Zink-Histidin macht akute Probleme

ZinkHistidin macht akute Probleme

wer das wohl zahlen kann

Da zitiere ich einfach mal Watzlawick und den "Betrunkenen", der unter unter der Strassenlaterne seinen Schlüssel sucht und auf Nachfrage verrät, dass er ihn ganz woanders verloren hat, es da aber zu dunkel ist...

..wenn die Kohle nicht reicht, muss man halt kleinere Brötchen backen! Geht auch irgendwie, aber was soll diese Diskussion denn nützen?

und erst recht nicht lef. und mir ist das thema lef hier ein wenig zu groß geschrieben. ich würde da auch gerne die moderatoren bitten, das ein wenig zu kontrollieren.

Wer redet hier von LEF? Ich kann eigentlich nur EINEN erkenenn, der das Thema immer wieder rauskramt und gar gegen die Boardregeln hier Produkte zu Verkauf anbietet....

chrismue schrieb:
nochmal kurz der hinweis, dass ich meine lef mix kapseln zum halben preis abgebe ! 3 x 490 stück in originalverpackung mhd 11/13
 
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frage mich nur, wer das wohl zahlen kann ?

Naja ich bin momentan nur bei 50 - 60€ im Monat für Mix und Fischöl. Da schütt ich im Monat ein vielfaches mehr an SuperPlus in meinen Tank, daher werd ich sicherlich nicht an meiner Gesundheit sparen.

Was ich für B12 und Spritzen ausgebe, weiß ich nicht. Ansonsten habe ich noch Magnesiumchlorid, VC, GABA und B2 als Rohstoff, was im Prinzip fast nichts kostet. Damit bin ich deutlich unter 100€ denk ich.

einen wissenschaftlichen beleg

Es gibt übrigens auch keinen schulmedizinisch anerkannten "wissenschaftlichen" Beleg, dass es sowas wie eine HIT gibt. Nur mal so am Rande ^^

ich würde da auch gerne die moderatoren bitten, das ein wenig zu kontrollieren.

Meine Ratschläge gebe ich nach bestem Wissen und Gewissen.....und da ich mit anderen Mixpräperaten keine Erfahrung habe, kann ich sie auch nicht empfehlen.
 
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Magg schrieb:
und da ich mit anderen Mixpräperaten keine Erfahrung habe, kann ich sie auch nicht empfehlen.

..und man muss sie auch noch kaufen können - da bleibt nicht mehr so viel an "Alternativen"....
 
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..und man muss sie auch noch kaufen können - da bleibt nicht mehr so viel an "Alternativen"....

es gibt eine große anzahl wissenschaftlich anerkannter institutionen, die vor vitaminmixes ausdrücklich warnen. so wie es jede menge doppelt blind studien gibt, die sogar schäden belegen !

wenn ihr wüßtet, dass ihr eure hit auch ohne das einwerfen von vitaminmixes und boostern und verschiedenen spritzen und, und, und loswerden, mindestens aber in den griff bekommen könntet, würdet ihr das alles dann auch nehmen ?
 
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wenn ihr wüßtet, dass ihr eure hit auch ohne das einwerfen von vitaminmixes und boostern und verschiedenen spritzen und, und, und loswerden, mindestens aber in den griff bekommen könntet, würdet ihr das alles dann auch nehmen ?

Wie wärs, wenn du nur bei Themen mitdiskutieren würdest, wo zumindest ein MINIMUM an Wissen vorhanden ist...

..ich persönlich rede z.B. gar nicht mehr über "HIT", weil das auch nur ein Symptom ist.

es gibt eine große anzahl wissenschaftlich anerkannter institutionen, die vor vitaminmixes ausdrücklich warnen. so wie es jede menge doppelt blind studien gibt, die sogar schäden belegen !

Nur heisse Luft! Wo sind denn die "Belege"? Was sind "wissenschaftlich anerkannte institutionen`"? Die Pharma mit ihren "Auftragsforschungen"?

Junge, Junge - das wird langsam sehr auffällig, dass du hier nur Propaganda gegen Vitamine machen willst und ich glaube dir kein Wort.

