend heißt, solange die Pilze nicht überhand nehmen, können sie auch nützlich sein(?), um Toxine in Schach zu halten.
Die toxische Belastung in meinem Körper ist anscheinend zu hoch - laut eines Toxikologen, der eine Internetseite betreibt und eine Anti-Allergiekost anbietet. Welche Toxine es sind, lasse ich demnächst abklären.
Jetzt komme ich zu dem, was mir am meisten Sorgen macht:
Seit 3 Monaten habe ich eine sehr schmerzhafte und energieraubende Periode ( Arzt: nix zu finden ). Sie war noch nie angenehm, aber die letzten Monate habe ich die ersten drei Tage überwiegend liegend verbracht, weil ich absolut keine Energie hatte und jede Bewegung Schmerzen verursachte. An Tag 3 war ich emotional vollkommen durcheinander. An Tag 4 und 5 hatte ich leichten Schwindel und heftige Unterleibsschmerzen, die gegen Schmerzmittel vollkommen resistent waren. So heftig und andauernd, dass ich das nie wieder erleben möchte. Ab Tag 6 war das Ganze genauso plötzlich vorbei, wie es angefangen hatte. Dann kam das Nächste: Trotz großer Müdigkeit konnte ich einfach nicht einschlafen und hatte trotz ganz normaler Mahlzeiten einen riesigen Hunger, der vom Essen nicht wegging... Hunger auf Chips, Brot, Eis...Dinge, die ich nicht vertrage und nie mitten in der Nacht essen würde und normalerweise selten bis nie auf dem Speiseplan habe. Obwohl ich notgedrungen mehrmals in diesen Nächten gegessen habe ( Pistazien, einmal sogar Chips, Knäckebrot aus Reismehl ), um schlafen zu können, ging das Ganze nach kurzer Zeit wieder von vorn los. Dann kamen Allergieanfälle: Niesen, laufende Nase, juckende Augen, juckende Atemwege...trotz Allergietablette und Vitamin C. Das geht jetzt seit 3 Nächten so. Ich versuche meine Ernährung histaminarm zu gestalten, was schwer ist, weil ich ja mehrere Unverträglichkeiten habe und irgendwie satt werden muss. Ich esse seit ca. 1,5 Jahren in etwa so, wie im Buch "The Perfect Health Diet" beschrieben, nachdem ich mit sehr kohlenhydratarmer Diät gescheitert bin ( Kreislaufzusammenbruch wegen Unterzuckerung ). Auch tagsüber habe ich seit 3 Tagen ständig Hunger - wenn ich dann aber esse, bin ich schon nach der Hälfte satt und eine Stunde später knurrt der Magen wieder, auch wenn ich gar keine Lust auf Essen verspüre - aber dieses leere Gefühl. Ich bin 1,60m groß und wiege zwischen 50 und 52 kg, und dieser Dauerhunger ist ungewohnt für mich!
Jetzt, um 21:42, fängt das Magenknurren wieder an, obwohl ich um 20:00 Uhr gegessen habe und satt war. Wie hängt das denn alles zusammen? Das taucht doch nicht alles unabhängig voneinander auf!!
Sorry, wenn das hier alles ein bisschen durcheinander geht, aber mir schießt so viel durch den Kopf. Bevor ich diesen Monat meine Periode bekam, etwa eine Woche vorher, hatte ich zum wiederholten Mal einen Zustand von großer Energiearmut - morgens aufgewacht mit dem Gefühl, bettreif zu sein.
Alles fiel mir schwer, abends wurde es besser, und einiges spricht für geschwächte Nebennieren. Zusammenfassend könnte man sagen: Irgendwas ist immer...
Aber es sollen ja nicht immer mehr Symptome werden, sondern eine stabilere Gesundheit!! Daran arbeite ich seit Jahren, mache immer wieder Entgiftungen ( Bioresonanz ) beim HP, "Systemkorrekturen" bei der Kinesiologin, achte auf meine Ernährung, mache Kuren mit MMS, nehme NEM und baue den Darm auf... und trotzdem sehe ich weder einen roten Faden noch eine deutliche Besserung.
So, das ist für`s Erste lang genug - mehr gern auf Nachfrage- und vielleicht sieht jemand von euch einen roten Faden oder hat einen Tipp, wo ich mit "Aufdröseln" anfangen sollte. Ich glaube eigentlich, dass sich sehr viel mit Ernährung beeinflussen lässt, aber irgendwie gelingt mir das nicht so richtig bislang...
Liebe Grüße, Ela

