Ursache für Zungenproblem?

22.11.13 19:42 #1
Neues Thema erstellen
Ursache für Zungenproblem?
MeerSalz
Zitat von Winterpracht Beitrag anzeigen
Die verdauungsprobleme kamen schleichend..

Ich habe viele Emotionen geschluckt... Ich habe oft meine Emotionen unterdrückt :(
Wie gesagt, das wird schon wieder

Iss nicht mehr als 3 Mahlzeiten, damit schonst du deine Verdauung. Möglichst viel warme Speisen, auch morgens einen warmen Getreidebrei oder Porridge ( 2 kleine Tassen Milch oder Wasser in Topf plus 4 El. zarte Haferflocken mit büschn Salz aufkochen, 5-10 min ziehen lassen, gerne mit Früchten oder Rote Grütze oder so), Mittags Eintopf z. B. aus regionalem Wintergemüse (das wärmt).

Lerne dich abzugrenzen und, wenn möglich, meide Menschen die dir nicht guttun. Ausdauersport an der frischen Luft stärkt deine Nerven und macht dich "widerstandfähiger/belastbarer" (sehe, du hast viele kleine Linien auf den Händen)

Grüßle
MeerSalz

Ursache für Zungenproblem?

Winterpracht ist offline
Themenstarter Beiträge: 46
Seit: 02.10.13
Danke MeerSalz
werde ich morgen gleich mal befolgen deine Ratschläge

Weiterlesen

Optionen Suchen


Themenübersicht