7 Wochen eine Kapsel am Tag und es geht ganz schlecht.... :)))

EDITH. Hab mal den Thread weggesichert, denn morgen früh setzt hier sicher wieder die grosse Löschwut ein...
 
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es gibt eine große anzahl wissenschaftlich anerkannter institutionen, die vor vitaminmixes ausdrücklich warnen. so wie es jede menge doppelt blind studien gibt, die sogar schäden belegen !

Wer warnt denn? Stiftung Warentest? DGE? Ministerium für Gesundheit?

Bitte um einen Link zu den Studien, nur so interessehalber ;)

wenn ihr wüßtet, dass ihr eure hit auch ohne das einwerfen von vitaminmixes und boostern und verschiedenen spritzen und, und, und loswerden, mindestens aber in den griff bekommen könntet, würdet ihr das alles dann auch nehmen ?

Ja weil es bei Multisystemerkrankungen eben nicht nur die HIT ist. Außerdem profitiert auch jeder Gesunde davon bzw Vorsorge ist besser als Nachsorge.

Außerdem ist meine HIT inzwischen verschwunden. Was jucken mich da irgendwelche Meta-Studien von Leuten, die Chemiebomben als unbedenklich bezeichnen.
 
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Will mal kurz zu meinen Erfahrungen mit Zink schreiben.
Ich hatte angefangen am Do und Fr mit je 10mg Zink+Histidin.
Am Do war noch keine Müdigkeit erkennbar, hatte aber auch noch am Vormittag Schokolade gegessen,
der Zucker hat wahrscheinlich noch dagegen gewirkt.

Eben dieser Jeeper auf Schoki war der Grund, daß ich auf Zink überhaupt erst gestoßen bin und nach der
ersten Zink-Histidin-Tablette war der Süßhunger sofort weg.
Den nächsten Tag (Fr) hatte ich ebenfalls ganz ohne Süßhunger überstanden, war aber ab Mittag
furchtbar müde und hab dann ein relativ langes Nickerchen machen müssen.

Ab Sa hab ich es mit 2 Zink-Orotat-Tabletten (12,6mg) probiert, keine Wirkung, aber dafür war der
Süßhunger wieder da und ich 'mußte' die restliche Oster-Deko aufessen, konnte mich aber
wenigstens so weit beherrschen, daß ich keine neue gekauft habe.

Daraufhin hab ich ebenfalls am Sa, also am gleichen Tag kurz vor dem Schlafengehen, noch 10mg
Zink-Histidin eingeworfen. Wenn ich nachts müde werde, ist es ja nicht so dramatisch, dachte ich. :D
Und am nächsten Morgen hab ich mich ungewöhnlich gut gefühlt. Das war für mich ein Zeichen,
daß Zink mit Histidin wohl die bessere Wahl sein könnte für mich.

Weil es mir so gut ging am So morgen, hab ich gleich wieder 10g Zink+Histidin genommen und zur
Nacht nocheinmal. Und so weiter bis heute.
Ergebnis: keine Müdigkeit mehr, kein Süßhunger, aber Darmgrummeln und Blähungen vor allem
morgens und sehr dünner Stuhl, fast Durchfall.

Das großartige Wohlgefühl ist leider nicht wiedergekehrt, aber vielleicht kommt es ja später wieder.

Ich nehme an, daß diese Symptome vielleicht Entgiftungs-Symptome sein könnten, oder was meint ihr?
 
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Wie haltet ihr es mit der Dosierung?
Die empfohlene Menge kenne ich, aber für mich mit HIT, LI, FI ist vielleicht die normale Tages-Dosis
nur ein Tropfen auf dem heißen Stein.
Sollte man seine Verdauung als Richtlinie betrachten, das heißt, solange der Stuhl nahe am Durchfall ist,
evtl. die Dosis gering halten? Oder habt ihr andere Vorschläge?
 
