HIT: Zusammenhang zwischen Sauerstoffversorgung und Histamin?

Hallo an alle Histamingeplagten,

habt ihr evtl. auch schon die Erfahrung gemacht, dass bei entsprechender Luftveränderung z.B. wenn man am Meer ist, sich das Histaminproblem deutlich reduziert?

Also ich merke es schon nach ganz kurzer Zeit.Z.B. kann ich am Meer ein Alsterwasser trinken, was in Hamburg unmöglich ist, ohne flush. Es ist jedesmal wirklich wie ein Wunder für mich. Also irgendwie muss Sauerstoff einen günstigen Einfluss haben. Nach einigen Tagen ist sogar Fisch + Alster möglich ohne jegliche Symptome.

Die Überlegung, das sich dort VD erhöht, habe ich mir bereits gemacht. Aber es geht dort schon nach ganz kurzer Zeit besser, also kann es nicht am VD liegen, sondern nur am Sauerstoff meines Erachtens.

Lieben Gruss
Kayen

Wie viele leiden unter HIT?

Hallo Kayen, wie kommst Du auf den Sauerstoff als "Verbesserer" ? Ich habe mir das bisher so erklärt, das durch Meerwasser und auch nur durch in der Luft vom Meerwasser vorhandene Mineralien , werden ja über die Lunge und die Haut aufgenommen, eine entsäuerung stattfindet...und damit die HIT Symptome gemindert werden. Ich habe es schon erlebt, das in 3-4 TAgen an der See , auch ohne Bad im Wasser , Husten und Bronchienprobleme wie weggeblasen waren. Die Heimfahrt mit Klima / Heizung im PKW hat aber gereicht , um zu HAuse wieder alles wiederkommen zu lassen.

Und ich kenne jemanden, der sein Hautproblem an den Fußsohlen ( Kind mit Dauerpellfüßen ) beim Barfußlaufen im Schlick total los war , nach kurzer Zeit war alles beim Alten.
Ich denke , da würden Basenbäder genauso helfen... also es ist nicht der Sauerstoff ..???

LG K.

Wie viele leiden unter HIT?

Kullerkugel schrieb:

Hallo Kayen, wie kommst Du auf den Sauerstoff als "Verbesserer" ? Ich habe mir das bisher so erklärt, das durch Meerwasser und auch nur durch in der Luft vom Meerwasser vorhandene Mineralien , werden ja über die Lunge und die Haut aufgenommen, eine entsäuerung stattfindet...und damit die HIT Symptome gemindert werden. Ich habe es schon erlebt, das in 3-4 TAgen an der See , auch ohne Bad im Wasser , Husten und Bronchienprobleme wie weggeblasen waren. Die Heimfahrt mit Klima / Heizung im PKW hat aber gereicht , um zu HAuse wieder alles wiederkommen zu lassen.

Und ich kenne jemanden, der sein Hautproblem an den Fußsohlen ( Kind mit Dauerpellfüßen ) beim Barfußlaufen im Schlick total los war , nach kurzer Zeit war alles beim Alten.
Ich denke , da würden Basenbäder genauso helfen... also es ist nicht der Sauerstoff ..???

LG K.

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Hallo Kullerkugel

also ich bin mir sicher, dass es bei mir nur der Sauerstoff ist. Da ich manchmal nur kurz, also 2 Stunden am Meer bin, ohne zu baden , ohne wattzulaufen u.s.w. Also nur frische Luft. Und wenn ich dann das Alster trinke, nach so kurzer Zeit, vertrage ich es schon.

Ja und wenn ich dann wieder zuhause bin, ist natürlich die Histaminsymptomatik in kurzer Zeit wieder da.

Also Basenbäder mache ich sowieso, hat bei mir aber nicht diesen Effekt.

Liebe Grüsse
Kayen

Wie viele leiden unter HIT?

Und wenn Du inhalieren würdest ? Mir will nicht in den Kopf , das da mehr Sauerstoff in der Luft ist ?
Bei mir auf dem Land , wo genügend mehr Sauerstoff in der Luft ist als in der Stadt , gibt es diesen Effekt nicht ...

LG K.

Wie viele leiden unter HIT?

Ich denke die Qualität desd Sauerstoffs und nicht die Menge dessen wird die Verbesserungen ausmachen. Also in Hamburg ist die Luft einfach verpestet, auch noch drum herum. Am meer hingegen ist die Luft 1. gereinigter und 2. kommt die ja meist von ganz weit her übers Wasser. Da dort aber zb keine Abgase entstehen und auch keine Schornsteine usw usw, ist die Luft einfach besser. Eventuell ist dein Organismus eben empfindlich auf den ganzen Großstadtmüll in der Luft, was Deine HIT schlagartig verschlechtert/auslöst und am Meer schlagartig verschwinden lässt?

lg, laudanum

Wie viele leiden unter HIT?

