Der thread ruht zwar seit drei Jahren, aber da ich mich seit einiger Zeit damit beschäftige, meine natürliche Haarfarbe wieder zu erlagen, knüpfe ich mal hier an.
Melatonin habe ich noch nicht probiert. Mache ich aber noch. - Ich für meinen Teil gehe den Weg über die Katalase. Das ist das Enzym, welches durch Wasserstoffperoxid im Alter oder durch Stress/Vergiftungen verdrängt wird. Und das sorgt dann für die grauen Haare.
Innerlich führe ich mir seit einiger Zeit Katalse über daran reichhaltige Lebensmittel zu. Das sind vor allem rohe Kartoffeln und rote Zwiebeln (gibt aber noch mehr, zum Beispiel Mango). Äußerlich verwende ich die ebenfalls. Kartoffel hat dabei nach meiner Meinung bisher nicht so viel gebracht, Zwiebelsaft ist effektiver. Ich trag ihn mehrmals wöchentlich auf. Meisten aktiviere ich die Kopfhaut vorher mit einem starken Pulverkaffeesud; einmal pro Woche (Sonntags) verwende ich auch DMSO, damit der Saft tiefer einzieht. Das spüle ich nach 20 Minuten wieder ab, trage neu auf und lasse den zweiten Auftrag mit einer Plastiktüte und einem Handtuch auf dem Kopf noch einmal ca. eine Stunde einwirken.
Zum Aktivieren der Katalase sollen auch UVB-Strahlen (Mittagssonne) wichtig sein. Wenn ich dazu komme, nutze ich das.
Gerstengrassaft tinke ich täglich, sowieso. Jedenfalls seit ein paar Monaten. Aber man muss Zeit für diese Dinge rechnen, wohl mindestens ein halbes Jahr, wenn nicht viel länger. Geduld ist gefragt.
Ich versuche auch, täglich eine rote Zwiebel zu essen, komme aber oft nicht dazu. Gelegentlich presse ich mir auch Zwiebelsaft, das sind dann einmal größere Mengen.
Hafer und Haferkleie sollen auch helfen, gegen das Wasserstoffperoxid vorzugehen. Die verjüngen auch die Haut, man kann sie als Peeling verwenden, möglicherweise auch auf die Kopfhaut auftragen und einwirken lassen. Habe ich aber noch nicht probiert.
Außerdem trage ich täglich zweimal Rosmarinöl pur auf den Kopf, danach Eukalyptusöl, dann Kokosöl (das mildert: normaler Weise sollte man die essentiellen Öle da rein geben; rotes Palmöl ist noch besser, färbt aber ein bisschen). Diese essentiellen Öle wirken auf natürliche Weise hormonell und natürlich allgemein belebend.
Ich experimentiere - teilweise mit großen Pausen - schon seit längerem in dieser Hinsicht. Und das blieb bisher auch nicht ohne Erfolg. Ich war schon nahezu vollständig grau - meine ersten grauen Haare kamen, da war ich erst 20 Jahre alt. Und heute nehme ich mich selbst wieder als jemanden wahr, der eigentlich dunkle Haare hat, von denen (noch) viele grau sind. Das ist ein deutlicher Unterschied, der auch durch andere zu erkennen ist. Seit einiger Zeit schere und rasiere ich mir ungefähr monatlich den Kopf kahl, auch um die Behandlung einfacher zu machen. Und noch vor einem dreiviertel Jahr, lag dann einfach nur ein Haufen "Grau" im Waschbecken. Heute ist das wirklich gemischt mit einem größeren Anteil meiner alten Haarfarbe.
Ich bleibe jedenfalls dran und möchte, wie gesagt, jetzt das Melatonin testen.
Viele Grüße:
Reinhard