Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschw.

24.08.13 22:50 #1
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Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschwi

copi2k ist offline
Beiträge: 167
Seit: 04.10.08
Lass einen aktuellen Schilddrüsenstatus machen, der TSH von 2012 ist zwar nicht sonderlich auffällig, aber er spiegelt nicht die aktuelle Hormonlage der Schilddrüse wieder.
Lass dir: fT4, fT3 und Antikörper machen. Das erhöhte Cholesterin würde zu deinem anderen Symptomen auf eine SD-Unterfunktion hinweisen. Vllt hast du auch Hashimoto und der TSH ist deswegen nicht gerade auffällig gewesen zu der Zeit.

Geändert von Malve (30.08.13 um 09:06 Uhr)

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschwi

copi2k ist offline
Beiträge: 167
Seit: 04.10.08
ach.. P.s.: lass bei gelegenheit direkt Eisen, Ferritin, VitD Vit B1, B6, B12 checken

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschwi
darleen
hallo Dav

du bist zwar immer anwesend im Forum , es kommen aber keine Antworten von dir, kannst du mit den Antworten Nichts anfangen ?

die User geben sich hier redlich Mühe dir Dinge aufzuzeigen, es wäre nett wenn du einen kleinen Kommentar abgeben könntest , oder ?

ist doch machbar oder ?

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschw

Dav ist offline
Männlich Dav
Themenstarter Beiträge: 7
Seit: 24.08.13
Hello @ All

Vielen Dank für die vielen Antworten, die bislang eingegangen sind.

@darleen
Es ist richtig, ich habe das Thema aufmerksam verfolgt.

Ich versuche jetzt mal auf die verschiedenen Ratschläge einzugehen:

Zitat von darleen Beitrag anzeigen
[...]es könnte sich um simplen Vitaminmangel der B-Gruppe handeln , nebst Vitamin B 12-Mangel
Das liegt im Bereich des Möglichen. Ich habe mich eine Zeit lang sehr schlecht ernährt. Das war in der Zeit von meinem 20. bis zum 25. Lebensjahr (jetzt bin ich fast 32). Da habe ich viel Cola getrunken und Fastfood gegessen. In den letzten Jahren allerdings ist meine Ernährung im Vergleich zu meinen Kollegen und anderen eher ganz normal. Obst und Gemüse habe ich dennoch eher selten gegessen. Mein Hausarzt hält es nicht für Zielführend, einen Vitamintest zu machen. Es würde Anzeichen dafür geben, wenn ein Vitaminmangel vorliegen könnte, aber die sehe er nicht. Leider habe ich nicht nachgehakt, wie er zu der Annahme kommt. Ich vermute mal, dass alle Werte OK sind, und ich gesund aussehe... War dort bevor ich den Beitrag hier geschrieben habe.

Zitat von malk Beitrag anzeigen
Lies dich mal in das Thema AD(H)S ein. Zum Beispiel Gut and Psychology Syndrome von Natasha CampbellMcBride oder die Ausführungen von Amie Yasko. Kurz gesagt, der Körper ist vergiftet, aus verschiedenen Gründen (Entgiftungschwäche, Impfschaden, Schimmelgifte, Amalgam - auch von der Mutter, Holzschutzmittel, leaky gut durch Gluten, kaputte Darmflora etc.)
Vereinfacht kann man sagen: Auf den Körper stahlen verschiedene Belastungsfaktoren ein. Ein gesundes Immunsystem ist ausreichend in der Lage, diese Belastungen gut zu absorbieren.

Ich habe in den Zähnen '17' und '27' 2 recht große Amalgamplomben. Bei einem der beiden wurde sogar eine Wurzel still gelegt. Allerdings hält mein Zahnarzt dies als (eine wichtige) Ursache für ungeeignet, da die Plomben seiner Ansicht nach sehr gut gemacht sind und sonstige ihm bekannte Anzeichen fehlen. Man muss dazu sagen, dass er aus Prinzip kein Amalgam verwendet - und wenn dann nur sehr ungerne. Meine Plomben sind schon etwas älter und kommen von einem anderen Zahlarzt.
Amalgam - Plomben mit ungewisser Wirkung - Wissen - Süddeutsche.de