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bestnews ist offline
Beiträge: 5.707
Seit: 21.05.11
Hallo Ela,
es könnte dies sein,

strogen-Dominanz: Progesteron - Gelbkrperhormon

passt zum Alter und wird häufig nicht erkannt. Die Ärzte testen in der Regel übers Blut, das muss dann aber an einem bestimmten Tag der Periode sein und auch dann noch ist es fraglich, ob der Blutwert dann tauglich ist.
Besser soll der Speicheltest sein. Therapie unbedingt mit Progesteroncreme auf Yamswurzelbasis, keinesfalls mit Gestagen!

Dann ist häufig noch eine Schilddrüsenunterfunktion mit im Paket, muss durch einen Spezialisten abgeklärt werden!
Nebennierenschwäche könnte auch ne Rolle spielen.

Ich würde auch mal gucken, ob Schwermetalle ein Thema sind. Die kann man auch von der Mutter mit abbekommen haben im MUtterleib.
SM bringen den Organismus an vielen Stellen durcheinander. Desgleichen auch eine angeschlagene Leber - Leberreinigung.

Grundsätzlich würde ich mal schauen, ob Dir MSM was bringt, viele haben da ne Menge Nutzen von. Auch Regelschmerzen, so wurde hier beschrieben , sind dadurch verschwunden.

http://www.symptome.ch/vbboard/nahru...methan-32.html

Alles Gute.
Claudia.

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Kullerkugel ist offline
Beiträge: 6.671
Seit: 01.06.10
Hallo Ela,

ich denke da ganz ähnlich wie bestnews. Deine Hormone sind sicher mit beteiligt an Deinen Regelproblemen.
PMS ist nicht selten und es klingt in Deiner Beschreibung danach.
Die Nebennieren werden arg gefordert so wie Du Deine Allergien und Unverträglichkeiten beschreibst. Sie brauchen neben Anderem auh genug Progesteron. Ein Mangel macht dann solche Probleme wie beschrieben....
Dieser Mangelkann auch relativ im Verhältnis zum Östrogen sein.

Natürliches Progesteron nach Dr. Lee ist eine Möglichkeit. Als Creme über die Haut aufgenommen, schau im Forum rein, es gibt dazu Einiges zu lesen.

Ansonsten Stress aller Art reduzieren, entsprechend Deinen Möglichkeiten gut Esen, ist mit am Wichtigsten. Um ständige Reaktionen zu vermeiden.

Darmaufbau, NEM, Entgiftung mit Bioresonanz ......ist alles unkonkret. Man kann da Vieles versuchen, ob es immer das Richtige ist ?
__________________
LG K.

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dadeduda ist offline
Beiträge: 1.503
Seit: 23.08.12
Liebe Ela. Ich schliesse mich meinen Vorschreiberinnen an.
Sowohl was die Oestrogendominanz betrifft, als auch den Tipp mit MSM.
Lass aber unbedingt einen Speicheltest von deinen Hormonen machen, ich wuerde nichte einfach losschmieren ohne.
Test kriegst du im Netz (ich kenn Verisana aus Hamburg, gibt aber sicher noch andere Labors)

lg

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Ela215 ist offline
Themenstarter Beiträge: 13
Seit: 16.03.14
Vielen Dank für eure Antworten!
Progesteron nehme ich schon seit ca. 8 Wochen, aber vielleicht nicht genug.
Ich werde mal nach einem Test schauen, danke für den Tipp!
MSM nehme ich auch seit ca. 4 Wochen - es hilft ein bisschen, aber ( noch ) nicht ausreichend.
Eine Schilddrüsenunterfunktion wurde bereits ausgeschlossen und was im Darm los ist, lasse ich auch noch genauer abklären.
Falls jemand einen Tipp hat, was ich gegen den spätabendlichen und nächtlichen Heißhunger machen kann, wäre ich dankbar!!
Zur Zeit ist es paradoxerweise so, dass ich mittags meine normale Essensmenge auf zwei Portionen aufteilen muss, weil ich trotz Hunger plötzlich pappsatt bin, aber nach einer Weile ( max. 1h ) wieder Hunger habe. Abends esse ich gegen 19:30 Uhr - und um 22 Uhr ist der Hunger wieder da...obwohl ich eine normale Menge gegessen hatte und satt war. Dann habe ich immer Hunger auf Kohlenhydratreiches, was ich gar nicht toll finde...und selbst, wenn ich, wie heute, dem nachkomme ( habe Reis-Knäckebrot gegessen ), knurrt der Magen noch!!! Aber ich will von dem Zeug um die Zeit keine Unmengen essen - das kann doch nicht gut sein. Und immer muss ich an Chips denken, das ist echt merkwürdig. Ich werde jetzt noch Salzwasser trinken, um zu schauen, ob mir Salz fehlt.
Liebe Grüße von Ela

