Guten Abend und danke für eure Rückmeldungen!
Die Zöliakie gehört aber unbedingt abgeklärt!
Ist nicht nötig. Die Kleine isst schon seit Jahren kein Gluten mehr. Auch keine Milchprodukte. Kerrygoldbutter ist die Ausnahme!
Erst mal den Organismus beruhigen durch die Diät und dann auf Ursachenforschung, Beseitigung gehen. Das dauert eh ne Weile und bis dahin soll sie nicht unnötig mit Symptomen rumlaufen, die man durch angepaßte Ernährung umgehen kann.
Natürlich, dem stimme ich voll und ganz zu Claudia. Unnötig mit Symptomen rumlaufen will keiner, verstehe ich. Die Ernährung kann man auch nebenbei anpassen, mittlerweile wissen wir ja Bescheid, was geht und was nicht geht, da braucht man sich jetzt nicht so verrückt machen.
Wenn die Nichte kein Schwergewicht ist, würde ich es erst einmal nur mit 10 mg Zink probieren.
In elementarer Zinkmenge? Wir haben Zinkgluconat (50 mg) in Tablettenform. Darin sollten ca. 7,15 mg elementares Zink enthalten sein. Also 1 ½ Tabletten einnehmen um auf ca. 10 mg Zink zu kommen?
Um Kupfer nicht zu erniedrigen wird in manchen Zinkpräparaten aber auch noch oft Kupfer im Verhältnis 1:10 oder 1:15 beigegeben.
Wäre dieses
OPC eine Möglichkeit es zusammen mit Vitamin C und Zink einzunehmen? Da sind 0,25 mg Kupfer enthalten.
Bekommt sie nicht genug Beta-Carotin über die Nahrung?
Was ist genug? Also farbiges wie Möhren, Kürbis, Paprika usw. isst sie sehr gerne. Von grünem mag sie Feldsalat sehr und isst es auch ganz oft.
Kennst Du "Rotbäckchen", das klassische Eisen-Vitamin-Präparat für blasse, unkonzentrierte Kinder?
Jap, kenne ich, geht aber leider nicht, wegen Fruchtzucker.
Eisenmangel ist da ein klassischer Grund. Das Blutbild ist da zwar nicht auffällig, allerdings ist der Ferritinwert doch relativ niedrig. Viele Frauen berichten da von Wohlfühlwerten, die deutlich über dem Wert deiner Nichte liegen.
Interessant, danke für die Info. Also ein Wert von 50 sollte MINDESTENS sein, wie ich herauslese...
Ich habe
Eisen-Chelat da. Diese Verbindung hat die beste Bioverfügbarkeit und ist so gut wie nebenwirkungsfrei. Das kriegt sie jetzt zusätzlich zum Zink, Vitamin C und OPC. Muss nur noch schauen in welcher Dosierung und in ein paar Monaten messen wir nochmal den Ferritin-Wert.
Eisen Chelat
Seit wann hat sie denn diese Blässe eigentlich schon?
Kann ich jetzt nicht genau sagen, muss ich mal nachfragen, auf jeden Fall schon eine Weile.
Es kann da vielleicht sein, dass da mehrere Faktoren bei deiner Nichte zuammenkommen, die dann insgesamt zur Blässe führen
Ja, ist ganz sicher so!
Parasiten und Bakterien benötigen Eisen zum Wachstum, die knabbern da auch gerne rum...
Beste Grüße,
Eugen