Zitat von malk Beitrag anzeigen
Wiso vermutest du hier keinen Zusammenhang. Ich würde eher das Gegenteil vermuten. ADHS ist ein wichtiges Symptom das gut zu deinen Bescherden passt.
Zitat von malk Beitrag anzeigen
Ich bin ein AD(H)S ler mit Gedächtnisproblemen und Tagesmüdigkeit und bei mir geht es langsam bergauf, seit ich entgifte, mit NEMs unterstütze und keine Kohlehydrate mehr esse (also nur Fisch, Fleisch und Gemüse - keine Kartoffeln oder Reis oder Zucker, od Getreide ...).
Leider gibt es keine mir bekannte Möglichkeit, "Gedächtnisprobleme" oder "Tagesmüdigkeit" zu konkretisieren. Ich habe schon länger die Theorie, dass ich neben dem ADHS noch etwas anderes habe. Konzentrationsprobleme und Gedächtnisprobleme, die das ADHS verursacht, sind mir ja sehr bekannt. Ich schweife schnell ab, wenn ich mich eigentlich Konzentrieren müsste. Ich ziehe gerne voreilige Schlüsse oder unterbreche andere beim Sprechen, weil ich keine Geduld habe. Ich kann nicht warten. Es ist fast so, als würde ich geistige Elektroshocks bekommen, als Strafe für das Warten. So bin ich meistens sehr gut darin, eine neue Aufgabe zu meistern. Wenn ich etwas wiederholt machen muss, also sich dabei eine Routine einstellt, dann werde ich mit der Zeit nicht besser, sondern schlechter darin!

Ich kann "dieses Andere" dahingehend davon abgrenzen, weil es zu ganz neuen Symptomen führt. Mal sitze ich einfach nur da und starre auf etwas. Mein Kopf ist dann total leer und ich fühle eine totale Gefühlsarmut. Das kann Tagelang so gehen. Dann gibt es mal wieder einen Tag, wo ich recht fit bin und diesen Unterschied sehe. Immer öfter kommt auch so ein markanter aber schwer zu beschreibender Druck dazu, den ich dann im Kopf spüre.

Zitat von de bear Beitrag anzeigen
Alles Mikrowellenstrahlung, die kann den Körper schon ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen.
Das ist ein oben genannter "Belastungsfaktor". Ich denke, dass der Belastungsgrad auch nicht besonders hoch ist. Jedenfalls habe ich bislang dazu keine seriösen Studien gesehen.

Zitat von malk Beitrag anzeigen
Bei AD(H)S sind auf jeden fall folgende Dinge NO GOS:
Getreide, Kartoffeln, Reis, Zucker, Soja, Muesli, Cerealien, E Nummern (zB Farbstoffe und Konservierungsmittel), Süßigkeiten, Transfette, Fertiggerichte (unter anderem, weil die meist oben genanntes beinhalten) und vieles andere mehr. Leider sind das genau jene Lebensmittel, die ADHS-ler bevorzugen wie auch Natasha CampbellMcBride beschreibt. Übrigens: Auch bei Obst (viel Zucker) würde ich Vorsicht walten lassen.
Zitat von gentlemen01 Beitrag anzeigen
[...]
1 ) Gluten, Kasein aber auch Soja und Mais schädigen extrem die Darmzotten und unterbinden dadurch die gesunde Aufnahme von allen lebenswichtigen Nährstoffen
2 ) Leaky Gut verursacht das ungefilterte Einströmen von schädlichen Substanzen in den Blutkreislauf (und damit auch Gehirn...), welche sekündäre Lebensmittelallergien und einen veränderten Gehirnstoffwechsel zur Folge haben
3 ) Durch die täglichen Angriffe auf das Immunsystem durch unsere "Grundnahrungsmittel" ist dieses unter extremer Dauerbelastung (das Faß ist bis zur Grenze voll).
4 ) Es entstehen "wie durch Zauberhand" andere Allergien (Hausstauballergie, Tierhaarallergien usw.)
[...]
Vielen Dank! Besonders an Gentlemen für die umfassende Erläuterung!

Ich habe mich jetzt tatsächlich auf Grund der Beiträge hier ernsthaft mit dieser Thematik befasst und bin jetzt überzeugt, dass da etwas dran ist. Ich werde meine Ernährung jetzt nach den Grundsätzen der Paleo-Diät führen. Ich will da jetzt aber nicht weiter drauf eingehen. Alles wichtige zu dem Thema fand ich hier: Die Paleo-Diät — Urgeschmack
Ich glaube, das ist wie mit dem Rauchen aufzuhören... Btw: Ich habe zwischen 2000 und 2006 geraucht. Ca. eine Schachtel pro Tag. 2011 dann noch mal für 6 Monate etwa, ca. 5-6 Zigaretten pro Tag.