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bestnews ist offline
Beiträge: 5.707
Seit: 21.05.11
Hallo Ela, mit dem Progesteron und dem MSM muss man schon auch Geduld haben.
Ich habe mit dem Progesteron würde ich sagen so 4 Monate gebraucht, ehe ich richtig was gemerkt habe.Allerdings bin ich postmeno. Das Progesteron teile ich auf morgens und abends auf.
Wie wurde bei Dir denn der Wert gemessen? Übers Blut? Ich würde es nach einer Weile samt Östradiol noch mal messen lassen entweder wieder beim Arzt oder auf eigene Kosten (zus. ca.70Euro) mit dem Speicheltest, meiner ist von medivere.
MSM braucht auch einige Wochen manchmal, ehe es richtig was bringt.

Das mit dem späten KH Hunger kenne ich auch. Ich vermute mal, bei mir hat das mit der Fructosemalabsorption und dem damit häufig einhergehenden Tryptophanmangel zu tun.

Alles Gute.
Claudia.

Geändert von bestnews (05.04.14 um 09:08 Uhr)

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Ela215 ist offline
Themenstarter Beiträge: 13
Seit: 16.03.14
Hallo Claudia,

was ist denn ein Tryptophanmangel?
Ich habe zwar viele Intoleranzen "bescheinigt" bekommen, aber dazu eigentlich nie große Erklärungen oder Hilfen für den Umgang damit... so weiß ich zwar, was ich alles meiden sollte, aber ich kenne bestimmt nicht alle Zusammenhänge - von Tryptophan zum Beispiel "höre" ich gerade zum ersten Mal.
Mein Heilpraktiker meinte, besser als krampfhaft alles Unverträgliche zu vermeiden, wäre, immer mal wieder Bioresonanzbehandlungen zu machen und seine pflanzlichen Medis zu nehmen und ansonsten sich nicht verrückt zu machen... aber vielleicht ist dieser Ansatz zu sorglos.

Was machst du denn, wenn der späte Hunger kommt?

Ich glaube, zur Zeit verschlimmert sich meine Pollenallergie, sobald ich Hunger habe...vielleicht fehlt dem Körper dann ja wirklich etwas. Nur was?

Progesteron nehme ich auf eigene Faust.
Weißt du, ob ich einen Speicheltest machen lassen kann, wenn ich ca. 3 Wochen mit der Creme pausiert habe? Oder ist dann das Ergebnis verfälscht?

Liebe Grüße,
Ela

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bestnews ist offline
Beiträge: 5.707
Seit: 21.05.11
Liebe Ela, ich war früher ein grosser Fan von HPs, mittlerweile stehe ich denen fast genauso skeptisch gegenüber wie den Ärzten...Ich habe oft den Eindruck, sie überschätzen sich gnadenlos und bieten Verfahren an, die alles andere als tauglich sind. Mein Eindruck ist auch, dass die meisten sich nicht wirklich mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten auskennen. Mir hatte man Kinesiologie angeboten zum Austesten, habe das auch gemacht und es stimmte überhaupt nicht, was herauskam, das wurde mir dann kurze Zeit später klar und auch die Ergebnisse der Tests bei den Ärzten sagten dies aus.

Ich würde mich an die Diäten halten, um den Körper und die Seele erst mal zu entlasten und mich um die Umweltgifte in Deinem Körper, also die Schwermetalle, die Sachen die in der Leber gelandet sind kümmern und zusehen, dass Du nicht ständig neue dazubekommst. Also Bio essen, versuchen Plastikflaschen und Verpackungen zu meiden (Xenoöstrogene). Gestern las ich, es gibt sogar Metall-Östrogene....

Tryptophanmangel liegt häufig bei Problemen mit Lactose, Fructose, Gluten vor. Tryptophanmangel macht Serotoninmangel, macht depressive Zustände. Mann hat dann gerne auch ne KH Hunger.