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Wer warnt denn? Stiftung Warentest? DGE? Ministerium für Gesundheit?
Bitte um einen Link zu den Studien, nur so interessehalber ;)
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ich hätte wirklich große lust, das hier mal grundsätzlich zu diskutieren, aber dafür möchte ich das ok der moderatoren haben. auch letztes mal hat es ja keine beleidigungen untereinander gegeben und dennoch ist hier munter gelöscht worden. ich finde einfach auffällig, dass ihr beiden hier immer im doppelpack auftretet, wenn es um lef geht. der eine schreibt, er hätte eine woche probleme gehabt, der nächste dann drei wochen. wenn ich dann von sieben wochen schreibe, heißt es plötzlich, das sei normal, karl habe seit mittlerweile fünf monaten mit entgiftungsproblemen zu kämpfen.

egal, welche quellen ich hier nenne, sie sind doch eh alle nicht objektiv und von der pharma lobby geschmiert.

mehr schreibe ich jetzt nicht dazu, es sei denn, die moderatoren geben ihr o.k. von meiner seite wird es weiterhin keine beleidigungen geben, ich beschäftige mich nur mit den fakten und z.b. mit der frage, warum ihr euch eigentlich so sicher seid, dass die vitamine der weg der wege sind und zum 'erfolg' führen werden ?
 
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Hallo Enda,

Wie haltet ihr es mit der Dosierung?
Die empfohlene Menge kenne ich, aber für mich mit HIT, LI, FI ist vielleicht die normale Tages-Dosis
nur ein Tropfen auf dem heißen Stein.
Sollte man seine Verdauung als Richtlinie betrachten, das heißt, solange der Stuhl nahe am Durchfall ist,
evtl. die Dosis gering halten? Oder habt ihr andere Vorschläge?

Dass man vom Zink Durchfall bekommt, kenne ich eigentlich nicht - würde eher aufs Histidin (Histamin) tippen - Supplementierungsempfehlungen sind schwierig, sowohl vom Bedarf, als auch von der Veträglichkeit. Ich würde mit ein paar mg nicht weit kommen; nehme ca. 60-100mg am Tag....

..falls es wirklich die Entgiftung ist, die für Durchfall sorgt, könntest Du versuchen mit ordentlichen Dosen Chlorella vor den Mahlzeiten (da hier die meiste Gallesäureausschüttung passiert) und Rizi-Kuren gegenzusteuern.

Gruss
Karl
 
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Seit Sa nehme ich nun reines Zink-Gluconat + Magnesium-Stearat 50mg.
Aber davon bekomme ich fast gleich nach der Einnahme Bauchschmerzen und einen dicken geblähten Bauch.
Nehme es nach dem Mittagessen. Auf der Verpackung steht: 'Nie auf nüchternen Magen!'

Es ist zum Verzweifeln. Ob diese Symptome irgendwann nachlassen und sich der Körper daran gewöhnt?

Sollte ich irgendwas spezielles dazu nehmen, damit das Zink besser verdaut werden kann?
Ich hab was von Vitamin C und tierischem Eiweiß gelesen, werde demnächst mal Vit.C dazu nehmen.
Und natürlich sind Aminosäuren an erster Stelle, wenn sie nur nicht so schwer verträglich wären bei HIT.

Was meint ihr zu Zink+Chelat? Ob das wohl genauso problematisch ist wie Histidin?
 
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Da bin ich jetzt überfragt. Ist da wirklich nur Zinkgluconat und Mg-sterat drin?
Kann mich nicht erinnern, dass Stearat kritisch ist.

Von Chelat und sonstigen Aminosäurenverbindungen rate ich bei einer HIT grundsätzlich ab.
 
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Ist da wirklich nur Zinkgluconat und Mg-sterat drin?
Angeblich ja. Die Tabletten sind von einem US-Verkäufer auf ebay ...

Habe sie aber jetzt seit gestern nicht mehr genommen und schon geht es mir wieder besser.
Außer dem geblähten Bauch wurde ich auch noch immer schlapper, müder und benommen.

Jetzt nehme ich erst mal gar kein Zink, esse aber viele Nüsse und Sesam, hoffe, es reicht.
 
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