Auch werde ich meine sportlichen Aktivitäten intensivieren. Heisst, öfter mal Joggen gehen, etc. Hier muss ich aber noch ein gesundes Maß finden.

Spruchreife Erfolge brauchen hier aber Zeit...

Zitat von de bear Beitrag anzeigen
Wurdest du geimpft bevor die Beschwerden begannen?
Da lässt sich eigentlich kein kausaler Zusammenhang sehen.

Zitat von copi2k Beitrag anzeigen
Lass einen aktuellen Schilddrüsenstatus machen, der TSH von 2012 ist zwar nicht sonderlich auffällig, aber er spiegelt nicht die aktuelle Hormonlage der Schilddrüse wieder.
Lass dir: fT4, fT3 und Antikörper machen. Das erhöhte Cholesterin würde zu deinem anderen Symptomen auf eine SD-Unterfunktion hinweisen. Vllt hast du auch Hashimoto und der TSH ist deswegen nicht gerade auffällig gewesen zu der Zeit.
Zitat von copi2k Beitrag anzeigen
ach.. P.s.: lass bei gelegenheit direkt Eisen, Ferritin, VitD Vit B1, B6, B12 checken
Hat so ein Test einen konkreten Namen? Wie schon geschrieben habe ich meinen Hausarzt darauf schon angesprochen - sieht er keinen Nutzen drin. Das habe ich mit meinem alten Hausarzt auch schon mal diskutiert. Gleiches Ergebnis. Bevor ich jetzt an ein Versagen der Schulmedizin denke, muss ich mir die Frage stellen, ob da nicht etwas dran ist.

Kleine Korrektur:
Ich habe in meinem ersten Beitrag geschrieben, dass mein letztes großes Blutbild im Mai 2013 gemacht wurde. Es war Mai 2012! Leider kann ich den Beitrag nicht mehr bearbeiten.

Geändert von Dav (30.08.13 um 11:27 Uhr)

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschwi

copi2k ist offline
Beiträge: 167
Seit: 04.10.08
Hallo,

also bei 2 Amalgamplomben würde ich mich nicht wirklich auf eine Amalgamvergiftung fixieren, auch wenn die Amalgamfetischisten hier wahrscheinlich direkt ausflippen. Leute, die wirklich mehrere Plomben aus Amalgam haben und damit meine ich 5...6... oder mehr die könnten sich über eine Quecksilbervergiftung Gedanken machen.

Die Tests die ich angesprochen habe sind vorallem Tests, welche deine Schaltzentrale im Kopf auch mal zumindest ansatzweise durchleuchten (um hier qualitativ hochwertige Aussagen treffen zu können müsste man Stimulationstests durchführen).. und heißen "Neurostress-Tests".

Einen Bogen findest du zb hier:

www.lab4more-online.de/images/stories/lab4more/pdf/anforderungsbogen/ua%20ii%20-%20%20speichel.pdf

Ich war auch bei zig Hausärzten und mir hat jeder irgend einen Müll erzählt.. nachher kam dann Borreliose und Hashimoto heraus.

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschwi

toxdog ist offline
Beiträge: 1.021
Seit: 06.05.07
Meiner Meinung nach liegt die Ursache deiner Probleme auf der psychologischen/sozialen Seite deines Lebens.
Du bist intelligent und auch reflektiert aber "Softwareentwicklung" ist eine sehr einseitige intellektuelle Belastung und eine soziale Ödnis ... in der Folge kommen dann auch Symptome wie Müdigkeit, schlechte Aufnahmefähigkeit etc. wo ich auch den Focus deiner Beschwerden sehe.

Im Grunde sehe ich bei dir die Anfänge einer Erschöpfungsdepression neudeutsch: Burnout.

Diese Müdigkeit ist eine existenzieller Aufruf deines Körpers auch andere Dimensionen deiner Person außerhalb des Intellekts zu entwickeln!

Nimm dich im Beruf zurück, keine Überstunden mehr, keine Beschäftigung mit Technik-Themen in der Freizeit!

Mach einen Tanzkurs, lerne Kajakfahren ...
Such dir psychologische Unterstützung ...

Geändert von toxdog (30.08.13 um 12:06 Uhr)

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschw

de bear ist offline
Beiträge: 961
Seit: 16.06.13
Zitat von Dav Beitrag anzeigen
Hello @ All

Vielen Dank für die vielen Antworten, die bislang eingegangen sind.