Ich esse abends, spät abends KHs, wenn mir danach ist,weil ich merke, sonst komme ich zur Ruhe.
Es funktioniert für mich besser, dann morgens erst mal gar nichts oder nur Grünzeug zu essen. So habe ich von spät abends bis spät morgens immer noch ne gute Pause für das Gedärm.

Ich nehme Prog, auch auf eigene Faust.
Warum hast Du denn 3 Wochen Pause gemacht? Normal wäre ja eine.
Frag mal Kullerkugel in einer persönl, Nachricht an, sie kennt sich mit dem Thema sehr gut aus, benutzt die Creme auch schon lange. Nach meinem Gefühl würde ich erst mal noch ne Weile cremen und dann schauen.

Alles Gute.
Claudia.

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Ela215 ist offline
Themenstarter Beiträge: 13
Seit: 16.03.14
Hallo Claudia,
traurig, aber bestimmt oft wahr...ich glaube, mein HP kann mit seinem Bioresonanzgerät viel herausfinden und das Programm dieses Gerätes zum "Abschießen" von Viren und Co ist bestimmt für den Moment gut, aber halt nicht von Dauer. Ich kann da ja nicht jahrelang jede Woche hingehen, schon aus finanziellen Gründen nicht. Und, wie du auch schreibst, ich glaube, der HP kennt sich nicht so gut aus - er kann halt gut mit seinem Gerät umgehen und das war´s.
Mit meiner Ernährung bin ich ja schon ziemlich konsequent - aber manchmal ist es schwer, wenn trotzdem immer neue Symptome hinzukommen oder die Dinge sich einfach nicht zum Positiven ändern...dann grüble ich, was ich noch machen muss, damit ich endlich fit bin...Ich lese viel, aber es gibt so viel Gegensätzliches. Der Eine sagt, ernähr dich vegan und alles wird supi
( hab ich 7 Jahre gemacht, hat nicht geklappt ), der Andere sagt, ohne Fleisch fehlen dir wichtige Stoffe, der Nächste sagt, iss bloß kein Getreide und keine Hülsenfrüchte, dann lese ich wieder, Hülsenfrüchte seien eine gesündere Proteinquelle als Fleisch ( glaube ich nicht ) - tja, und dann bleibt wieder nur, ganz allein herauszufinden, was mir guttut und was nicht.
Deshalb freu ich mich über dieses Forum hier und fühle mich nicht mehr so allein!
Danke für die Tryptophan-Infos!
Werd`mal was darüber lesen.

Ja, ich habe nun auch beschlossen, einfach zu essen, wenn ich Hunger habe.
Nicht gerade Chips in der Nacht, aber KH, so viele ich brauche. Dann kann ich wenigstens schlafen-ohne Schlaf keine Erholung!

Progesteron nehme ich normalerweise vom 14. Zyklustag bis zur Periode.
Die 3wöchige Pause würde ich machen, wenn ich sie machen muss, damit so ein Test aussagekräftig ist.
Aber vielleicht ist es auch sinnvoller, wenn ich noch 2,3 Monate weiterschmiere und erst einmal abwarte.

Danke für deine Tipps, Claudia!

Liebe Grüße,
Ela

Regelschmerzen, Heißhunger, Allergie, ständig etwas Anderes

bestnews ist offline
Beiträge: 5.707
Seit: 21.05.11
Hallo Ela,
ich finde die vernunftigeste Ernährung ist grundsätzlich die an die derKörper seit Ewigkeiten schon angepasst ist und das war noch vor Ackerbau und Viehzucht. Also sind für mich Getreide und Milchprodukte schon mal alles andere als optimal. Über Chemie im Essen müssen wir sicher nicht reden.
So dann haben wir noch einige andere Probleme auch beide zu bewältigen mit dem Essen.

Ich habe gerade mal meinen Progesterontest ausgepackt, dort steht;
Frauen sollten den Test zw. de, 19. und 21. Zyklustag machen.

Bei Cremezufuhr 24 bis 48 STunden nach der letzten Zufuhr....Bei Tabletten und Kapseln ist das anders.

Ich würde mir das hier auch noch mal angucken, wenn Du Zeit hast, vielleicht findest Du dann auch noch einen neuen Ansatz , was Du grundlegend noch tun könntest:

Endometriose und Umweltfaktoren-Prof. Dr. Schulte-Übbing | Netzwerk Frauengesundheit - Ratgeber für Frauenheilkunde

Liebe Grüße zurück.
Claudia.


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