Kullerkugel schrieb:

Und wenn Du inhalieren würdest ? Mir will nicht in den Kopf , das da mehr Sauerstoff in der Luft ist ?
Bei mir auf dem Land , wo genügend mehr Sauerstoff in der Luft ist als in der Stadt , gibt es diesen Effekt nicht ...

LG K.

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Also ich denke schon, dass am Meer oder direkt im Wald mehr Sauerstoff in den Körper gelangt als auf dem Land, naja in der Stadt sowieso nicht.

Mein Hausarzt hatte mir mal bzgl. der geschwächten Mitochondrien geraten z.b. nach Helgoland zu fahren wegen erhöhter Sauerstoffzufuhr. Zwar ging es da nicht um Hit aber um die Sauerstofferhöhung bei einer Mitochondriopathie.

Also ob Inhalieren da ausreicht :idee: vielleicht eine bestimmte Atemtechnik, die gibt es ja meines Wissens, die kurzfristig die Sauerstoffzufuhr im Blut erhöht.

Mein Fazit ist demnach, dass die mitochondriale Schwächung einen Zusammenhang zu Hit ergibt.

Liebe Grüsse
Kayen

Wie viele leiden unter HIT?

Hallo Kayen,

Kayen schrieb:

Also irgendwie muss Sauerstoff einen günstigen Einfluss haben.

Die Überlegung, das sich dort VD erhöht, habe ich mir bereits gemacht. Aber es geht dort schon nach ganz kurzer Zeit besser, also kann es nicht am VD liegen, sondern nur am Sauerstoff meines Erachtens.

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Eine gleichzeitige Anwesenheit von Vitamin C, Kupfer und Sauerstoff (-> Oxidationsreaktionen) verbessert den Histaminabbau.

Daher kann es durchaus sein, dass, wenn Vitamin C und Kupfer gut vorhanden sind, der Sauerstoff einen Engpass bildet...

Ebenso wie Wasser einen Engpass bilden kann, das für Oxidationsprozesse letztlich auch unabdingbar ist.

Es braucht halt einige Komponenten...

(Und im übrigen funktioniert der Energiestoffwechsel - Verbrennung - ja auch bei Sauerstoffzufuhr besser und effizienter. Beispielsweise Kohlehydrate können dann besser verwertet werden, weil dabei der Sauerstoffverbrauch am höchsten ist... Dadurch gibts dann natürlich auch ggf. weniger Histaminreaktionen.)

(Übrigens, was die Sauerstoffversorgung betrifft - auch mit Bewegung lässt sich die Sauerstoffversorgung verbessern. )

Kayen schrieb:

Mein Fazit ist demnach, dass die mitochondriale Schwächung einen Zusammenhang zu Hit ergibt.

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Ja natürlich steht der Zitronensäurezyklus (= Energiegewinnung) in einem Verhältnis zur Histaminfreisetzung. Aber er hat ja mehrere zentrale Komponenten - u.a. Sauerstoff, Phosphat, Wasser... Wenns da einen Mangel gibt, wirds immer problematisch - ob man das nun als "mitochondriale Schwächung" oder wie auch immer bezeichnet.

Im übrigen spielt bei der Meeresluft auch der Jodgehalt eine Rolle - er wirkt stoffwechselaktivierend.

rosmarin

Wie viele leiden unter HIT?

Laudanum schrieb:

Ich denke die Qualität desd Sauerstoffs und nicht die Menge dessen wird die Verbesserungen ausmachen. Also in Hamburg ist die Luft einfach verpestet, auch noch drum herum. Am meer hingegen ist die Luft 1. gereinigter und 2. kommt die ja meist von ganz weit her übers Wasser. Da dort aber zb keine Abgase entstehen und auch keine Schornsteine usw usw, ist die Luft einfach besser. Eventuell ist dein Organismus eben empfindlich auf den ganzen Großstadtmüll in der Luft, was Deine HIT schlagartig verschlechtert/auslöst und am Meer schlagartig verschwinden lässt?

lg, laudanum

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Danke laudanum , das wäre jetzt eine Erklärung "nur" für mich.

Ich denke aber, das grundsätzlich bei Hit irgendwas mit der Sauerstoffzufuhr oder Umsetzung des Sauerstoffes im Körper nicht stimmt.