Vereinfacht kann man sagen: Auf den Körper stahlen verschiedene Belastungsfaktoren ein. Ein gesundes Immunsystem ist ausreichend in der Lage, diese Belastungen gut zu absorbieren.

Das ist ein oben genannter "Belastungsfaktor". Ich denke, dass der Belastungsgrad auch nicht besonders hoch ist. Jedenfalls habe ich bislang dazu keine seriösen Studien gesehen.
Ich kann toxdog nur zustimmen. Du scheinst sehr auf "Autoritäten" und auf die "Wissenschaft" und "Experten" zu hören - die uns dorthin gebracht haben, dass die Hälfte der Deutschen im laufe des Lebens an Krebs erkranken. Aber der Experte für dich bist letztlich du - oder niemand. Und deinem Körper geht es nicht gut. Traust du dich auf das zu hören, was dein Körper sagt? Scary, ich weiss. Du musst dein bestes im Auge haben, und dich selber gut versorgen, mit allem was du körperlich, geistig und seelisch brauchst - wenn du es nicht machst, dann macht es niemand.

Wenn du mal Interesse hast z. B. zum Thema EMF unabhängige Studien zu lesen, und nicht nur den Müll aus den Medien, der von Dr. Motorola und Prof. Nokia produziert wird um die Industrie weisszuwaschen und vor Schadenersatzansprüchen zu schützen, dann kann ich BioInitiative Report: A Rationale for a Biologically-based Public Exposure Standard for Electromagnetic Fields (ELF and RF) empfehlen. Klassische Medien wie Fernsehen und Zeitungen sind aufgrund von Product Placement und bezahlten Anzeigen oft unter Druck kritische Artikel und schlechte Nachrichten über ihre Auftraggeber und Haupt-Anzeigenkunden nicht zu bringen. Aber dafür gibt es das Internet - und den Kopf auf den eigenen Schultern!

Alles Gute jedenfalls!
LG de bear

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Dav ist offline
Männlich Dav
Themenstarter Beiträge: 7
Seit: 24.08.13
Zitat von toxdog Beitrag anzeigen
Meiner Meinung nach liegt die Ursache deiner Probleme auf der psychologischen/sozialen Seite deines Lebens. [...] "Softwareentwicklung" ist eine sehr einseitige intellektuelle Belastung und eine soziale Ödnis ... in der Folge kommen dann auch Symptome wie Müdigkeit, schlechte Aufnahmefähigkeit etc. wo ich auch den Focus deiner Beschwerden sehe. [...] Diese Müdigkeit ist eine existenzieller Aufruf deines Körpers auch andere Dimensionen deiner Person außerhalb des Intellekts zu entwickeln! Nimm dich im Beruf zurück, keine Überstunden mehr, keine Beschäftigung mit Technik-Themen in der Freizeit!
Also dem Kern der Aussage kann ich wenig entgegensetzen. Es ist in der Tat so, dass ich im Verhältnis wenig bis gar keinen Ausgleich habe und hier sehr viel Energie investiere. Ich will nicht sagen, dass ich da keinen Zusammenhang sehe, aber ich verstehe nicht, warum das zu Müdigkeit führen soll.

Zitat von toxdog Beitrag anzeigen
Im Grunde sehe ich bei dir die Anfänge einer Erschöpfungsdepression neudeutsch: Burnout.
Gegen Burnout spricht, dass ich nach wie vor sehr viel Spass an meiner Beschäftigung habe und in meinem Job auch eigentlich recht gut bin. Meine Kollegen sind auch recht easy. Ich gehe morgens gerne zur Arbeit und habe auch nicht so viel Stress, dass ich nicht mehr durchblicken könnte. Durch den Wunsch erfolgreich zu sein (und zu bleiben) mache ich mir den Stress eher selbst.

Zitat von copi2k Beitrag anzeigen
Die Tests die ich angesprochen habe sind vorallem Tests, welche deine Schaltzentrale im Kopf auch mal zumindest ansatzweise durchleuchten (um hier qualitativ hochwertige Aussagen treffen zu können müsste man Stimulationstests durchführen).. und heißen "Neurostress-Tests".
Werde ich mir ansehen!

Zitat von copi2k Beitrag anzeigen
Ich war auch bei zig Hausärzten und mir hat jeder irgend einen Müll erzählt.. nachher kam dann Borreliose und Hashimoto heraus.
Wie ist das raus gekommen? Eigene Ursachenforschung, oder ist dann doch ein Fachmann drauf gekommen?

Zitat von de bear Beitrag anzeigen
Ich kann toxdog nur zustimmen. Du scheinst sehr auf "Autoritäten" und auf die "Wissenschaft" und "Experten" zu hören [...]
Ich akzeptiere vor allen Dingen als gesichert geltende Erkenntnisse. Wenn ich die dadurch gefilterten Punkte durch habe, dann bin ich auch offen für bislang schlecht erforschte, aber plausible Theorien. Bitte entschuldige, wenn mein Schreibstil so förmlich klingt. Bin eigentlich ganz locker und beherrsche das u.A. Imbissbudendeutsch perfekt!

Zitat von de bear Beitrag anzeigen
[...] die uns dorthin gebracht haben, dass die Hälfte der Deutschen im laufe des Lebens an Krebs erkranken.
So kann man das sicher nicht pauschalisieren. Häufig genug ist das aber so. In Deutschland könnte ich als bestes Beispiel hier die "Lebensmittelampel" finden. Also ich bin mir dessen bewusst, aber kein Verschwörungstheoretiker.

Ich glaube auch nicht, dass mein Hausarzt gewissenlos arbeitet. Ganz im Gegenteil! Ich liefere wahrscheinlich nur keine für ihn verwertbaren Fakten. Vielleicht sind meine Probleme auch nur nicht offensichtlich genug. Ich hoffe, ich finde es heraus!

Zitat von de bear Beitrag anzeigen
Wenn du mal Interesse hast z. B. zum Thema EMF unabhängige Studien zu lesen [...] dann kann ich BioInitiative Report: A Rationale for a Biologically-based Public Exposure Standard for Electromagnetic Fields (ELF and RF) empfehlen.
Werde ich mir bei Gelegenheit ansehen! Aber ich muss zugeben, dass ich hier erst überzeugt werden muss.

Zitat von de bear Beitrag anzeigen
Klassische Medien wie Fernsehen und Zeitungen sind aufgrund von Product Placement und bezahlten Anzeigen oft unter Druck kritische Artikel und schlechte Nachrichten über ihre Auftraggeber und Haupt-Anzeigenkunden nicht zu bringen.
Mit den klassischen Medien komme ich kaum in Berührung. Der Fernseher ist bei uns selten an (Ausnahmen: Breaking Bad, Veep, TBBT etc.).

Geändert von Dav (30.08.13 um 13:23 Uhr)

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darleen
Zitat von Dav Beitrag anzeigen
@darleen


Mein Hausarzt hält es nicht für Zielführend, einen Vitamintest zu machen. Es würde Anzeichen dafür geben, wenn ein Vitaminmangel vorliegen könnte, aber die sehe er nicht. Leider habe ich nicht nachgehakt, wie er zu der Annahme kommt. Ich vermute mal, dass alle Werte OK sind, und ich gesund aussehe...
hallo Dav

Ein Körper kann sehr lange Mängel kompensieren, irgendwann geht es dann aber nicht mehr, ich weiß wovon ich rede, und wo das hinführen kann

und dein Arzt scheint ein Hellseher zu sein , was er so alles denkt zu sehen

du wirst nicht gleich grottig aussehen wenn du Nährtsoffmängel hast , das wäre ja dann super wenn es so wäre , erleichtert ungemein Dinge aufzubröseln , leider ist Dem nicht so

wenn ich an deiner Stelle wäre, würde ich einen minnidosierten B-Complex probieren um zu schauen ob sich die Symptomatik bessert

aber ich bin ja nicht du

liebe grüße darleen

Schlechtes Gedächtnis, z.T. starke Müdigkeit, Konzentrationsschw

Dav ist offline
Männlich Dav
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Seit: 24.08.13
Zitat von darleen Beitrag anzeigen
wenn ich an deiner Stelle wäre, würde ich einen minnidosierten B-Complex probieren um zu schauen ob sich die Symptomatik bessert
Ich müsste das isoliert machen. Wahrscheinlich hängt die Dosierung auch von Alter, Körpergewicht, Größe und anderen Dingen ab. Jetzt stelle ich gerade schon meine Ernährung um. Denke, dass ich in einem Monat hierzu eine erste Rückmeldung geben kann. Ich persönlich halte "Vitaminmangel" zumindest nicht für unwahrscheinlich!


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