Lieben Gruss
Kayen

Wie viele leiden unter HIT?

rosmarin schrieb:

Hallo Kayen,



Eine gleichzeitige Anwesenheit von Vitamin C, Kupfer und Sauerstoff (-> Oxidationsreaktionen) verbessert den Histaminabbau.

Daher kann es durchaus sein, dass, wenn Vitamin C und Kupfer gut vorhanden sind, der Sauerstoff einen Engpass bildet...

Ebenso wie Wasser einen Engpass bilden kann, das für Oxidationsprozesse letztlich auch unabdingbar ist.

Es braucht halt einige Komponenten...

(Und im übrigen funktioniert der Energiestoffwechsel - Verbrennung - ja auch bei Sauerstoffzufuhr besser und effizienter. Beispielsweise Kohlehydrate können dann besser verwertet werden, weil dabei der Sauerstoffverbrauch am höchsten ist... Dadurch gibts dann natürlich auch ggf. weniger Histaminreaktionen.)

rosmarin

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ja, danke rosmarin Grundsätzlich gilt es dann zu überlegen, wie man am sinnvollsten die Sauerstoffzufuhr erhöht. Irgendwie glaube ich, dass da ein dicker Zusammenhang besteht und wenn man das irgendwie lösen könnte, viele Besserungen erzielt.
Also Ausdauersport kann ich zur Zeit noch knicken, muss noch mal googlen ob ich was finde.

Lieben Gruss
Kayen

Darüber habe ich mir gerade auch Gedanken gemacht und siehe da - schon ein Thread dazu eröffnet

Wie kann man denn den Sauerstoff im Blut erhöhen? Durch Sport, gesunde Ernährung. Irgendwelche speziellen NEM's?

Das mit dem Urlaub am Meer ist ja schon vielen aufgefallen.
Könnte folgendes auch einen Zusammenhang haben? Wenn ich meinen Kopf mit Eiskalten Wasser abspüle wenn es mal wieder zu jucken anfängt, wird es sofort besser bzw. es verschwindet. Hat wohl mit der erhöhten Durchblutung zu tun?

Auch der Flush Effekt von Niacin lässt meine Symptome verschwinden.

Hallo Ihr,

ich habe dazu eine ganz andere Idee: es dürfte am Salz liegen.

Einen ähnlich positiven Effekt kann ich durch den Besuch einer Salzgrotte mitten in der Großstadt oder sogar durch andere äußerliche Soleanwendungen (Salzsocken, Solehandschuhe, Solewickel, Solebad, Soletherme) erzielen. Auch Basebäder, wurde mir von HITlern berichtet, sollen ähnlich wirken.

Meine Erklärung ist Osmose. Da Histamin wasserlöslich ist gibt es einen osmotischen Austausch: außen ist kein Histamin, innen im Körper schon, also wird mit der Feuchtigkeit Histamin nach außen transportiert.

(Aber ein Warnhinweis: Meiner Erfahrung nach können täglich Anwendungen möglicherweise das Immunsystem beeinträchtigen, also nicht bei akuten Infekten und nicht täglich über einen längeren Zeitraum anwenden, nach meiner Erfahrung. Zudem hatte ich manchmal Nebenwirkungen die aber davon kamen, dass sich Verbesserungen einstellten (z. B. Blutdruck normalisierte sich von viel zu niedrig nach normal ->> ich bekam erstmal Probleme mit Schwindel ...)

Die Idee kam mir durch Literatur aus der von mir benutzten Salzgrotte (Solesocken sollten Schlaf verbessern ...) und meine positiven Erfahrungen mit Salzluft (Meer, Rieselanlage). Getestet habe ich mit Brennesseln (was juckt ist Histamin). Solewickel helfen gut gegen Brennesseljucken ... tatsächlich ...

Mein Fazit ist demnach, dass die mitochondriale Schwächung einen Zusammenhang zu Hit ergibt.

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Dem stimme ich zu. Aus meiner CFS-Erfahrung und dem was ich von dort an Wissen habe, würde ich sogar so weit gehen, zu sagen, es gibt einen Zusammenhang zwischen HIT und CFS (chronischem Erschöpfungs Syndrom). Und dieser Zusammenhang könnte der NO/ONOO-Zyklus sein (ein von Martin Pall vor einigen Jahren entdeckter Stoffwechselzyklus, der die Funktion der Mitochondrien beeinträchtigt). Nach dem, was ich inzwischen lernen konnte, führt Histamin im Körper dazu, dass dieser Zyklus angekurbelt wird, je mehr Histamin, desto stärker ...

Liebe Grüße

Abigail